Τοξικό εργασιακό περιβάλλον; 3 βήματα επιβίωσης

Τοξικό εργασιακό περιβάλλον; 3 βήματα επιβίωσης Facebook Twitter
"Τι είναι αυτό που σε αναστατώνει τόσο; Ένα αφεντικό που φωνάζει και πιέζει συνεχώς; Ωραία, μπορείς να αναζητήσεις νέα δουλειά ή να αποφασίσεις ότι θα αδιαφορείς για τη συμπεριφορά αυτού του ανθρώπου, ως στάση ζωής, ως καθημερινή γυμναστική", συμβουλεύει μεταξύ άλλων η O' Donnell.
0


 

Στρατηγική είναι το να κερδίζεις μια μάχη, χωρίς καν να χρειαστεί να τη δώσεις, είχε γράψει σοφά, αιώνες πίσω ο Σουν Τσου στην «Τέχνη του Πολέμου» και είτε μας αρέσει είτε όχι η δουλειά, το ίδιο το εργασιακό περιβάλλον, πολύ συχνά είναι μια αρένα, στην οποία πρέπει να κατέβετε, με στρατηγική. Τα καλά νέα είναι ότι εδώ δεν υπάρχει λιοντάρι, μόνο ένας προϊστάμενος της συμφοράς, από τους γνωστούς ξερόλες και επιθετικούς υπέρμαχους της καρέκλας και ίσως ένας απαιτητικός εργοδότης. Όλα τα υπόλοιπα και όλοι οι υπόλοιποι είναι διαχειρίσιμοι, σύμφωνα με τη JT O’Donnell, επικεφαλής του Careerealism, του μεγαλύτερου δικτύου διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού, η οποία υπογράφει και το άρθρο με τίτλο «Πώς να διατηρήσεις την εσωτερική σου γαλήνη, σε μία τοξική δουλειά».

«Το μυστικό κρύβεται στο να μην αισθανθείς στιγμή ότι... θυματοποιείσαι και να θυμάσαι πάντα ότι μπορείς να πάρεις την κατάσταση στα χέρια σου», γράφει χαρακτηριστικά η O’ Donnell» και συνεχίζει ακόμη πιο διεξοδικά: «Να θυμάστε ότι πάντα – ακόμη και στις πιο σκοτεινές οικονομικά – περιόδους, υπάρχουν εναλλακτικές. Μπορείς να εγκαταλείψεις μία κακή δουλειά ή να κάνεις πίσω και να εξετάσεις με ψυχραιμία γιατί είναι τόσο κακή. Τι είναι αυτό που σε αναστατώνει τόσο; Ένα αφεντικό που φωνάζει και πιέζει συνεχώς; Ωραία, μπορείς να αναζητήσεις νέα δουλειά ή να αποφασίσεις ότι θα αδιαφορείς για τη συμπεριφορά αυτού του ανθρώπου, ως στάση ζωής, ως καθημερινή γυμναστική».

Ανά τον κόσμο οι εργοδότες θέλουν δυναμικούς ανθρώπους, κόσμο που θα πατήσει πόδι, όταν τα πράγματα δεν εξελίσσονται υπέρ τους.

Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει, η κακή εργασιακή κουλτούρα είναι πρόβλημα όλων, τόσο των γυναικών όσο και των ανδρών, οπότε το δεύτερο βήμα είναι να αναλάβεις δράση. «Από την εμπειρία μου και τις εκτενείς κουβέντες με εργαζόμενους που συνέχισαν να παραμένουν σε ένα κακό εργασιακό περιβάλλον, χωρίς να κάνουν απολύτως τίποτα, προέκυψε ότι τελικά βρήκαν ακόμη χειρότερο μπελά, καθώς ο εργοδότης έφτασε να τους προσάψει ακριβώς αυτό: την παθητική τους στάση, ότι δεν έκαναν τίποτα, ότι δεν πήραν την κατάσταση στα χέρια τους και δεν μίλησαν όσο ήταν καιρός. Και αυτό δεν είναι ακριβώς άδικο.  Όχι άτομα που θα τα καταπιεί το ανταγωνιστικό περιβάλλον», εξηγεί στο ίδιο άρθρο η O’ Donnell.

Η ίδια, πάντως, δεν αρνείται ότι υπάρχουν και περιπτώσεις, όπου η αναζήτηση νέας εργασίας είναι μονόδρομος. «Ακόμη και το να προσπαθήσεις να απολυθείς, συνεπάγεται ότι έχεις κάνει δουλειά: έχεις επικοινωνήσει με άλλες εταιρείες, έχεις κάνει επαφές, έχεις προετοιμάσει το έδαφος και απλώς περιμένεις την εξέλιξη», γράφει χαρακτηριστικά εξηγώντας το απλό – απλούστατο: ότι όσο αποτυχημένο, ως πρακτική είναι το να υφίστασαι αδιαμαρτύρητα το εναντίον σου κλίμα, άλλο τόσο είναι το να παλεύεις για καιρό – και τελικά – χωρίς αποτέλεσμα το να το «γυρίσεις» υπέρ σου. Όλα κάποτε τελειώνουν (ευτυχώς). Ακόμη και μία αποτυχημένη συνεργασία – κατά την αμερικανόφερτη φιλοσοφία – είναι επιτυχία σε εξέλιξη. Τουλάχιστον, αυτός που διέβη και αυτό το στάδιο ξέρει τι δεν πρέπει να κάνει την επόμενη φορά... 

Στοιχεία από BBC.com, LinkeIn.com 

0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας; Ένας γιατρός απαντά.

Τι συμβαίνει στο σώμα μας κάθε δευτερόλεπτο; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τον μηχανισμό του οξειδωτικού στρες και αποκαλύπτει τις 10 τροφές που λειτουργούν ως φυσική ασπίδα ενάντια στη φθορά, στη γήρανση και στις χρόνιες παθήσεις.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
«Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Υγεία & Σώμα / «Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Ένα πολύ προσωπικό κείμενο της Τζούλης Αγοράκη για την περιπέτειά της με τον καρκίνο του μαστού, για το «μετά» που κανείς δεν περιγράφει, για το στήθος που αλλάζει και για τη δύσκολη διαδρομή μέχρι να το νιώσει ξανά δικό της.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

Είναι τελικά η LDL «κακή» ή μήπως στοχοποιήθηκε άδικα; Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί έναν από τους μεγαλύτερους μύθους της σύγχρονης ιατρικής και αποκαλύπτει τον μηχανισμό που καταστρέφει τα αγγεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί γιατί η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο υπόθεση του εγκεφάλου και πώς το έντερο επηρεάζει άμεσα το άγχος, τη διάθεση και την ενέργειά μας.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Ψυχή & Σώμα / DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Αντί για fillers και «παγωμένες» εκφράσεις, η νέα τάση στρέφεται σε θεραπείες προσώπου που ενεργοποιούν τη φυσική λειτουργία του δέρματος. Στο επίκεντρο αυτής της στροφής βρίσκεται το PDRN, το λεγόμενο DNA σολομού, που έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον. H δερματολόγος Βάσω Ιακωβάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
ΕΠΕΞ Body lotion, body cream ή body balm; Οι υφές επαναπροσδιορίζουν την περιποίηση σώματος

Υγεία & Σώμα / Body lotion, body cream ή body balm;

Η περιποίηση σώματος περνά σε μια πιο εξειδικευμένη εποχή, όπου η υφή, αντί για λεπτομέρεια, αποτελεί βασικό κριτήριο επιλογής. Από τις ανάλαφρες φόρμουλες μέχρι τις πιο συμπυκνωμένες συνθέσεις, κάθε προϊόν ανταποκρίνεται σε διαφορετική ανάγκη της επιδερμίδας.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Essences: τι είναι και γιατί έχουν μπει για τα καλά στη σύγχρονη περιποίηση;

Υγεία & Σώμα / Essences: Tι είναι τελικά, πού τοποθετούνται και έχουν λόγο ύπαρξης;

Από τα ράφια του κορεάτικου skincare μέχρι τις πιο ηχηρές νέες κυκλοφορίες της δυτικής αγοράς, αυτό το προϊόν διεκδικεί όλο και περισσότερο χώρο στην καθημερινή ρουτίνα, κάνοντας τη διαφορά.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

Το μαγνήσιο θεωρείται από πολλούς ειδικούς το σημαντικότερο συμπλήρωμα διατροφής για τη συνολική υγεία, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου, της διάθεσης και της μεταβολικής λειτουργίας, ενώ μπορεί να βοηθήσει σε πολλές συχνές παθήσεις.
THE LIFO TEAM