10 συμβουλές για χαρούμενα, υγιή φυτά και αυτόν τον χειμώνα

10 συμβουλές για χαρούμενα, υγιή φυτά και αυτόν τον χειμώνα Facebook Twitter
Garcia Serventi
0

Το 2018 ήταν η χρονιά που τα σπίτια όλων γέμισαν ξανά με φυτά. Τάση ή τρόπος ζωής, δεν έχει μεγάλη σημασία. Αυτό που σίγουρα οφείλεις να γνωρίζεις αν είσαι περήφανη plant lady, είναι πώς θα προστατέψεις τους νέους σου συγκατοίκους από τις ψυχρές θερμοκρασίες και το υγρό κλίμα του ελληνικού χειμώνα. Γιατί ναι, ακόμα και τα φυτά εσωτερικού χώρου αναμένεται να επηρεαστούν από την αλλαγή των εποχών!

Τον χειμώνα όλα αλλάζουν όχι μόνο στη γκαρνταρόμπα μας αλλά και στη φροντίδα των πράσινών μας φίλων. Ήρθε η ώρα να επανεξετάσεις όχι μονάχα το πότισμα και την ενίσχυσή τους αλλά και τη θέση τους μέσα στο σπίτι. Αν δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις, διάβασε παρακάτω 10 βασικά tips που θα διασφαλίσουν την υγεία και τη ζωντάνια για κάθε φυτό εσωτερικού χώρου!

1

Μετακίνησε τα φυτά πιο κοντά στα παράθυρα αφήνοντας όμως τουλάχιστον 20 εκ. απόσταση από το τζάμι. Έτσι θα τους δώσεις το φως που τόσο χρειάζονται, χωρίς να αφήσεις να επηρεαστούν από την εξωτερική θερμοκρασία!

2

Άλλαξε επίσης θέση στα φυτά που είχες κοντά σε καλοριφέρ αλλά και σε όσα είχες κοντά σε βορινά παράθυρα αφού με την αλλαγή της εποχής, τα παράθυρα αυτά θα παίρνουν ελάχιστο φως.

3

Τα περισσότερα φυτά εσωτερικού χώρου αγαπούν το περιβάλλον με 45% υγρασία. Ήξερες όμως πως ανάβοντας το καλοριφέρ το ποσοστό αυτό μπορεί να αυξηθεί επικίνδυνα; Χρησιμοποίησε έναν αφυγραντήρα για να κρατήσεις τα επίπεδα εκεί που θέλεις.

4

Κράτα κλειστά τα παράθυρα που έχουν δίπλα τους φυτά αφού τα ρεύματα αέρα και οι εναλλαγές θερμοκρασία μπορεί να τα βλάψουν.

5

Χρησιμοποίησε ένα θερμοστάτη για να κρατήσεις όσο γίνεται σταθερή τη θερμοκρασία του σπιτιού. Ιδανικοί είναι οι 21-23 βαθμοί Κελσίου.

 
 
 
 
 
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Janneke Luursema (@still_______) στις

6

Αν παρατηρήσεις πως τα φύλλα των φυτών σου 'γέρνουν' προς το παράθυρο, ένας τρόπος να τα βοηθήσεις να αναπτυχθούν ομοιόμορφα είναι να στρίβεις λίγο τη γλάστρα σε κάθε πότισμα.

7

Μείωσε κατά το ήμισυ το πότισμα! Τσέκαρε πάντα το χώμα με τα δάχτυλά σου και βεβαιώσου πως όλες οι γλάστρες έχουν καλή αποστράγγιση. Ο πραγματικός φόβος των φυτών αυτή την εποχή, είναι το υπερβολικό πότισμα που οδηγεί στο σάπισμα των ριζών τους.

8

Το χειμώνα τα φυτά αναπτύσσονται πιο αργά επομένως αν τους έβαζες λίπασμα το καλοκαίρι, τώρα δεν χρειάζεται να το κάνεις. Επίτρεψέ τους να 'ξεκουραστούν' και, ξανά, μείωσε στο μισό το πότισμα που τους έκανες το καλοκαίρι.

9

Τα παχύφυτα και οι κάκτοι καλό θα είναι να παραμείνουν σε ένα σχετικά δροσερό σημείο του σπιτιού αφού θέλουν 50-50 ζέστη και κρύο. Από την άλλη οι ορχιδέες και οι φτέρες καλό θα είναι να μπουν στο... μπάνιο αφού αγαπούν τη ζέστη αλλά και την (πολλή) υγρασία.

10

Αν παρ'όλα αυτά κάποια φύλλα δείξουν σημάδια 'σοκ', μοιάζουν μαραμένα ή έτοιμα να πέσουν, θα είναι προτιμότερο να τα κόψεις προσεκτικά κοντά στην επιφάνεια του χώματος, ενισχύοντας έτσι την ανάπτυξη νέων, υγιών φύλλων!

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΑΥΤΟ ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΙΣ 6.11.2018

0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας; Ένας γιατρός απαντά.

Τι συμβαίνει στο σώμα μας κάθε δευτερόλεπτο; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τον μηχανισμό του οξειδωτικού στρες και αποκαλύπτει τις 10 τροφές που λειτουργούν ως φυσική ασπίδα ενάντια στη φθορά, στη γήρανση και στις χρόνιες παθήσεις.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
«Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Υγεία & Σώμα / «Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Ένα πολύ προσωπικό κείμενο της Τζούλης Αγοράκη για την περιπέτειά της με τον καρκίνο του μαστού, για το «μετά» που κανείς δεν περιγράφει, για το στήθος που αλλάζει και για τη δύσκολη διαδρομή μέχρι να το νιώσει ξανά δικό της.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

Είναι τελικά η LDL «κακή» ή μήπως στοχοποιήθηκε άδικα; Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί έναν από τους μεγαλύτερους μύθους της σύγχρονης ιατρικής και αποκαλύπτει τον μηχανισμό που καταστρέφει τα αγγεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί γιατί η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο υπόθεση του εγκεφάλου και πώς το έντερο επηρεάζει άμεσα το άγχος, τη διάθεση και την ενέργειά μας.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Ψυχή & Σώμα / DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Αντί για fillers και «παγωμένες» εκφράσεις, η νέα τάση στρέφεται σε θεραπείες προσώπου που ενεργοποιούν τη φυσική λειτουργία του δέρματος. Στο επίκεντρο αυτής της στροφής βρίσκεται το PDRN, το λεγόμενο DNA σολομού, που έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον. H δερματολόγος Βάσω Ιακωβάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
ΕΠΕΞ Body lotion, body cream ή body balm; Οι υφές επαναπροσδιορίζουν την περιποίηση σώματος

Υγεία & Σώμα / Body lotion, body cream ή body balm;

Η περιποίηση σώματος περνά σε μια πιο εξειδικευμένη εποχή, όπου η υφή, αντί για λεπτομέρεια, αποτελεί βασικό κριτήριο επιλογής. Από τις ανάλαφρες φόρμουλες μέχρι τις πιο συμπυκνωμένες συνθέσεις, κάθε προϊόν ανταποκρίνεται σε διαφορετική ανάγκη της επιδερμίδας.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Essences: τι είναι και γιατί έχουν μπει για τα καλά στη σύγχρονη περιποίηση;

Υγεία & Σώμα / Essences: Tι είναι τελικά, πού τοποθετούνται και έχουν λόγο ύπαρξης;

Από τα ράφια του κορεάτικου skincare μέχρι τις πιο ηχηρές νέες κυκλοφορίες της δυτικής αγοράς, αυτό το προϊόν διεκδικεί όλο και περισσότερο χώρο στην καθημερινή ρουτίνα, κάνοντας τη διαφορά.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

Το μαγνήσιο θεωρείται από πολλούς ειδικούς το σημαντικότερο συμπλήρωμα διατροφής για τη συνολική υγεία, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου, της διάθεσης και της μεταβολικής λειτουργίας, ενώ μπορεί να βοηθήσει σε πολλές συχνές παθήσεις.
THE LIFO TEAM
«Τρώω το ίδιο, αλλά παχαίνω»: Τι συμβαίνει με το βάρος στην περιεμμηνόπαυση; Ο Δρ Πανταζής απαντά.

HEALTHY PEOPLE / «Περιεμμηνόπαυση: Γιατί παχαίνω ενώ τρώω το ίδιο;»

Δεν είναι ιδέα σας. Δεν είναι «η ηλικία». Και σίγουρα δεν είναι έλλειψη πειθαρχίας. Αν βλέπετε το σώμα σας να αλλάζει ενώ τρώτε όπως πάντα, η απάντηση βρίσκεται βαθιά στον μεταβολισμό και στις ορμονικές ανατροπές της περιεμμηνόπαυσης. Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής, Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM