#1 Αν κοιτάξεις το λήμμα στο Wikipedia θα πάρεις πραγματικά πολλές πληροφορίες για το mindfulness όπως πχ"According to a 2015 systematic review and meta-analysis of systematic reviews of RCTs, evidence supports the use of mindfulness programs to alleviate symptoms of a variety of mental and physical disorders."Δεν νομίζω ότι είναι απλώς μόδα, ή έχει σχέση μόνο με το new age ή συνδέεται αποκλειστικά και μόνο με μία συγκεκριμένη θρησκεία. Όπως για όλα τα θέματα, για να καταλάβεις περί τίνος πρόκειται, χρειάζεται κάποια δουλειά... Θα πρότεινα:Jon Kabat-ZinnWherever You Go, There You Are: Mindfulness meditation for everyday life(Kabat-Zinn, Professor of medicine and founder of the Stress Reduction Clinic at the University of Massachusetts Medical Center.)