ADVERTORIAL
Όσοι είμαστε κηδεμόνες γάτας, λατρεύουμε το σώμα τoυς, το πόσο λεπτεπίλεπτο και φινετσάτο είναι και πόσο όμορφο φαίνεται όταν κινείται μέσα στο σπίτι. Έχουμε όμως αναρωτηθεί με ποιον τρόπο μπορούμε να το διατηρήσουμε σε ιδανικά επίπεδα; Ή μήπως εκφράζουμε λανθασμένα την αγάπη μας δίνοντάς τους περισσότερο φαγητό από όσο πρέπει, επιβαρύνοντας έτσι-άθελα μας-την υγεία τους;
Το ιδανικό βάρος λοιπόν, για μια γάτα μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο, η φυλή, κ.α. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας για να καθορίσετε το ιδανικό εύρος βάρους για την κάθε γάτα. Ωστόσο, ως γενική κατευθυντήρια γραμμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το δείκτη θρεπτικής κατάστασης (BCS) για να αξιολογήσετε το βάρος της, με τη βοήθεια του κτηνιάτρου σας.
Το σύστημα BCS κυμαίνεται συνήθως από το 1 έως το 9, με το 1 να σημαίνει εξαιρετικά ελλιποβαρής και το 9 παχύσαρκη. Ιδανικά, μια υγιής γάτα θα πρέπει να εμπίπτει στο εύρος 4 έως 5, όπου τα πλευρά είναι εύκολα αισθητά χωρίς υπερβολική κάλυψη από λίπος και η μέση να στενεύει εμφανώς, όταν κοιτάζουμε τη γάτα από πάνω.
Για να βοηθήσετε στη διατήρηση του βάρους της γάτας σας εντός του ιδανικού εύρους, ακολουθούν ορισμένες συμβουλές:
Ισορροπημένη διατροφή
Ταΐστε τη γάτα σας με μια υψηλής ποιότητας, ισορροπημένη τροφή κατάλληλη για το εκάστοτε στάδιο της ζωής της. Ακολουθήστε τις οδηγίες σίτισης που παρέχονται στη συσκευασία της τροφής, αλλά να θυμάστε ότι κάθε γάτα έχει διαφορετικό μεταβολισμό, οπότε μπορεί να χρειαστούν προσαρμογές. Αποφύγετε την υπερσίτιση ή την ελεύθερη σίτιση, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους.
Έλεγχος των μερίδων
Μετρήστε τις μερίδες της τροφής χρησιμοποιώντας έναν δοσομετρητή ή μια ζυγαριά κουζίνας. Αυτό διασφαλίζει ότι παρέχετε τη σωστή ποσότητα τροφής και αποτρέπει την υπερφαγία. Ο κτηνίατρός σας μπορεί να σας καθοδηγήσει σχετικά με το κατάλληλη μερίδα για την ηλικία και το βάρος της γάτας σας.
Αποφύγετε τις υπερβολικές λιχουδιές
Οι λιχουδιές μπορεί να αποτελούν μέρος της διατροφής της γάτας σας, αλλά είναι σημαντικό να τις προσφέρετε με μέτρο. Οι λιχουδιές είναι συνήθως υψηλοθερμιδικές, οπότε η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους. Προτιμήστε υγιεινές λιχουδιές με λίγες θερμίδες ή χρησιμοποιήστε την κανονική τους τροφή ως λιχουδιά σε μικρές ποσότητες.
Τακτική άσκηση
Παρέχετε στη γάτα σας ευκαιρίες για σωματική δραστηριότητα. Παίξτε μαζί της διαδραστικά παιχνίδια χρησιμοποιώντας παιχνίδια ή δείκτες λέιζερ για να ενθαρρύνετε την κίνηση. Οι γάτες απολαμβάνουν επίσης να σκαρφαλώνουν και να ξύνουν, οπότε παρέχετε κάθετους χώρους, όπως δέντρα γάτας και ονυχοδρόμια, για να προάγετε την άσκηση.
Παρακολουθήστε το βάρος και την κατάσταση του σώματος: Ψηλαφείτε τακτικά τα πλευρά και τη μέση της και παρακολουθείστε τη συνολική κατανομή λίπους. Εάν διαπιστώσετε σημαντικές αλλαγές, συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας για καθοδήγηση.
Τακτικές κτηνιατρικές εξετάσεις: Προγραμματίστε επισκέψεις ρουτίνας στον κτηνίατρο για κλινικό έλεγχο και περαιτέρω εξετάσεις. Εκείνος θα αξιολογήσει το βάρος της γάτας σας, θα σας δώσει οδηγίες σχετικά με τη διατροφή και την άσκηση και θα εντοπίσει τυχόν υποκείμενα νοσήματα που μπορεί να συμβάλλουν σε προβλήματα βάρους.
Να θυμάστε ότι η διαχείριση του βάρους πρέπει να γίνεται σταδιακά και υπό την καθοδήγηση κτηνιάτρου. Η ταχεία απώλεια βάρους ή η ακραία τροποποίηση των θερμίδων μπορεί να αποβεί επιζήμια για την υγεία της γάτας σας. Είναι πάντα καλύτερο να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία για να αναπτύξετε ένα προσαρμοσμένο σχέδιο για τις ανάγκες της.
Η Έφη Ρόζη (DVM, MRCVS), αποφοίτησε στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στο Π.Θ. και στη συνέχεια μετεκπαιδεύτηκε με υποτροφία στο Ηνωμένο Βασίλειο. Πλέον ζει στην Αθήνα όπου και ασκεί την κλινική πράξη στο Κτηνιατρικό Κέντρο "Vet Center by Dr. Effie Rozi | Special Medical Care for our Special Friends".
