Σύμφωνα με το site του περιοδικού Time, υπάρχει τεχνολογία που βοηθάει τον κάτοχο ενός iPhone να ελέγξει την κατανάλωση φαγητού ώστε να χάσει κιλά με μεθόδους που ισχυρίζεται ότι πράγματι, λειτουργούν.
1. 1. Thin cam
Με Mε μόλις 0.99$ μπορεί κανείς να αποκτήσει την Thin cam προκειμένου να φωτογραφίζει καθημερινά ό,τι τρώει. Ενώ το ημερολόγιο φαγητού είναι κάτι που προτείνουν πολλοί διατροφολόγοι, συχνά δεν λειτουργεί επιτυχημένα επειδή οι άνθρωποι τείνουν να μην εκτιμούν σωστά τις ποσότητες που καταναλώνουν. Με επιπλέον μηνιαία συνδρομή, ειδικοί παρακολουθούν το ημερολόγιό σου και σε κατευθύνουν ανάλογα.
2. 2. Weight Watchers mobile
H γνωστή μέθοδος των πόντων της εταιρίας τώρα και σε application. Περιγράφεις το φαγητό και η εφαρμογή των Weight Watchers το μετατρέπει σε πόντους. Είναι δωρεάν για όποιον παρακολουθεί πρόγραμμα της εταιρίας.
3. 3. Lose it!
Η εφαρμογή lose it! Ζητάει το βάρος, το ύψος, την ηλικία και το φύλο του χρήστη και μετά το πόσα κιλά θέλει να χάσει ανά μήνα. Σύμφωνα με τα δεδομένα προτείνει ένα μπάτζετ θερμίδων το οποίο ο χρήστης μπορεί να χρησιμοποιήσει όπως θέλει. Ταυτόχρονα μία γραφική απεικόνιση της εξέλιξης δείχνει την πρόοδο για επιπλέον κίνητρο. Η εφαρμογή είναι δωρεάν.
4. 4. Fatsecret
To Factsecret μετράει θερμίδες. Υπάρχουν δεκάδες ανάλογες εφαρμογές στο iPhone, όμως η διαφορά του Fatsecret είναι ότι έχει μετρήσει ήδη σάντουιτς αλυσίδων, τυποποιημένα φαγητά σούπερ μάρκετ ή fast food ώστε να μη χρειάζεται να μετρηθεί κάθε συστατικό ξεχωριστά, εφόσον βέβαια πρόκειται για αμερικάνικο προϊόν. Η εφαρμογή είναι δωρεάν.
5. 5. Restaurant nutrition
115 εστιατόρια – αλυσίδες της Αμερικής είναι καταγεγραμμένα σε μία εφαρμογή που έχει μετρήσει τις θερμίδες απ’ό,τι βρίσκεται στο μενού τους. Πολύ πρακτικό για όσους θέλουν λίγο junk food αλλά δε θέλουν να ξεφύγουν πολύ από το πρόγραμμα. Και αυτή η εφαρμογή είναι δωρεάν.
σχόλια