Λένα Ντάναμ: Αφέθηκα, πήρα βάρος και νιώθω πιο ευτυχισμένη από ποτέ

Λένα Ντάναμ: Αφέθηκα, πήρα βάρος και νιώθω πιο ευτυχισμένη από ποτέ Facebook Twitter
7

Η Λένα Ντάναμ παραδέχθηκε πως από τότε που πάχυνε νιώθει πιο ευτυχισμένη, καθώς αποφάσισε να πιέζει λιγότερο τον εαυτό της ώστε να διαχειρίζεται καλύτερα τα προβλήματα ψυχικής υγείας της.

Η 32χρονη ηθοποιός είπε πως επειδή έχει περάσει πάρα πολύ χρόνο στη ζωή της ανησυχώντας για το τι πιστεύουν οι άλλοι για εκείνη, πλέον δεν θέλει να ασχολείται καθόλου με το θέμα. 

«Πέρασα πολύ καιρό σε αυτή τη ζωή νιώθοντας τα πάντα στην υπερβολή τους. Υπερβολικά πεινασμένη, Υπερβολικά αγχωμένη. Υπερβολικά θορυβώδης. Υπερβολικά απαιτητική. Υπερβολικά άρρωστη. Υπερβολικά δραματική. Υπερβολικά ειλικρινής. Υπερβολικά σέξι (απλώς αστειεύομαι). Πάντα έπαιρνα εμμέσως το μήνυμα πως πιάνω πολύ χώρο και πως ζητάω πολλά από τη ζωή και μερικές φορές έδινα πολλά σε ανθρώπους που δεν ήθελαν τίποτα απολύτως»,έγραψε στο μήνυμά της στο Instagram.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

I’ve spent a lot of time in this life feeling like too much. Too hungry. Too anxious. Too loud. Too needy. Too sick. Too dramatic. Too honest. Too sexy (jk lol.) I was always sent the message, in insidious ways, that I took up too much room and demanded too much from life and sometimes gave too much to people who didn’t want any at all. But something has changed, and it started  when I realized: I don’t have to be *for* everybody, and that for the right people, my too much is just enough. My too much also means I have room for their too much and we can take turns too muching all over each other. At 32: I weigh the most I ever have. I love the most I ever have. I read and write and laugh the most I ever have. And I’m the happiest I’ve ever been. Not the frail, precarious happiness of “things are going perfectly.” The big, generous, jiggly happiness of “I think I’m finally starting to get the hang of this.” Not too much... Just enough.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Lena Dunham (@lenadunham) στις


Όπως εξηγεί στην λεζάντα της φωτογραφίας που ανέβασε, στην οποία ποζάρει φορώντας εσώρουχα, πλέον εστιάζει περισσότερο σε εκείνα που θέλει.  

«Αλλά κάτι άλλαξε και άρχισε όταν συνειδητοποίησα πως δεν πρέπει να είμαι *για* όλους και πως για τους σωστούς ανθρώπους, το υπερβολικό μου είναι απλώς αρκετό. Επίσης η υπερβολή μου σημαίνει πως έχω χώρο και για την δική τους και μπορούμε να αλλάζουμε σειρές σε όλο αυτό», προσθέτει. 

Η Λένα Ντάναμ σχολίασε επίσης πως από τότε που άλλαξε την νοοτροπία της έχει αλλάξει επίσης το σώμα της. «Στα 32: ζυγίζω περισσότερο από ποτέ. Αγαπώ περισσότερο από ποτέ. Διαβάζω και γράφω και γελάω περισσότερο από ποτέ. Και είμαι πιο ευτυχισμένη από ποτέ. Όχι η εύθραυστη, αβέβαιη ευτυχία του "τα πράγματα πάνε τέλεια". Η μεγάλη, γενναιόδωρη, τρελή ευτυχία του "νομίζω πως επιτέλους παίρνω το κολάι από όλο αυτό". Όχι υπερβολικά, απλώς αρκετά», καταλήγει. 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

TFW you feel it so hard that you take it from stories to feed

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Lena Dunham (@lenadunham) στις


Με πληροφορίες από People

Πολιτισμός
7

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Ο πατέρας όλων μας»: Η έκθεση που δείχνει γιατί κανείς δεν κατάφερε να ξεφύγει από τον Σεζάν

Πολιτισμός / «Ο πατέρας όλων μας»: Η έκθεση που δείχνει γιατί κανείς δεν κατάφερε να ξεφύγει από τον Σεζάν

Η πρώτη μεγάλη παρισινή έκθεση του ζωγράφου από το 1995 βάζει τα έργα του απέναντι σε Πικάσο, Ματίς, Μόντριαν, Μίτσελ, Γουόρχολ, Τίλμανς και Ντόιγκ όχι για να μετρήσει επιρροές αλλά για να δει τι έκανε κάθε γενιά με την κληρονομιά του.
THE LIFO TEAM
Claudia del Bufalo: Ήταν γνωστή από έναν πίνακα, τη θεωρούσαν άντρα και τώρα εμφανίζεται σε δικογραφία φόνου

Πολιτισμός / Claudia del Bufalo: Ήταν γνωστή από έναν πίνακα, τη θεωρούσαν άντρα και τώρα εμφανίζεται σε δικογραφία φόνου

Η Claudia del Bufalo ήταν επαγγελματίας ζωγράφος και ποιήτρια, ίσως εταίρα, και το όνομά της εμφανίζεται σε δικαστικά έγγραφα μιας δολοφονίας.Νέα αρχεία αποκαλύπτουν μια πολύ πιο σύνθετη ζωή και στοιχεία για τουλάχιστον δύο ακόμη έργα της που δεν έχουν εντοπιστεί.
THE LIFO TEAM
Τι χρώμα έχει η γη της Σερίφου;

Πολιτισμός / Μια νέα φωτογραφική έκθεση αναδεικνύει τη Σέριφο των κόκκινων βράχων και των μεταλλείων

Η GeoChromia στρέφει το βλέμμα στο τοπίο του νησιού, όπως δεν το έχουμε ξαναδεί και αναζητά τα ίχνη της γεωλογίας και της ανθρώπινης παρουσίας, αποκαλύπτοντας τις διαφορετικές στρώσεις που συνθέτουν τη μοναδικότητά του.
THE LIFO TEAM
Μια σούλα του Βορρά εκτοξεύεται μέσα από τον ήλιο — Η φωτογραφία που κέρδισε το Bird Photographer of the Year

Πολιτισμός / Ένα πουλί, ο ήλιος και ένα κλάσμα του δευτερολέπτου: Οι καλύτερες φωτογραφίες πουλιών του 2026

Περισσότερες από 24.000 εικόνες από όλο τον κόσμο συμμετείχαν στο Bird Photographer of the Year 2026. Το μεγάλο βραβείο κέρδισε ο Henley Spiers με μια υποβρύχια λήψη μιας σούλας του Βορρά που μοιάζει να εκτοξεύεται μέσα από τον ήλιο.
THE LIFO TEAM
«Μήπως είμαι κι εγώ ένας μεταξοσκώληκας;»: Πέθανε ο Liang Shaoji στα 81 του

Πολιτισμός / «Μήπως είμαι κι εγώ ένας μεταξοσκώληκας;»: Πέθανε ο Liang Shaoji στα 81 του

Ο Κινέζος καλλιτέχνης πέθανε στα 81 του χρόνια. Από το 1989 δούλευε με ζωντανούς μεταξοσκώληκες, αφήνοντάς τους να καλύπτουν αντικείμενα και εγκαταστάσεις με μετάξι, σε ένα έργο για τον χρόνο, τη μεταμόρφωση και τη ζωή.
THE LIFO TEAM
Η Ντονατέλα Βερσάτσε επιστρέφει — αυτή τη φορά χωρίς το Versace

Πολιτισμός / Η Ντονατέλα Βερσάτσε επιστρέφει και για πρώτη φορά δεν θα σχεδιάζει για το Versace

Μετά από σχεδόν τρεις δεκαετίες ταύτισης με τον οικογενειακό οίκο, η Ντονατέλα Βερσάτσε ξεκινά από την αρχή με τη Revolve, σε ένα εγχείρημα που θα ενώσει μόδα, ομορφιά, ψηφιακό εμπόριο και ψυχαγωγία.
THE LIFO TEAM
Ποιος κληρονομεί την ιδιωτική ζωή μιας σταρ; Τα πράγματα της Μπριζίτ Μπαρντό έφεραν σχεδόν €1 εκατ.

Πολιτισμός / Από τα νυχτικά μέχρι τα περιλαίμια των σκύλων της: Η ιδιωτική ζωή της Μπριζίτ Μπαρντό πουλήθηκε για €954.000

Περίπου 3.000 πλειοδότες διεκδίκησαν 285 αντικείμενα της Γαλλίδας σταρ στο Παρίσι. Δύο περιλαίμια των σκύλων της έφτασαν τα €9.400 και μια αυτοπροσωπογραφία σχεδόν τα €40.000.
THE LIFO TEAM

σχόλια

3 σχόλια
Από πότε τα προβλήματα ψυχικής υγείας (έτσι αναφέρει το άρθρο) λύνονται αποκτώντας έναν εθισμό (το φαγητό αυτή τη φορά);Προσέξτε πολύ τα πρότυπα που προβάλλετε! Έχετε ευθύνη.Κάποτε κάνατε επανάσταση κατά των υπεραδύνατων μοντέλων ως πρότυπα νευρικής ανορεξίας. Δεν βλέπω καμία διαφορά στις δύο περιπτώσεις.
Το ότι η κοινωνία έχει κάνει εμάς τις γυναίκες να φοβόμαστε σε όλη μας την ζωή μήπως πάρουμε μισό κιλό, ενώ αντίθετα οι άντρες μπορούν να τρέφονται αποκλειστικά με πίτσες και σουβλάκια και να μην τους λέει κανείς τίποτα αν πάρουν κιλά, είναι άλλη μια ανισότητα των δύο φύλων, που πρέπει επιτέλους να διορθωθεί.
Αυτό που φοβόσαστε είναι η γνώμη των άλλων για το σώμα σας. Ξεπεράστε το, βάλτε όσα κιλά θέλετε και να που επήλθε η ισότητα (προς τα κάτω βέβαια).Θα είμαστε όλοι παχύσαρκοι.Εντάξει;Υ.Γ.1 Σας πέρασε από το μυαλό να γίνει μια προσπάθεια για φυσιολογικό βάρος όλων;Υ.Γ.2 Από πότε η παχυσαρκία έγινε δικαίωμα του ενός φύλου και ξεκίνησε η μάχη σας να το κατακτήσετε κι αυτό; Προσωπικά ως άνδρας με αρκετά παραπανήσια κιλά ούτε ευτυχισμένος αισθάνομαι, ούτε υγιής είμαι, ούτε παράδειγμα προς μίμηση. Ζηλεύετε κάτι από αυτά;
Όλοι οι άνθρωποι φοβούνται την γνώμη των άλλων για όλα τα ζητήματα. Και αυτός γιατί ο άνθρωπος δεν αντέχει να περιθωριοποιείται κοινωνικά. Και η παχυσαρκία είναι δικαίωμα των αντρών εδώ και χιλιάδες χρόνια. Εσύ ως παχύσαρκος άντρας πόσα αρνητικά σχόλια έχεις ακούσει; Γιατί να είσαι σίγουρος ότι μια παχύσαρκη γυναίκα έχει ακούσει απείρως περισσότερα.
Αγαπητή Φωτεινή,Θα είναι κρίμα να καταστρέψεις την υγεία σου μόνο και μόνο για να κερδίσεις αυτό το ανδρικό (;) δικαίωμα. Ρίξε κανένα άλλο κάστρο του εχθρού καλύτερα.Υ.Γ. Φυσικά και έχω ακούσει αρνητικά σχόλια. Φαντάζεσαι ότι με συγχαίρουν;