Αντε παλι. Η φιλη σου ΔΕΝ εχει "καλο" μεταβολισμο, απλα καταναλωνει λιγοτερες θερμιδες απο αυτες που καιει (calories in < calories out). Για αυτο και λιγη σημασια εχει το τι τρωει. Το ισοζυγιο των θερμιδων που καταναλωνουμε ειναι αυτο που καθοριζει το βαρος μας πανω σε αυτον τον πλανητη (θερμιδα: μοναδα μετρησης ενεργειας). Επισης, σαλατες+κοτοπουλα? Που ειναι οι υδατανθρακες? Α ναι, παχαινουν. Reality check - 1: Οι υδατανθρακες ΔΕΝ παχαινουν, ουτε μετατρεπονται με καποιο μαγικο τροπο σε λιπος σε υγιη ενεργα ατομα (που αθλουνται/γυμναζονται) που βρισκονται σε αρνητικο ισοζυγιο θερμιδων (calorie deficit), αλλα αποθηκευονται ως γλυκογονο και αποβαλλονται ως θερμοτητα (heat).Reality check - 2: Αυτό που αυξανει το βαρος ενος ατομου ειναι το θετικο ισοζυγιο θερμιδων και μονο.