Railbiking: ποδηλασία πάνω στις ράγες του τρένου στα πιο φανταστικά μέρη της Ελλάδας

Railbiking: ποδηλασία πάνω στις ράγες του τρένου στα πιο φανταστικά μέρη της Ελλάδας Facebook Twitter
Tα φυσικά τοπία που συναντάς κάνοντας railbiking είναι καταπληκτικά.
2

— Τι είναι το railbiking;
Μια κωδική ονομασία για την ποδηλασία πάνω στις ράγες του τρένου με ειδικά ποδήλατα που λέγονται δρεζίνες ή ποδηλατοδρεζίνες. Προσωπικά μου αρέσει η ονομασία «railbike» που δίνει το urban dictionary, αντί του «ποδηλατοδρεζίνα».

— Πόσοι άνθρωποι ασχολούνται με αυτό στην Ελλάδα;
Ελάχιστοι, εγώ γνωρίζω άλλους τρεις. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχουν πάρα πολλές δυσκολίες και εμπόδια σε σχέση με το railbiking. Αν κάποιος θέλει να αγοράσει ένα τέτοιο ποδηλατάκι, θα βρει ελάχιστες επιλογές. Τα railbikes που κυκλοφορούν στην αγορά είναι πολύ βαριά, ακριβά και δεν χωρούν στο αυτοκίνητο. Θα μπορούσαμε να πούμε πως η μόνη λύση είναι να φτιάξει μόνος του κάποιος ένα ποδήλατο. Δυστυχώς, οι περισσότερες ιδέες που κυκλοφορούν στο Ίντερνετ είναι δυσλειτουργικές. Ακόμα κι αυτό που έφτιαξα εγώ χρειάζεται πολλές βελτιώσεις.

Ο ανενεργός σιδηρόδρομος είναι ο ασφαλέστερος τρόπος ποδηλασίας, καθώς είναι απαλλαγμένος από την οδική κυκλοφορία.

— Τι χρειάζεται κάποιος για να ξεκινήσει;
Αν κάποιος θέλει να φτιάξει δικό του railbike, καλό θα ήταν να επικοινωνήσει μαζί μου. Έχω αρκετή τεχνογνωσία και με χαρά θα μοιραστώ τις γνώσεις μου. Επίσης, το κόστος κατασκευής ενός railbike ξεκινάει από τα 500 ευρώ περίπου. Χρόνος και χρήμα είναι δύο προαπαιτούμενα για κάθε χόμπι, πιστεύω.

Αρτέμης Φιλάτοβ
Αρτέμης Φιλάτοβ

— Εσένα τι σου αρέσει περισσότερο στο railbiking;
Το railbiking είναι μια ευκαιρία να βιώσω τον σιδηρόδρομο από τη σκοπιά του μηχανοδηγού, που είναι παιδικό όνειρο. Ο ανενεργός σιδηρόδρομος είναι ο ασφαλέστερος τρόπος ποδηλασίας, καθώς είναι απαλλαγμένος από την οδική κυκλοφορία. Το railbike δεν χρειάζεται σέλα ποδηλάτου, που έχει αποδειχθεί επικίνδυνη για την υγεία. Η σέλα αντικαταστάθηκε με κάθισμα, έτσι δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος, μόνο ένας τέλειος τρόπος για άσκηση. Επίσης, τα φυσικά τοπία που συναντάς είναι καταπληκτικά.

— Ποιες είναι οι καλύτερες διαδρομές που έχεις κάνει;
Αν και υπάρχουν αρκετά δίκτυα ανενεργού σιδηροδρόμου, η αλήθεια είναι ότι δεν έχω κάνει πολλές διαδρομές ακόμα. Μπορώ με σιγουριά να πω πως οι αγαπημένες μου διαδρομές βρίσκονται στην Ελευσίνα. Ξεκινούν από τον ιστορικό σταθμό του 19ου αι., περνούν δίπλα από την παλιά γερανογέφυρα, το ναυάγιο Mediterranean Sky και τον Ευταξία και φτάνουν μέχρι τη γνωστή Αγορά Οστράκων στο Νεράκι. Στα Μέγαρα ξεκινώ από τον παλιό σταθμό, περνάω το εγκαταλελειμμένο ασβεστοκάμινο και φτάνω μέχρι τα πολυβολεία της Κακιάς Σκάλας.

Railbiking: ποδηλασία πάνω στις ράγες του τρένου στα πιο φανταστικά μέρη της Ελλάδας Facebook Twitter
Αν κάποιος θέλει να φτιάξει δικό του railbike, καλό θα ήταν να επικοινωνήσει μαζί μου. Έχω αρκετή τεχνογνωσία και με χαρά θα μοιραστώ τις γνώσεις μου.
Railbiking: ποδηλασία πάνω στις ράγες του τρένου στα πιο φανταστικά μέρη της Ελλάδας Facebook Twitter
Αρτέμης Φιλάτοβ: "Το railbiking είναι μια ευκαιρία να βιώσω τον σιδηρόδρομο από τη σκοπιά του μηχανοδηγού, που είναι παιδικό όνειρο".
Railbiking: ποδηλασία πάνω στις ράγες του τρένου στα πιο φανταστικά μέρη της Ελλάδας Facebook Twitter
Railbiking: ποδηλασία πάνω στις ράγες του τρένου στα πιο φανταστικά μέρη της Ελλάδας Facebook Twitter
Railbiking: ποδηλασία πάνω στις ράγες του τρένου στα πιο φανταστικά μέρη της Ελλάδας Facebook Twitter
Railbiking: ποδηλασία πάνω στις ράγες του τρένου στα πιο φανταστικά μέρη της Ελλάδας Facebook Twitter
Railbiking: ποδηλασία πάνω στις ράγες του τρένου στα πιο φανταστικά μέρη της Ελλάδας Facebook Twitter

www.facebook.com/railbiking

Υγεία & Σώμα
2

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Γιατί έχουμε γεμίσει τα μπάνια μας με καλλυντικά που δεν χρησιμοποιούμε;

Υγεία & Σώμα / Γιατί γεμίζουμε το μπάνιο μας με καλλυντικά που δεν χρησιμοποιούμε;

Κρέμες που ακόμα δεν έχουμε ανοίξει, κραγιόν που φορέθηκαν μία φορά και αρώματα φυλαγμένα για μια ξεχωριστή περίσταση. Μήπως δεν αγοράζουμε αυτό που χρειαζόμαστε αλλά την υπόσχεση που κρύβει;
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Είμαστε με μια οθόνη που αναβοσβήνει συνέχεια. Πώς να συγκεντρωθούμε;»

Ψυχή & Σώμα / «Είμαστε με μια οθόνη που αναβοσβήνει συνέχεια. Πώς να συγκεντρωθούμε;»

Πότε η αφηρημάδα και τα κενά μνήμης είναι φυσιολογικά και πότε ενδείξεις πρόωρης άνοιας; Πώς επηρεάζει το burnout τη μνήμη και τη συγκέντρωση και τι μπορούμε να κάνουμε για να τις ενισχύσουμε; Η νευροψυχολόγος Αθανασία Λιοζίδου λύνει όλες τις απορίες μας.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ελληνικά beauty brands: Πολλά τα λανσαρίσματα, πόση η καινοτομία;

Υγεία & Σώμα / Ελληνικά beauty brands: Γιατί να τα επιλέξουμε;

Το ελαιόλαδο, το μέλι και τα ελληνικά βότανα ήταν μόνο η αρχή. Σήμερα, όλο και περισσότερα ελληνικά προϊόντα ομορφιάς διεκδικούν μια θέση στην αγορά. Τι διαφορετικό φέρνουν και γιατί η δημιουργία ενός νέου brand δεν σημαίνει απαραίτητα και καινοτομία;
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για τα συμπληρώματα ομορφιάς

Υγεία & Σώμα / Από το κολλαγόνο μέχρι τα αντιοξειδωτικά: Τι πρέπει να ξέρεις + 5 που κάνουν δουλειά

Κάψουλες, σκόνες, πόσιμα συμπληρώματα και ζελεδάκια διεκδικούν μια θέση στη βιομηχανία ομορφιάς. Η ιδέα είναι απλή: αντί να περιποιείσαι την επιδερμίδα σου μόνο απ’ έξω, την «ταΐζεις» και εκ των έσω. Ποια από αυτά κάνουν πράξη όσα υπόσχονται;
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Oud παντού: Τα 10 αρώματα με το πιο ακαταμάχητο «ξύλο» της αρωματοποιίας

Υγεία & Σώμα / Τι είναι το Oud; Τα 10 καλύτερα αρώματα με το μαγικό υλικό

Σκοτεινό, ξυλώδες και για αιώνες βαθιά συνδεδεμένο με την κουλτούρα της Μέσης Ανατολής, το ακαταμάχητο «ξύλο» της αρωματοποιίας έχει σταματήσει να είναι ένα καλά κρυμμένο μυστικό και έχει γίνει η απόλυτη εμμονή.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
K-beauty: Τι είναι και 5 τεσταρισμένα προϊόντα για να δοκιμάσεις

Υγεία & Σώμα / K-beauty: Τι είναι και 5 τεσταρισμένα προϊόντα για να δοκιμάσεις

Η φιλοσοφία του κορεατικού skincare μάς έμαθε όσα χρειάζεται η επιδερμίδα για να παραμένει ενυδατωμένη και σε καλή κατάσταση. Τι απ' όλα αυτά βασίζεται στην επιστήμη και τι είναι απλώς καλό μάρκετινγκ;
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Δεν διαλέγουμε γιατρό από τα social»

Ψυχή & Σώμα / «Δεν διαλέγουμε γιατρό από τα social»

Tι ρωτάμε τον γιατρό μας πριν από μια ιατρική πραξη και τι πρέπει να προσέχουμε; Πώς προστατεύεται ένας ασθενής από πιθανούς κινδύνους; Η δερματολόγος-αφροδισιολόγος Μάργκη Καπελλάρη λύνει όλες μας τις απορίες.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Θέλεις λαμπερά μαλλιά; Μη λούζεσαι τόσο συχνά

Υγεία & Σώμα / Γιατί δεν λάμπουν τα μαλλιά; Εδώ τα καλύτερα προϊόντα για να αλλάξει αυτό

Ξέχνα ό,τι ήξερες για τη λάμψη στα μαλλιά και πώς μπορείς να την αποκτήσεις. Τα λάθη που κάνουμε στο λούσιμο είναι συχνά ο Νο1 λόγος που τα μαλλιά δείχνουν θαμπά, άτονα και φριζάρουν.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Πότε θα σταματήσει να μας νοιάζει τι θα πει ο κόσμος;

Ψυχή & Σώμα / Πότε θα σταματήσει να μας νοιάζει τι θα πει ο κόσμος;

Πότε μια επιλογή είναι πραγματικά δική μας και πότε υπαγορεύεται από την οικογένεια, την κοινωνία και τον φόβο για το τι θα πουν οι άλλοι; Εξηγεί η διδάκτωρ φιλοσοφίας και συνθετικής ψυχολογίας Χαρά Τράπκου.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Γιατί όλοι (στο TikTok βασικά) φτιάχνουν γλυκά με χουρμάδες;

Υγεία & Σώμα / Γιατί όλοι (στο TikTok βασικά) φτιάχνουν γλυκά με χουρμάδες;

Στη Μέση Ανατολή τους απολαμβάνουν εδώ και αιώνες. Πρόσφατα, τους ανακάλυψαν και οι health fanatics / ζαχαροπλάστες των social media. Δοκιμάσαμε μερικές από τις συνταγές τους και έχουμε να πούμε πως δεν τα πήγαν καθόλου άσχημα με τον χουρμά. 
ΜΙΝΑ ΚΑΛΟΓΕΡΑ