7 επιστημονικά hacks για το πώς ο έρωτας & η αγάπη μεταβάλλουν το μυαλό και το σώμα σου

#Νοτ_σο_anti-valentine

1. Έχει παρατηρηθεί ότι σε συνθήκες έρωτα ή αγάπης ενεργοποιούνται ορισμένα τμήματα του εγκεφάλου σου που μειώνουν το αίσθημα του πόνου και ενισχύουν την δημιουργικότητα.

2. Οι μακροχρόνια ερωτικοί σύντροφοι αναπτύσσουν κοινό σύστημα μνήμης όπου βασίζονται ο ένας στον άλλον για να θυμούνται τα γεγονότα ζωής τους.

3. Το αίσθημα της οικειότητας συνδέεται με την αυξημένη παραγωγή της ουσίας ωκυτοκίνης που μεταξύ άλλων θεωρείται η «ορμόνη του έρωτα» και εκκρίνεται σε συνθήκες έντονης ψυχοσυναισθηματικής διέγερσης, όπως για παράδειγμα κατά την διάρκεια του οργασμού.

4. Ο εγκέφαλός σου εκκρίνει επίσης μεγάλη ποσότητα ντοπαμίνης , μια οργανική ουσία που δρα ως νευροδιαβιβαστής και που ευθύνεται άμεσα για την βελτίωση της διάθεσης και την ενίσχυση του αισθήματος της ευχαρίστησης.

5. Έχει παρατηρηθεί ότι καρκινοπαθείς που έχουν στο πλάι τους συντρόφους, έχουν καλύτερη πρόγνωση και μεγαλύτερες πιθανότητες επιβίωσης χάρη στην φροντίδα και την υποστήριξη που δέχονται.

6. Οι άνδρες με υποστηρικτικούς συντρόφους είναι πιο πιθανό να έχουν μεγαλύτερη οστική πυκνότητα και υγιέστερο σκελετικό σύστημα.

7. Το να φιλάς συχνά τον σύντροφό σου συμβάλλει στο να ανταλλάσσετε διάφορα «καλά» βακτήρια που βελτιώνουν την απάντηση του ανοσοποιητικού σου συστήματος σε διάφορες ασθένειες.

Βασισμένο στις παρακάτω ερευνητικές μελέτες: 

• Zeki, S. (2007). The neurobiology of love. FEBS letters, 581(14), 2575-2579.
• Gomez, S. L., Hurley, S., Canchola, A. J., Keegan, T. H., Cheng, I., Murphy, J. D., ... & Martínez, M. E. (2016). Effects of marital status and economic resources on survival after cancer: A population‐based study. Cancer, 122(10), 1618-1625.
• Harris, C. B., Barnier, A. J., Sutton, J., & Keil, P. G. (2014). Couples as socially distributed cognitive systems: Remembering in everyday social and material contexts. Memory Studies, 7(3), 285-297.
• Kort, R., Caspers, M., van de Graaf, A., van Egmond, W., Keijser, B., & Roeselers, G. (2014). Shaping the oral microbiota through intimate kissing. Microbiome, 2(1), 41.
• Miller-Martinez, D., Seeman, T., Karlamangla, A. S., Greendale, G. A., Binkley, N., & Crandall, C. J. (2014). Marital histories, marital support, and bone density: findings from the Midlife in the United States Study. Osteoporosis International, 25(4), 1327-1335.
• Younger, J., Aron, A., Parke, S., Chatterjee, N., & Mackey, S. (2010). Viewing pictures of a romantic partner reduces experimental pain: Involvement of neural reward systems. PLoS One, 5(10), e13309.