10 υπέροχα, απελευθερωτικά πράγματα που σού συμβαίνουν, όταν γερνάς

1

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην τρέμει τα γηρατειά. Ωστόσο, όταν γερνάς -κι αυτό είναι κάτι που το ξεχνούν οι περισσότεροι- σού συμβαίνουν και μερικά υπέροχα, απελευθερωτικά πράγματα που σε κάνουν να δεις τη ζωή μ' άλλα μάτια. Με τα σωστά για την ακρίβεια. 

Ας σταχυολογήσουμε 10 από αυτά έτσι όπως τα περιγράφουν, γεμάτοι χιούμορ και χάρη, ηλικιωμένοι από το Hebrew Home στο Ρίβερντέιλ.

1. "Ξέρω ότι είμαι μεγάλη στα χαρτιά. Και στους αριθμούς. Κατά τα λοιπά, νιώθω περίφημα" 

2. "Είναι ευλογία. Είμαι πιο σοφός από ποτέ και ξέρω πάντα τι πρέπει να πω. Και τι πρέπει να κάνω. Κάθε μέρα γίνομαι εξυπνότερος".

3. "Το καλό με αυτή την ηλικία είναι ότι ξεφορτώνεσαι τη σκαρταδούρα. Δεν έχεις καιρό για χάσιμο και κυρίως δε σε νοιάζει η γνώμη των άλλων. Απλώς, σκασίλα σου. Αυτό που βλέπουν; Αυτό θα πάρουν!"

4. "Δεν νιώθω άσχημα αν κάνω καμιά βλακεία ή αν συμπεριφερθώ όπως αισθάνομαι. Είναι δικό σας το πρόβλημα, όχι δικό μου. Μη μου ξαναμιλάτε, αν θέλετε"

5. "Το να είσαι περίεργος και γεμάτος απορίες, κρατάει ζωντανό το μυαλό σου, νεανικό, καλύτερα από πρώτα"

6. "Τάιζε το πάθος σου. Μελέτα ακόμη και τώρα. Ακόμη και σήμερα εξασκούμαι στο πιάνο, μελετώ τις τεχνικές μεγάλων πιανιστών. Με κρατά ζωντανή, ακμαία. Δεν έχω πια το άγχος να διακριθώ. Απλώς θέλω να γίνω καλύτερη".

7. "Συγκεντρώσου στον εαυτό σου, μην κοιτάς τι κάνουν άλλοι. Ζήσε κάθε μέρα που περνάει. Ξέρω ανθρώπους στα 30 που σκέφτονται σαν ηλικιωμένοι και χάνουν το καλύτερο της ζωής τους"

8."Νιώσε όμορφος, όπως κι αν είσαι. Γιατί είσαι. Είσαι το εργαλείο που κάνει την πόλη να γυρίζει. Άντε, λοιπόν; Τι κοιτάς; Βγες έξω!"

9. "Άμα θέλω να βάψω τα μαλλιά μου μωβ, θα τα βάψω. Μιλάμε για βασιλικό χρώμα και είμαι Υψηλότητα! Δεν έχω παιδιά ή σύζυγο να φροντίζω πια, οπότε μπορώ να κάνω αυτό που πραγματικά μ' ευχαριστεί και με κάνει ευτυχισμένη".

10. "Είναι σα να είμαι ολόκληρος πια. Το κεφάλι μου είναι στη θέση του και ξέρω τι πρέπει να μην κάνω για να ζήσω όμορφα. Και έχω πολλά να ζήσω ακόμη επειδή τα θέλω κι όχι επειδή πρέπει!".

Υγεία & Σώμα
1

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΕΠΕΞ Body lotion, body cream ή body balm; Οι υφές επαναπροσδιορίζουν την περιποίηση σώματος

Υγεία & Σώμα / Body lotion, body cream ή body balm;

Η περιποίηση σώματος περνά σε μια πιο εξειδικευμένη εποχή, όπου η υφή, αντί για λεπτομέρεια, αποτελεί βασικό κριτήριο επιλογής. Από τις ανάλαφρες φόρμουλες μέχρι τις πιο συμπυκνωμένες συνθέσεις, κάθε προϊόν ανταποκρίνεται σε διαφορετική ανάγκη της επιδερμίδας.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Essences: τι είναι και γιατί έχουν μπει για τα καλά στη σύγχρονη περιποίηση;

Υγεία & Σώμα / Essences: Tι είναι τελικά, πού τοποθετούνται και έχουν λόγο ύπαρξης;

Από τα ράφια του κορεάτικου skincare μέχρι τις πιο ηχηρές νέες κυκλοφορίες της δυτικής αγοράς, αυτό το προϊόν διεκδικεί όλο και περισσότερο χώρο στην καθημερινή ρουτίνα, κάνοντας τη διαφορά.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

Το μαγνήσιο θεωρείται από πολλούς ειδικούς το σημαντικότερο συμπλήρωμα διατροφής για τη συνολική υγεία, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου, της διάθεσης και της μεταβολικής λειτουργίας, ενώ μπορεί να βοηθήσει σε πολλές συχνές παθήσεις.
THE LIFO TEAM
«Τρώω το ίδιο, αλλά παχαίνω»: Τι συμβαίνει με το βάρος στην περιεμμηνόπαυση; Ο Δρ Πανταζής απαντά.

HEALTHY PEOPLE / «Περιεμμηνόπαυση: Γιατί παχαίνω ενώ τρώω το ίδιο;»

Δεν είναι ιδέα σας. Δεν είναι «η ηλικία». Και σίγουρα δεν είναι έλλειψη πειθαρχίας. Αν βλέπετε το σώμα σας να αλλάζει ενώ τρώτε όπως πάντα, η απάντηση βρίσκεται βαθιά στον μεταβολισμό και στις ορμονικές ανατροπές της περιεμμηνόπαυσης. Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής, Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM
«Μη με λες τεμπέλη»: Όλη η αλήθεια για τις μαθησιακές δυσκολίες

Ψυχή & Σώμα / «Μη με λες τεμπέλη»: Όλη η αλήθεια για τις μαθησιακές δυσκολίες

Πίσω από μαθησιακές δυσκολίες δεν υπάρχουν «ταμπέλες» αλλά παιδιά που προσπαθούν, και συχνά παρεξηγούνται. Η δρ. Ελένη Λιβανίου εξηγεί τι σημαίνει να μαθαίνεις διαφορετικά και πώς μπορούμε να προστατεύσουμε ένα παιδί από το στίγμα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ενέσιμα αδυνατίσματος: Έχουν παρενέργειες; Ο γιατρός της LiFO απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ενέσιμα αδυνατίσματος: Έχουν παρενέργειες; Ο γιατρός της LiFO απαντά

Τα ενέσιμα φάρμακα για την παχυσαρκία υπόσχονται εντυπωσιακά αποτελέσματα, όμως τι πραγματικά γνωρίζουμε για τις παρενέργειες; Πόσο συχνές είναι, γιατί εμφανίζονται και –κυρίως– πώς μπορούμε να τις προλάβουμε; Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζει όποιος σκέφτεται να ξεκινήσει θεραπεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Μπορούν οι κρέμες ματιών με καφεΐνη να φωτίσουν τους μαύρους κύκλους;

Υγεία & Σώμα / Mπορούν οι κρέμες ματιών με καφεΐνη να διώξουν τους μαύρους κύκλους;

Αν και το μακιγιάζ έχει εξελιχθεί, λειτουργώντας καλυπτικά, η ευαίσθητη περιοχή κάτω από τα μάτια παραμένει δύσκολη πίστα, στην οποία η καφεΐνη δίνει τη λύση. Βρήκαμε 5 προϊόντα που το αποδεικνύουν.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Θα ξεκινήσω από Δευτέρα» (και άλλες ιστορίες αυτο-ακύρωσης)

Ψυχή & Σώμα / «Θα ξεκινήσω από Δευτέρα» και άλλες ιστορίες αυτο-ακύρωσης

Οι προσωπικές δεσμεύσεις είναι συχνά οι πρώτες που προδίδουμε. Η διδάκτωρ υπαρξιακής ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου μιλά για την αναβλητικότητα, την εσωτερική σύγκρουση και εξηγεί γιατί νομίζουμε ότι η αυτοφροντίδα μπορεί πάντα να περιμένει.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Γυναικολογικοί καρκίνοι: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε

Ψυχή & Σώμα / Γυναικολογικοί καρκίνοι: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε

Γιατί ενώ οι γυναικολογικοί καρκίνοι είναι συχνοί, συχνά παραμένουν «σιωπηλοί»; Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες για τα συμπτώματα, τους παράγοντες κινδύνου και την αξία της έγκαιρης διάγνωσης; Ο Ιωάννης Σύριος, Παθολόγος – Ογκολόγος, Διευθυντής της Ζ’ Ογκολογικής κλινικής στο νοσοκομείο Υγεία, εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τι κάνει ένα έλαιο μαλλιών σωτήριο στις μέρες μας;

Υγεία & Σώμα / Λάδι μαλλιών: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε πριν από τη χρήση

Ένα προϊόν που έχει επανέλθει δυναμικά, καθώς το scalpcare έχει εξελιχθεί σε αυτόνομη κατηγορία και τα υγιή, λαμπερά μαλλιά είναι ζητούμενο. Επιλέξτε το σωστό λάδι ανάλογα με τις ανάγκες σας και το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
ΗΠΑ: Γιατί οι οι νέες διατροφικές οδηγίες προκαλούν αντιδράσεις;

Ψυχή & Σώμα / ΗΠΑ: Γιατί οι νέες διατροφικές οδηγίες προκαλούν αντιδράσεις;

Κρέας, βούτυρο και γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά στην κορυφή. Δημητριακά ολικής άλεσης στο τέλος. Οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ για το 2025-2030 μοιάζουν να ανατρέπουν όσα θεωρούσαμε δεδομένα για τη σωστή διατροφή και έχουν ήδη προκαλέσει έντονες αντιδράσεις.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ

σχόλια

1 σχόλια