Έρευνα: Η ενασχόληση με τέχνες και χειροτεχνίες βελτιώνει την ποιότητα ζωής

Έρευνα: Η ενασχόληση με τέχνες και χειροτεχνίες βελτιώνουν την ποιότητα ζωής Facebook Twitter
Φωτ.: Unsplash
0

Ο Ουίνστον Τσόρτσιλ είχε την ζωγραφική, η Τζούντι Ντεντς είναι διάσημη για το χιουμοριστικό της κέντημα, και ο Τομ Ντέιλι έγινε γνωστός για το πλέξιμο του κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων. Τώρα, οι ερευνητές λένε ότι όλοι θα μπορούσαμε να επωφεληθούμε από δημιουργικές δραστηριότητες, και ότι αυτές οι δραστηριότητες έχουν μεγαλύτερη επίδραση στην ικανοποίηση από τη ζωή από ό,τι η εργασία.

Αν και οι τέχνες και οι χειροτεχνίες χρησιμοποιούνται εδώ και καιρό για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η έρευνα έχει επικεντρωθεί στην επίδρασή τους σε ασθενείς και όχι στον γενικό πληθυσμό, και συχνά εξετάζονται συγκεκριμένες δραστηριότητες. Ωστόσο, οι ερευνητές τώρα υποστηρίζουν ότι τέτοιες δημιουργικές ασχολίες θα μπορούσαν να αποτελέσουν ένα σημαντικό εργαλείο για τη βελτίωση της δημόσιας υγείας γενικότερα.

Η Δρ. Έλεν Κις, μία από τους συγγραφείς της έρευνας από το Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin, δήλωσε: «Είναι κάτι αρκετά οικονομικό, προσβάσιμο και τελικά δημοφιλές για τους ανθρώπους. Και αυτό είναι το κλειδί. Δεν πρόκειται να επιβάλλεις κάτι που οι άνθρωποι δεν θέλουν να κάνουν».

Σύμφωνα με την έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Public Health, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από πάνω από 7.000 άτομα ηλικίας 16 ετών και άνω, τα οποία συμμετείχαν στην έρευνα "taking part" που διεξήχθη από το Υπουργείο Πολιτισμού, Μέσων και Αθλητισμού του Ηνωμένου Βασιλείου μεταξύ Απριλίου 2019 και Μαρτίου 2020.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι άνθρωποι που ασχολούνταν με δημιουργικές τέχνες και χειροτεχνίες είχαν υψηλότερες βαθμολογίες ευτυχίας, ικανοποίησης από τη ζωή και αίσθησης ότι η ζωή έχει νόημα, σε σύγκριση με εκείνους που δεν ασχολούνταν, ακόμα και μετά την προσαρμογή για άλλους παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο, η φτώχεια, η κακή υγεία και η απασχόληση. Η Κις τόνισε ότι «οι χειροτεχνίες από μόνες τους σχετίζονται με μεγαλύτερη αύξηση της ευεξίας».

Αν και η νέα μελέτη δεν συγκρίνει συγκεκριμένες δημιουργικές δραστηριότητες και μπορεί να μην έχει καταγράψει όλες τις ασχολίες των συμμετεχόντων, η Κις ανέφερε ότι μικρότερες κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι η ενασχόληση με τέχνες και χειροτεχνίες μπορεί να αυξήσει την ευημερία.

Παρόλο που οι αυξήσεις στην ευημερία που συνδέονται με την ενασχόληση με τέχνες και χειροτεχνίες ήταν μικρές, η Κις υπογράμμισε ότι τα αποτελέσματα παραμένουν σημαντικά σε πληθυσμιακό επίπεδο.

Με πληροφορίες από Guardian

Τech & Science
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Θοδωρής Παπαγγελής: «Εδώ και 20 αιώνες συναντάμε τη ρευστότητα του φύλου»

Άκου την επιστήμη / Θοδωρής Παπαγγελής: «Εδώ και δύο χιλιάδες χρόνια συναντάμε τη ρευστότητα του φύλου»

Πώς μπορεί ένα έργο δύο χιλιάδων ετών να μιλά τη γλώσσα του σήμερα; Ο Θεόδωρος Παπαγγελής, διακεκριμένος φιλόλογος και ακαδημαϊκός, που δημοσίευσε πρόσφατα μια νέα μετάφραση των «Μεταμορφώσεων» του Οβιδίου, μιλά στον Γιάννη Πανταζόπουλο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Πιο πειστική κι από τον άνθρωπο: Η τεχνητή νοημοσύνη κερδίζει στα debates – αλλάζει τους όρους στην πολιτική πειθώ

Τech & Science / Πιο πειστική κι από τον άνθρωπο: Η τεχνητή νοημοσύνη κερδίζει στα debates – αλλάζει τους όρους στην πολιτική πειθώ

Μελέτη δείχνει ότι τα μεγάλα γλωσσικά μοντέλα όπως το ChatGPT-4 μπορούν να επηρεάζουν πιο αποτελεσματικά από τους ανθρώπους – Κίνδυνοι για εκλογές, παραπληροφόρηση και στοχευμένη χειραγώγηση
LIFO NEWSROOM
Τα chatbots τεχνητής νοημοσύνης δίνουν μάχη με την ανθρώπινη μνήμη

Τech & Science / Τα chatbots τεχνητής νοημοσύνης δίνουν μάχη με την ανθρώπινη μνήμη

OpenAI, Google, Meta και Microsoft επενδύουν σε chatbots που θυμούνται όλο και περισσότερα για τους χρήστες τους, ενισχύοντας την εμπειρία αλλά και τα ερωτήματα για την ιδιωτικότητα και την εκμετάλλευση των δεδομένων
LIFO NEWSROOM
Το κουνούπι τίγρης μπορεί να μετατρέψει τον δάγκειο πυρετό και τη νόσο Τσικουνγκούνια σε ενδημικές ασθένειες στην Ευρώπη

Τech & Science / Ευρώπη: Το κουνούπι τίγρης ενδέχεται να μετατρέψει τον δάγκειο πυρετό και τη νόσο τσικουνγκούνια σε ενδημικές ασθένειες

Το κουνούπι τίγρης μετακινείται όλο και πιο βόρεια στην Ευρώπη καθώς η παγκόσμια θερμοκρασία αυξάνεται λόγω της ανθρωπογενούς κλιματικής αλλαγής
LIFO NEWSROOM