Ακόμα κι αν θεωρείτε τον εαυτό σας SEXPERT, υπάρχει πάντα κάτι νέο να μάθετε για το σεξ. Από τα πιο τρελά πράγματα που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας, μέχρι τα εντελώς περίεργα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της πράξης. Το womenhealthmag έκανε λίστα.

 

1. Το σεξ μειώνει το στρες. Έρευνα έδειξε ότι το σεξ χαλαρώνει τους μύες, μειώνει την αρτηριακή πίεση και το στρες. Σε μία μελέτη, οι συμμετέχοντες που είχαν σεξουαλική επαφή πριν από μια δημόσια ομιλία ήταν πιο χαλαροί.

 

2. Μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα όταν είστε άρρωστοι. Μελέτες δείχνουν ότι η διέγερση και ο οργασμός ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Μην αμελήσετε όμως μια ζεστή κοτόσουπα και έναν καλό ύπνο, στηριζόμενοι μόνο στη σεξουαλική θεραπεία.

 

3. Το λιπαντικό κάνει ευκολότερο τον οργασμό. Αν έχετε πρόβλημα οργασμού, ίσως θα μπορούσε να λυθεί με μια απλή προσθήκη στην κρεβατοκάμαρα: το λιπαντικό. Σχεδόν το 50% των ανδρών και των γυναικών που χρησιμοποιούν λιπαντικό, δήλωσαν ότι ήταν ευκολότερο να φτάσουν σε οργασμό, σύμφωνα με μελέτη από το  Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα για τη Σεξουαλική  Υγεία.

 

4. Για λιπαντικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας. Αν φροντίζετε την υγεία σας, μάλλον θα γνωρίζετε ότι το λάδι καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί σχεδόν για τα πάντα. Είναι απολύτως φυσικό, μακράς διαρκείας και αντι-μυκητιακό.

 

5. Οι λεσβίες έχουν περισσότερους οργασμούς. Όταν πρόκειται για "τερματισμό", οι λεσβίες έρχονται πρώτες. Μια μελέτη που εξέτασε τη σχέση μεταξύ του γενετήσιου προσανατολισμού και του οργασμού, διαπίστωσε ότι οι ετεροφυλόφιλες γυναίκες ολοκληρώνουν κατά 61,6% το χρόνο, ενώ οι ομοφυλόφιλες γυναίκες κατά 74,7%.

 

6. Άλλες τυχαίες περιπτώσεις με μεγάλα ποσοστά οργασμών. Οι κοκκινομάλλες, οι χρήστες Android και οι ηλικιωμένες γυναίκες.

 

7. Το σπέρμα έχει λίγες θερμίδες. 36 θερμίδες σε ένα κουταλάκι του γλυκού, για να είμαστε ακριβείς. Για την περίπτωση που ανησυχούσατε.

 

8. Μετά τη γυμναστική είναι μια καλή στιγμή να κάνετε σεξ. Η ροή του αίματος προς την περιοχή των γεννητικών οργάνων σας είναι υψηλότερη μετά από μια προπόνηση, σύμφωνα με μελέτη. Για να μην αναφέρουμε, τα επίπεδα τεστοστερόνης που ανεβαίνουν στα ύψη.

 

9. Ορισμένοι άνθρωποι φτάνουν σε οργασμό κατά τη διάρκεια γυμναστικής. Κάποιοι (τυχεροί) άνθρωποι ανέφεραν ότι έφτασαν σε οργασμό κατά τη διάρκεια ασκήσεων. Πιθανότατα μετά από τριβή που δημιουργούν κάποιες ασκήσεις στα γεννητικά όργανα.

 

10. Σχεδόν το 31% των ανδρών έχουν προσποιηθεί οργασμό. Μετά από έρευνα του Time Out New York διαπιστώθηκε ότι οι άνδρες γνωρίζουν πολύ καλά τη μέθοδο της προσποίησης και ενίοτε την χρησιμοποιούν.

 

11. Όταν υπάρχει ερωτας, γίνεται καλύτερο σεξ. Από πρόσφατη μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Κοινωνιολογικής Εταιρείας, διαπιστώνεται ότι οι ερωτευμένοι κάνουν τις περισσότερες φορές εκρηκτικό σεξ.

 

12. Τα προφυλακτικά δεν επηρεάζουν την ευχαρίστηση. Σε μελέτη που έγινε για την ευχαρίστηση με ή χωρίς προφυλακτικό, τα αποτελέσματα θα σας ξαφνιάσουν. Άνδρες και γυναίκες απολαμβάνουν το σεξ με προφυλακτικό, ή χωρίς, ακριβώς το ίδιο. Στην πραγματικότητα, τα προφυλακτικά μπορούν να κάνουν το σεξ ακόμη καλύτερο, χάρη στις καινοτομίες τους.

 

13. Στα ταξίδια γίνονται τα περισσότερα one night stands. To HostelBookers.com ρώτησε πάνω από 11.000 χρήστες σχετικά με τα "μυστικά του σεξ στα ταξίδια" και διαπίστωσε ότι το 52% των ανδρών και το 41% των γυναικών έκαναν one-night stands, ενώ ταξίδευαν.

 

14. H σχέση της μιας βραδιάς μπορεί να οδηγήσει σε γάμο. Σχεδόν το ένα τρίτο των παντρεμένων ζευγαριών είχαν βρεθεί αρχικά μόνο για σεξ, σύμφωνα με μια έκθεση του αμερικανικού Ινστιτούτου Γάμου.

 

15. Η διέγερση του γυναικείου στήθους, μπορεί να προκαλέσει οργασμό. Προσθέστε τον στη λίστα με τους τρελούς οργασμούς που οι περισσότερες μόνο να ονειρεύονται μπορούν. Ας δούμε όμως πώς λειτουργεί: Η διέγερση των θηλών απελευθερώνει οξυτοκίνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει κολπικές συστολές που συνδέονται με τον οργασμό. Αυτό κατεβάζει τη ροή του αίματος προς τα γεννητικά όργανα και για μερικές τυχερές γυναίκες, αυτό μπορεί να σημαίνει οργασμό.

 

16. Το σεξ μπορεί να οδηγήσει σε πιο τακτικούς κύκλους περιόδου για τις γυναίκες. Αν έχετε πρόβλημα με την περίοδο, το σεξ έχει τον τρόπο του. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ και το Πανεπιστήμιο Κολούμπια διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που είχαν σεξουαλική επαφή τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα είχαν πιο τακτικούς κύκλους.

 

17. Ένας στους 5 ανθρώπους χρησιμοποιεί το smart phone του κατά τη διάρκεια του σεξ. Κυρίως οι ενήλικες μεταξύ 18 και 34 ετών, σύμφωνα με έρευνα της Harris Interactive. Και πιθανότατα όχι για να γράψουν tweet.

 

18. Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να πάνε για καφέ παρά να κάνουν σεξ. Έρευνα που έγινε σε πάνω από 7.000 άτομα, διαπίστωσε ότι το 51% αντέχει περισσότερο χωρίς σεξ από ό, τι χωρίς καφέ.

 

19. Μπορείτε να προκαλέσετε ονείρωξη ανάλογα με τη στάση του ύπνου σας. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Dreaming διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που κοιμούνταν μπρούμυτα με τα χέρια τεντωμένα πάνω από το κεφάλι, έχουν περισσότερα σεξουαλικά όνειρα.

 

20. Μπορεί να θεραπεύσει τον πονοκέφαλό. Πριν φτάσετε στο παυσίπονο, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε μια πιο φυσική προσέγγιση. Σε μελέτη, το 60%των πασχόντων από ημικρανία, ανέφερε ότι το σεξ βοήθησε να μειωθεί ο πόνος.

 

21. Ένα μήλο την ημέρα μπορεί να αυξήσει τη λίμπιντο. Σύμφωνα με μελέτη, οι γυναίκες που έτρωγαν φρούτα μία φορά την ημέρα ήταν πιο ενεργές σεξουαλικά.

 

22. Φτάνοντας και οι δύο σε οργασμό επιτυγχάνεται καλύτερη επικοινωνία. Έρευνα διαπίστωσε ακόμη, ότι η επικοινωνία μετά το σεξ είναι πιο οικεία και ανοιχτή, αν φτάσουν και οι δύο σύντροφοι σε οργασμό.