8 συμβουλές επιτυχίας για τη γενιά των 35+

8 συμβουλές επιτυχίας για τη γενιά των 35+ Facebook Twitter
0
8 συμβουλές επιτυχίας για τη γενιά των 35+ Facebook Twitter
Μην αφήνετε καμιά ευκαιρία να πάει χαμένη

Δεν είναι μόνο η Ελλάδα που στραγγαλίζεται από την κρίση και καταπίνει ειδικά τη γενιά των 35άρηδων. Και στο εξωτερικό, τα σοβαρότερα προβλήματα από το παγκόσμιο οικονομικό σκηνικό, και έτσι όπως αυτό διαμορφώνεται, τα αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι εκείνοι που βρίσκονται στην ακμή της δημιουργικότητας τους, οι start-uppers, όσοι αποφασίζουν τώρα είτε να δημιουργήσουν είτε να διεκδικήσουν μία δουλειά. 

Ο Bryan Johnson, όπως χαρακτηριστικά αναφέρει άρθρο του Inc. ήταν μια τέτοια περίπτωση ανθρώπου που παρά τις δυσκολίες, δεν ήθελε να συνεχίσει να εργάζεται ως υπάλληλος. Ωστόσο και τα οικονομικά δεδομένα δεν του επέτρεπαν να κυνηγήσει το όνειρο του, να δημιουργήσει τη δική του επιχείρηση. Με επιμονή τα κατάφερε και σήμερα εμφανίζεται ως ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της OS Fund, μίας εταιρείας, η οποία επενδύει στρατηγικά σε επιστημονικές έρευνες και startups τεχνολογίας, με βασικό στόχο να βελτιώσει παγκοσμίως το επίπεδο ζωής.

Όχι κι άσχημα για κάποιον που ξεκίνησε ως υπάλληλος, κοινώς χωρίς πολλά εφόδια. Πώς, όμως, τα κατάφερε; Σύμφωνα με διάλεξη που έδωσε πριν από λίγες μέρες στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο, ο Johnson είχε λίγες, αλλά καλές συμβουλές να μοιραστεί, που ευτυχώς βρίσκουν εφαρμογή και σ' άλλα πεδία της σύγχρονης ζωής, εκτός από το επιχειρηματικό. 

1.

Μην αφήνετε καμιά ευκαιρία να πάει χαμένη 

Όσο σκληρά κι αν εργάζεστε, όποιο κι αν είναι το ωράριο σας, μάτια κι αυτιά πρέπει να είναι πάντα ανοιχτά. Πάντα. Οι ευκαιρίες δεν μοιράζονται ούτε διανέμονται με δικαιοσύνη. Απλώς, περνούν από μπροστά μας και πρέπει να είμαστε εκεί για να τις δούμε. 

2.

Μην ανέχεστε τη μετριότητα και την υποβάθμιση 

Αν ξέρετε και μπορείτε να αποδείξετε ότι είστε καλύτερη από την τύχη που σας επιφυλάσσει ο εργοδότης ή ο προϊστάμενος, απλώς μην το ανεχτείτε.  Με ευγενικό, αλλά κατηγορηματικό τρόπο, κάντε σαφές ότι θέλετε κάτι περισσότερο από αυτό και μη διστάζετε να δυσφορήσετε. Διεκδικήστε το καλύτερο δυνατό, μην περιμένετε να σας τα δώσουν.

3.

Μην ακούτε συμβουλές 

"Ούτε και τη δική μου", είχε πει χαριτολογώντας ο Johnson. Απλώς, μην βασίζεστε στις συμβουλές που θα σας δώσουν οι άλλοι, ειδικά αν είστε κορυφαίοι στο αντικείμενο σας. Συνήθως, είναι συμβουλές εκ του πονηρού, που θα σας καθυστερήσουν / ταλαιπωρήσουν / λοξοδρομήσουν. Ακούστε το ένστικτο σας. Είναι ο καλύτερος οδηγός. 

4.

Μην ανέχεστε την άδικη κριτική 

...και την μικροπολιτική στη δουλειά. Συνήθως, προτείνεται να μη δίνετε σημασία σε κακόβουλα σχόλια, αλλά μέσα στην υπόλοιπη αγγαρεία που πρέπει να κάνετε είναι και να "καθαρίσετε" τον χώρο σας από ζιζάνια και απ' όσους βάζουν εμπόδια στην πρόοδο σας. Αφιερώστε λίγο και αποτελεσματικό χρόνο και σ' αυτό. Όχι ότι θα σταματήσουν οι επιθέσεις. Απλώς, όσοι τις εξαπολύουν, θα ξέρουν ότι δεν κοιμάστε. 

5.

Αποκτήστε μια αποστολή 

...ναι, ναι. Με την έννοια του "ιεραπόστολου". Βρείτε έναν στόχο, που να μπορείτε, όμως, να τον υπηρετήσετε και κάντε τον "σημαία" σας. Γίνεται ο καλύτερος στην ανάπτυξη και διεκδίκηση του συγκεκριμένου στόχου. Κάντε τους πάντες να ταυτίσουν αυτό (το όποιο επιλέξετε, τελοσπάντων) με το πρόσωπο και το όνομα σας. 

6.

Λύστε μεγάλα προβλήματα 

Έστω ένα. Στον επαγγελματικό χώρο που βρίσκεστε τώρα, επιχειρήστε να δώσετε μια λύση σε ένα μεγάλο πρόβλημα. Σκεφτείτε, προσπαθήστε. Κανείς δεν είπε ότι είναι εύκολο. Και γι' αυτό κανείς δεν θέλει να ασχοληθεί με τέτοιους "κόμπους". Κάντε το εσείς. Αν τα καταφέρετε, θα είστε κάποιος που μπορεί να κάνει τα πάντα. Κάποιος που γεννήθηκε για να δίνει λύσεις. Κάποιος με ηγετικά χαρακτηριστικά. 

7.

Μην είστε σνομπ 

Όσο καλοί κι αν είστε στο αντικείμενο σας, μη συμπεριφέρεστε αλαζονικά και μην πουλάτε πνεύμα. Μην αποφεύγετε να συζητήσετε με ανθρώπους που βρίσκονται πολύ πιο κάτω από εσάς στην ιεραρχία. Ακούστε τους πάντες, όλοι έχουν κάτι να σας πουν, μια ιδέα, ένα σημάδι, για το ποιο πρέπει να είναι το επόμενο βήμα σας. Γίνετε κάποιος που ακούει τις ανάγκες του κόσμου. 

8.

Μην κουραστείτε 

Χτυπάτε πόρτες. Ξανά και ξανά και ξανά. Κι ας κλείνουν. Γίνετε ο καλύτερος πωλητής του εαυτού σας. Επιμείνετε. Ακόμη κι αν γίνετε φορτικοί, στο τέλος θα κερδίσετε. Είτε απευθύνεστε σε εργοδότη, είτε σε επενδυτή. Είναι ακριβώς το ίδιο.

Με στοιχεία από το Inc.com 

0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Μια ξενάγηση στο νέο Ωνάσειο, στο πρώτο πλήρως ψηφιοποιημένο νοσοκομείο της Ελλάδας

Υγεία / Νέο Ωνάσειο: Το πρώτο πλήρως ψηφιοποιημένο νοσοκομείο της Ελλάδας

Γιατροί και νοσηλευτικό προσωπικό μιλούν στη LiFO για τη λειτουργία του καινούργιου κέντρου με τα υβριδικά χειρουργεία, την υπερσύγχρονη παιδιατρική μονάδα, τα ρομποτικά συστήματα τελευταίας τεχνολογίας αλλά και το «Δωμάτιο Δύναμης», έναν διαφορετικό χώρο αναμονής.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
16 απλοί τρόποι να νικήσετε το στρες

Υγεία & Σώμα / 16 απλοί τρόποι να νικήσετε το στρες

Προκαλεί σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα, αλλά κανείς μας δεν μπορεί να το αποφύγει εντελώς. Συγκεντρώσαμε μερικούς από τους καλύτερους τρόπους αντίδρασης για τις στιγμές που οι ορμόνες του στρες κατακλύζουν το σώμα σας…
THE LIFO TEAM
Το αόρατο διατροφικό πρόβλημα: Πώς η δυσθρεψία σε αποδυναμώνει, ενώ νομίζεις ότι τρως καλά

Ψυχή & Σώμα / Πώς η δυσθρεψία σε αποδυναμώνει, ενώ νομίζεις ότι τρως καλά

Μπορεί να μη μιλάμε συχνά για τη δυσθρεψία, όμως επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο, συχνά χωρίς να το γνωρίζουν. Η δρ. Ντορίνα Σιαλβέρα, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος και προϊσταμένη του Τμήματος Διαιτολογίας-Διατροφής στο Νοσοκομείο «Σωτηρία», εξηγεί γιατί δεν είναι μόνο ζήτημα βάρους αλλά και μια κατάσταση με σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή και την υγεία μας.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Το λίπος που δεν φαίνεται μπορεί να είναι και το πιο επικίνδυνο.

Ψυχή & Σώμα / Το λίπος που δεν φαίνεται είναι και το πιο επικίνδυνο

Το σπλαχνικό λίπος, αυτό που τυλίγει τα εσωτερικά μας όργανα, συνδέεται με καρδιοπάθειες, διαβήτη και φλεγμονές. Για όλα αυτά μιλάμε με τη διαιτολόγο Πηνελόπη Δουβογιάννη, αλλά και για το πώς η σωστή διατροφή μπορεί να το μειώσει αποτελεσματικά.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πώς μαθαίνουμε τα παιδιά να αγαπούν το σινεμά;

Ψυχή & Σώμα / Σε ένα παιδί που ξέρει μόνο το TikTok, πώς μιλάς για σινεμά;

Η καλλιτεχνική διευθύντρια και διοργανώτρια του Παιδικού και Εφηβικού Διεθνούς Φεστιβάλ Κινηματογράφου, Καλλιόπη Χαραλάμπους εξηγεί πώς μπορούμε να μάθουμε τα παιδιά να αγαπούν το σινεμά και αν η μαγεία της μεγάλης οθόνης μπορεί ακόμα να συγκινεί στην ψηφιακή εποχή.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Ψυχή & Σώμα / Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Η πρωτεΐνη έχει γίνει το νέο «ιερό δισκοπότηρο» της διατροφής  Όμως, πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε πραγματικά, και μπορούμε να την καλύψουμε χωρίς να τρώμε κρέας; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον δρα Αντώνη Βλασσόπουλο για τις φυτικές πηγές πρωτεΐνης, τη βιωσιμότητα, τα διατροφικά trends και τη φιλοσοφία στην οποία βασίζεται το φαγητό που επιλέγουμε.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Ψυχή & Σώμα / «Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Πώς να κάνεις το άγχος να λειτουργήσει υπέρ σου, όχι εναντίον σου; Μερικές φορές είναι το σήμα κινδύνου του οργανισμού, ένα εσωτερικό καμπανάκι που μας ειδοποιεί πως κάτι δεν πάει καλά — ή πως κάτι αλλάζει. Μπορούμε, άραγε, να το μετατρέψουμε από βάρος σε εργαλείο;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake news»

Ψυχή & Σώμα / «Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake»

Όλοι έχουν άποψη για τη διατροφή, από τους influencers μέχρι τους TikTokers και τους αυτοαποκαλούμενους «nutrition experts». Όμως, ποια είναι πραγματικά η αλήθεια μέσα σε αυτόν τον καταιγισμό πληροφοριών; Και τι σημαίνει τελικά «να ξέρεις να τρως σωστά»; H επίκουρη καθηγήτρια Διατροφής, Διατροφικής Συμπεριφοράς και Συμβουλευτικής, Ευαγγελία Φάππα μας εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Ψυχή & Σώμα / Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Η λέξη «νάρκισσος» έχει γίνει της μόδας: τη χρησιμοποιούμε για πρώην, φίλους, συναδέλφους, σχεδόν για όλους. Όμως, τι σημαίνει πραγματικά να είσαι ναρκισσιστής; Και πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε έναν άνθρωπο με ναρκισσιστική διαταραχή από κάποιον που απλώς αγαπά λίγο παραπάνω τον εαυτό του;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ψυχή & Σώμα / Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ο Άρης Θεοδωρόπουλος, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες αναρριχητές, μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη για τη φιλοσοφία της αναρρίχησης, τη διαχείριση του φόβου και τη γαλήνη που γεννιέται όταν το σώμα, η αναπνοή και ο βράχος γίνονται ένα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ψυχή & Σώμα / Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ο αθλητισμός παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της προσωπικότητας των παιδιών. Όμως, συχνά οι γονείς αναλαμβάνουν ρόλο… προπονητή, επηρεάζοντας όχι μόνο την αθλητική πορεία αλλά και την ψυχολογία τους. Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με τον αθλητικό ψυχολόγο Ορέστη Πανούλα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η νεύρωση της ευτυχίας

Ψυχή & Σώμα / Η νεύρωση της ευτυχίας

Γιατί όσο περισσότερο κυνηγάμε την ευτυχία, τόσο πιο συχνά γεμίζουμε άγχος; Τι ρόλο παίζουν οι προσωπικοί στόχοι και η εξέλιξη μας σε αυτήν τη διαδρομή; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη διδάκτορα ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου για τα παράδοξα της ευτυχίας και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τη διατηρήσουμε πιο συνειδητά στη ζωή μας.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Υγεία & Σώμα / Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Μια πρόσφατη μελέτη ανέλυσε τα μοτίβα του ύπνου σε δεκάδες χιλιάδες άτομα, με στόχο να μάθουμε περισσότερα σχετικά με μια συνθήκη που μας πνίγει και μας εξαντλεί κυρίως τα Σαββατοκύριακα: την κοινωνική άπνοια.
THE LIFO TEAM
10+1 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Υγεία & Σώμα / 11 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Μέχρι στιγμής δεν έχει κυκλοφορήσει κάποιο ασφαλές φάρμακο το οποίο να ανεβάζει αξιόλογα την HDL, γι’ αυτό καλό είναι να φροντίζουμε η διατροφή μας να περιέχει τροφές που κάνουν αυτήν τη δουλειά.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ, MD & ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΤΣΕΣΜΕΛΗ
Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Ψυχή & Σώμα / Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Από το TikTok μέχρι τις παρέες μας, όλο και περισσότεροι πιστεύουν ότι έχουν ΔΕΠΥ. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με την κλινική ψυχολόγο Νιόβη Μιχαλοπούλου για την αίσθηση ότι η διάσπαση προσοχής μάς αφορά πλέον όλους.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Ψυχή & Σώμα / Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι παντού – βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα σε χάπια, κάψουλες, και σκόνες «μαγικές» που υπόσχονται ευεξία και μακροζωία. Είναι όμως πραγματικά απαραίτητα ή απλώς ένα ακόμη προϊόν μάρκετινγκ; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου ξεδιαλύνει μύθους και αλήθειες γύρω από τη μανία με τα συμπληρώματα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Ψυχή & Σώμα / Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Γιατί έχουμε λιγούρες και πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε χωρίς ενοχές; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου αποδομεί τους πιο συχνούς μύθους και δίνει μικρά tips και πρακτικές λύσεις που μας βοηθούν να χτίσουμε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ