4 φράσεις για να κερδίσεις αμέσως την εμπιστοσύνη των άλλων

4 φράσεις για να κερδίσεις αμέσως την εμπιστοσύνη των άλλων Facebook Twitter
Αν θέλουμε να μας εμπιστευθούν, πρέπει πρώτα να δείξουμε ότι ξέρουμε να εμπιστευόμαστε. Δεν χρειάζεται να ρισκάρουμε με μεγάλες υποθέσεις, τονίζει η Edmondson
3

Δεν είναι εύκολο να κινείται κανείς στο εργασιακό του περιβάλλον με ασφάλεια. Ο ανταγωνισμός και η έλλειψη εμπιστοσύνης που συνήθως χαρακτηρίζει τις μεγάλες επιχειρήσεις, είναι το πρώτο – και βασικό – εμπόδιο που ο «νεοσύλλεκτος» πρέπει να περάσει με επιτυχία. Ωστόσο, από την ίδια καχυποψία χαρακτηρίζονται και εν γένει οι ανθρώπινες σχέσεις. Όσο εξωστρεφής κι αν είναι κάποιος, όσο κι αν καταφέρνει να γίνεται συμπαθής με την πρώτη, πάντα – στην πορεία – εμφανίζεται ένας τοίχος που πάνω του γράφει: «Δεν σε ξέρω. Κι αν οι προθέσεις σου είναι απολύτως κακές;».

Σύμφωνα με την Amy Edmondson, καθηγήτρια οργάνωσης και διοίκησης επιχειρήσεων στο Χάρβαρντ, υπάρχουν 4 μαγικές φράσεις που μπορούν να αλλάξουν άρδην αυτό το κλίμα και να γίνουν έδαφος για την οικοδόμηση σχέσεων εμπιστοσύνης μεταξύ συναδέλφων, ενώ ταυτόχρονα οι ίδιες φράσεις έχουν αποτελέσματα και στις διαπροσωπικές σχέσεις. Από τη στιγμή βέβαια που συνοδεύονται και από πραγματικά καλές προθέσεις και δεν είναι απλώς λόγια του αέρα.

«Τι μπορώ να κάνω για να βοηθήσω;»

Ακόμη κι αν η απάντηση στην καλοπροαίρετη ερώτηση μας είναι «τίποτα, ευχαριστώ πολύ», έχουμε ήδη κάνει ένα βήμα που μας «παρουσιάζει» με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Η απάντηση μπορεί να είναι αρνητική, ωστόσο, η προσφορά μας έχει «κλειδώσει» στο μυαλό αυτού, στον οποίο την κάναμε. Την επόμενη φορά, μπορεί όντως να ζητήσει τη βοήθεια μας, όμως με κάποιον τρόπο έχουμε κατοχυρωθεί ως άνθρωποι καλής θέλησης και με διάθεση συνεργασίας.

«Εμπιστεύομαι τις κινήσεις σου»

Αν θέλουμε να μας εμπιστευθούν, πρέπει πρώτα να δείξουμε ότι ξέρουμε να εμπιστευόμαστε. Δεν χρειάζεται να ρισκάρουμε με μεγάλες υποθέσεις, τονίζει η Edmondson. Αρκεί να δώσουμε τα εύσημα, για μία μικρή δουλειά που κάποιος συνεργάτης μας έφερε ή θα φέρει εις πέρας. Είναι μία μαγική κουβέντα που γεμίζει τον απέναντι με ίσιες δόσεις αυτοπεποίθησης, αλλά και ευθύνης. Το περιθώριο λάθους, με μία τόση δα ενθαρρυντική κουβέντα, θα είναι μικρό.

«Πώς μπορούμε να το κάνουμε διαφορετικά;»

Να μια φράση, που αμέσως σκορπάει έμπνευση. Αν έχετε αναλάβει κάτι τετριμμένο, κάτι που δεν είναι ακριβώς... παρθενογένεση, μπορείτε να το μετατρέψετε από αγγαρεία σε κάτι σπουδαίο, μόνο και μόνο επειδή θα το κάνετε με τον τρόπο σας. Πόσω μάλλον, αν «πετάξετε» την ιδέα, τη στιγμή που όλοι σκέφτονται πώς μπορούν να απεμπλακούν από το βαρετό project. Το να «εμπνέεις», από τη γάτα σου, μέχρι μια ομάδα ανθρώπων, θεωρείται σημαντικό προσόν τόσο στην επαγγελματική αρένα, όσο και στις διαπροσωπικές σχέσεις.

«Τι θα ήταν το καλύτερο για εμάς;»

Μυστικό Νο 1: Αποφεύγουμε να επισημάνουμε σε συνεργάτη ή συνάδελφο ότι αυτό που λέει ή ότι ο δρόμος που επέλεξε είναι λάθος. Μυστικό Νο 2: Χρησιμοποιούμε πληθυντικό αριθμό. Και στις δύο περιπτώσεις η εμπιστοσύνη κερδίζεται τόσο από τη λεπτότητα μας να μην «επιτεθούμε», υπογραμμίζοντας μία λάθος απόφαση, όσο και από το κλίμα ομάδας, που επιχειρούμε να εμπνεύσουμε. Γενικώς, σε κάθε συζήτηση και κάθε σχέση, το να μην αφήνεις τον άλλο να νιώσει μόνος και ανυπεράσπιστος, έχει οφέλη. Αν όχι άμεσα, τουλάχιστον μακροπρόθεσμα.  Και κυρίως, κάπως έτσι, αργά, αλλά σταθερά – όταν δεν υπάρχει άλλος τρόπος – «χτίζονται» συμμαχίες από το πουθενά. 

Με στοιχεία από το Inc.

3

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Kοιμόμαστε λιγότερο και ξυπνάμε κουρασμένοι. Γιατί;

Ψυχή & Σώμα / Kοιμόμαστε λιγότερο και ξυπνάμε κουρασμένοι. Γιατί;

Ο ύπνος θα έπρεπε να μας ξεκουράζει. Κι όμως, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ξυπνούν μέσα στη νύχτα ή ξεκινούν τη μέρα τους ήδη εξαντλημένοι. Γιατί ο εγκέφαλός μας δυσκολεύεται πια να ξεκουραστεί πραγματικά; Ο νευρολόγος Οδυσσέας Παζιώνης εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τι πραγματικά μάς παχαίνει τις γιορτές;

Ψυχή & Σώμα / Τι πραγματικά μάς παχαίνει τις γιορτές;

Είναι όντως τα γιορτινά γλυκά ο μεγάλος «ένοχος» για τα κιλά των Χριστουγέννων ή μήπως το πρόβλημα κρύβεται αλλού; Στο νέο επεισόδιο της σειράς «Ψυχή & Σώμα» η κλινική διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κεραμύδα ανοίγει τη συζήτηση γύρω από τη σχέση μας με το φαγητό στις γιορτές.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η «τεμπελιά» ξεκινά από τον εγκέφαλο

Υγεία & Σώμα / Η «τεμπελιά» ξεκινά από τον εγκέφαλο

Όταν κάποιοι εγκεφαλικοί μηχανισμοί δυσλειτουργούν, άτομα που κάποτε έμοιαζαν πολύ κινητοποιημένα, μπορούν ξαφνικά να γίνουν παθολογικά απαθή, σύμφωνα με τoν καθηγητή Νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, Μασούντ Χουσέιν.
THE LIFO TEAM
9, 32, 66 και 83 ετών: Αυτές είναι οι πέντε κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Υγεία & Σώμα / Ποιες είναι οι πέντε πιο κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Μια νέα μελέτη εντοπίζει τέσσερα βασικά σημεία καμπής στην ανάπτυξη των νευρικών συνάψεων κατά τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου, ένα εύρημα που ίσως βοηθήσει στην κατανόηση των αλλαγών στη γνωστική λειτουργία.
THE LIFO TEAM
«Ο καρκίνος με έκανε να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου»

Υγεία / Ολυμπία Κρασαγάκη: «Ο καρκίνος με έκανε να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου»

Η φωτογράφος Ολυμπία Κρασαγάκη μιλά για την ημέρα μετά τον καρκίνο του μαστού: για το σώμα που αλλάζει, τον φόβο που επιστρέφει κάθε έξι μήνες, τις σχέσεις που διαπραγματεύεσαι εκ νέου και τη δύναμη που, τελικά, γεννιέται μέσα από όλα αυτά.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Πώς είναι να ξαναρχίζεις τη ζωή σου χάρη στη δωρεά οργάνων

Υγεία & Σώμα / «Ναι, γύρισα στη ζωή μου»: Αρχίζοντας ξανά, χάρη στη δωρεά οργάνων

Η Δήμητρα Ντίλιου και η Αθανασία Παπαρήγα, που συμμετείχαν στην καμπάνια του Ιδρύματος Ωνάση, μιλούν στη LiFO για το πώς είναι να ανεβαίνεις ξανά, σαν να είναι η πρώτη φορά, στο αγαπημένο σου ποδήλατο ή να φιλάς τον άνθρωπό σου χωρίς πόνο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με Ozempic και Mounjaro

Ψυχή & Σώμα / Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με τα GLP-1

Τα φάρμακα GLP-1 αλλάζουν τον τρόπο που τρώμε και τον ρυθμό με τον οποίο χάνουμε βάρος. Ποια διατροφή όμως προστατεύει από παρενέργειες, απώλεια μυϊκής μάζας και πιθανή επαναπρόσληψη κιλών, όταν η θεραπεία σταματήσει;
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μια ξενάγηση στο νέο Ωνάσειο, στο πρώτο πλήρως ψηφιοποιημένο νοσοκομείο της Ελλάδας

Υγεία / Νέο Ωνάσειο: Το πρώτο πλήρως ψηφιοποιημένο νοσοκομείο της Ελλάδας

Γιατροί και νοσηλευτικό προσωπικό μιλούν στη LiFO για τη λειτουργία του καινούργιου κέντρου με τα υβριδικά χειρουργεία, την υπερσύγχρονη παιδιατρική μονάδα, τα ρομποτικά συστήματα τελευταίας τεχνολογίας αλλά και το «Δωμάτιο Δύναμης», έναν διαφορετικό χώρο αναμονής.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
16 απλοί τρόποι να νικήσετε το στρες

Υγεία & Σώμα / 16 απλοί τρόποι να νικήσετε το στρες

Προκαλεί σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα, αλλά κανείς μας δεν μπορεί να το αποφύγει εντελώς. Συγκεντρώσαμε μερικούς από τους καλύτερους τρόπους αντίδρασης για τις στιγμές που οι ορμόνες του στρες κατακλύζουν το σώμα σας…
THE LIFO TEAM
Το αόρατο διατροφικό πρόβλημα: Πώς η δυσθρεψία σε αποδυναμώνει, ενώ νομίζεις ότι τρως καλά

Ψυχή & Σώμα / Πώς η δυσθρεψία σε αποδυναμώνει, ενώ νομίζεις ότι τρως καλά

Μπορεί να μη μιλάμε συχνά για τη δυσθρεψία, όμως επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο, συχνά χωρίς να το γνωρίζουν. Η δρ. Ντορίνα Σιαλβέρα, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος και προϊσταμένη του Τμήματος Διαιτολογίας-Διατροφής στο Νοσοκομείο «Σωτηρία», εξηγεί γιατί δεν είναι μόνο ζήτημα βάρους αλλά και μια κατάσταση με σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή και την υγεία μας.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Το λίπος που δεν φαίνεται μπορεί να είναι και το πιο επικίνδυνο.

Ψυχή & Σώμα / Το λίπος που δεν φαίνεται είναι και το πιο επικίνδυνο

Το σπλαχνικό λίπος, αυτό που τυλίγει τα εσωτερικά μας όργανα, συνδέεται με καρδιοπάθειες, διαβήτη και φλεγμονές. Για όλα αυτά μιλάμε με τη διαιτολόγο Πηνελόπη Δουβογιάννη, αλλά και για το πώς η σωστή διατροφή μπορεί να το μειώσει αποτελεσματικά.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πώς μαθαίνουμε τα παιδιά να αγαπούν το σινεμά;

Ψυχή & Σώμα / Σε ένα παιδί που ξέρει μόνο το TikTok, πώς μιλάς για σινεμά;

Η καλλιτεχνική διευθύντρια και διοργανώτρια του Παιδικού και Εφηβικού Διεθνούς Φεστιβάλ Κινηματογράφου, Καλλιόπη Χαραλάμπους εξηγεί πώς μπορούμε να μάθουμε τα παιδιά να αγαπούν το σινεμά και αν η μαγεία της μεγάλης οθόνης μπορεί ακόμα να συγκινεί στην ψηφιακή εποχή.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Ψυχή & Σώμα / Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Η πρωτεΐνη έχει γίνει το νέο «ιερό δισκοπότηρο» της διατροφής  Όμως, πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε πραγματικά, και μπορούμε να την καλύψουμε χωρίς να τρώμε κρέας; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον δρα Αντώνη Βλασσόπουλο για τις φυτικές πηγές πρωτεΐνης, τη βιωσιμότητα, τα διατροφικά trends και τη φιλοσοφία στην οποία βασίζεται το φαγητό που επιλέγουμε.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Ψυχή & Σώμα / «Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Πώς να κάνεις το άγχος να λειτουργήσει υπέρ σου, όχι εναντίον σου; Μερικές φορές είναι το σήμα κινδύνου του οργανισμού, ένα εσωτερικό καμπανάκι που μας ειδοποιεί πως κάτι δεν πάει καλά — ή πως κάτι αλλάζει. Μπορούμε, άραγε, να το μετατρέψουμε από βάρος σε εργαλείο;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ