ασκείσαι; ίσως σε βοηθήσει. ένα καλογυμνασμένο σώμα ίσως αντιδρά καλύτερα. δεν μπορώ να θυμηθώ που το είχα διαβάσει να σου έβαζα το λινκ η να σου σύστηνα το βιβλίο. πάντως αν δεν ασκείσαι δοκίμασέ το