Nowness Πόσο καλός είσαι στην ισορροπία; Ένας σύντομος προβληματισμός πάνω στην έννοια της ισορροπίας μέσα από τον φακό του Nacho Errando. THE LIFO TEAM THE LIFO TEAM 21.1.2026
Ψυχή & Σώμα «Η καλλισθενική είναι τρόπος ζωής, όχι trend» Προπόνηση χωρίς βάρη, χωρίς μηχανήματα, μόνο με το ίδιο το σώμα ως εργαλείο δύναμης, ελέγχου και συνειδητής κίνησης. Ο Μάκης Παναγιωτίδης, προπονητής καλλισθενικής, εξηγεί γιατί δεν πρόκειται για άλλο ένα εντυπωσιακό fitness trend των social media αλλά μια μέθοδο άσκησης που χτίζει σώμα, μυαλό και ανθεκτικότητα στο στρες. ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τech & Science Γιατί οι ερευνητές προτείνουν να στεκόμαστε πιο συχνά στο ένα πόδι Δεν είναι μια απλή και ανούσια στάση - Μελέτες καταγράφουν τα «εντυπωσιακά οφέλη» της ισορροπίας στο ένα πόδι, τόσο στο σώμα, όσο και τις εγκεφαλικές λειτουργίες THE LIFO TEAM
21.1.2026 Nowness Πόσο καλός είσαι στην ισορροπία; The LiFO team 21.1.2026 Ένας σύντομος προβληματισμός πάνω στην έννοια της ισορροπίας μέσα από τον φακό του Nacho Errando. THE LIFO TEAM
19.1.2026 Ψυχή & Σώμα «Η καλλισθενική είναι τρόπος ζωής, όχι trend» Μερόπη Κοκκίνη 19.1.2026 Προπόνηση χωρίς βάρη, χωρίς μηχανήματα, μόνο με το ίδιο το σώμα ως εργαλείο δύναμης, ελέγχου και συνειδητής κίνησης. Ο Μάκης Παναγιωτίδης, προπονητής καλλισθενικής, εξηγεί γιατί δεν πρόκειται για άλλο ένα εντυπωσιακό fitness trend των social media αλλά μια μέθοδο άσκησης που χτίζει σώμα, μυαλό και ανθεκτικότητα στο στρες. ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
16.1.2026 Τech & Science Γιατί οι ερευνητές προτείνουν να στεκόμαστε πιο συχνά στο ένα πόδι The LiFO team 16.1.2026 Δεν είναι μια απλή και ανούσια στάση - Μελέτες καταγράφουν τα «εντυπωσιακά οφέλη» της ισορροπίας στο ένα πόδι, τόσο στο σώμα, όσο και τις εγκεφαλικές λειτουργίες THE LIFO TEAM
13.10.2025 Ψυχή & Σώμα Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός» Μερόπη Κοκκίνη 13.10.2025 Ο Άρης Θεοδωρόπουλος, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες αναρριχητές, μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη για τη φιλοσοφία της αναρρίχησης, τη διαχείριση του φόβου και τη γαλήνη που γεννιέται όταν το σώμα, η αναπνοή και ο βράχος γίνονται ένα. ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
21.6.2022 Τech & Science Το τεστ ισορροπίας για την υγεία: Μπορείτε να σταθείτε στο ένα πόδι για 10 δευτερόλεπτα; The LiFO team 21.6.2022 Σχεδόν διπλάσιος κίνδυνος θανάτου εάν κάποιος δεν μπορεί να σταθεί στο ένα πόδι για 10 δευτερόλεπτα THE LIFO TEAM
18.9.2021 Διεθνή Περπάτησε σε τεντωμένο σχοινί από τον Πύργο του Άιφελ στην απέναντι όχθη του Σηκουάνα The LiFO team 18.9.2021 Χρειάστηκε χρόνια προπόνησης για να ξεπεράσει την υψοφοβία που είχε από παιδί THE LIFO TEAM
27.9.2019 Nowness Ισορροπώντας πάνω από το κενό 27.9.2019 Ο Daniel Askill σκηνοθετεί έναν σκληρό αγώνα ανάμεσα σε μια νεαρή μαχήτρια και ένα ανδροειδές ρομπότ
