LIVING
Living /

Πώς μπορούμε να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι;

Όλοι θέλουμε περισσότερη ευτυχία. Ίσως την ψάχνουμε όμως σε λάθος μέρος.

Πώς μπορούμε να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι; Facebook Twitter
[Λ.Φ.]
[Λ.Φ.]
6

Σύμφωνα με έρευνες από όλη τη γη, οι οποίες αξιολογήθηκαν στην World Happiness Database στο Ρότερνταμ, η απάντηση είναι: ναι, μπορούμε να γίνουμε περισσότερο ευτυχισμένοι.

Ο καθηγητής Ruut Veenhoven, διευθυντής της Database, λέει ότι η δική του έρευνα βρήκε έναν αρνητικό συσχετισμό μεταξύ της συχνότητας με την οποία οι άνθρωποι αναφέρουν αυθόρμητα τη λέξη «στόχοι» και την ευτυχία τους.

«Μια ευτυχισμένη ζωή, μια ικανοποιητική ζωή, απαιτεί δράση», λέει ο Veenhoven. Η ανάμιξη με τη ζωή είναι πιο σημαντική για την ευτυχία από της απαντήσεις του γιατί βρισκόμαστε πάνω στη γη.»

Οι έρευνες δείχνουν ότι γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι όταν:

  • Βρισκόμαστε σε μακροχρόνια σχέση
  • Ασχολούμαστε ενεργά με την πολιτική
  • Είμαστε ενεργοί στη δουλειά και στον ελεύθερο χρόνο
  • Βγαίνουμε έξω για φαγητό
  • Έχουμε στενές φιλίες (η ευτυχία δεν αυξάνεται με τον αριθμό των φίλων)

Επίσης:

  • Οι άνθρωποι που πίνουν με μέτρο είναι πιο ευτυχισμένοι από τους ανθρώπους που δεν πίνουν ποτέ
  • Οι άντρες τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι στις κοινωνίες που οι γυναίκες απολαμβάνουν περισσότερη ισότητα μεταξύ φύλων
  • Η καλή εξωτερική εμφάνιση αυξάνει την αντρική ευτυχία περισσότερο από τη γυναικεία
  • Τα παιδιά μειώνουν τα επίπεδα ευτυχίας, αλλά αυξάνονται όταν τα παιδιά μεγαλώνουν και εγκαταλείπουν το σπίτι.
  • Και τέλος: ο χρόνος που απαιτείται για την μετακίνηση μεταξύ δουλειάς και σπιτιού επηρεάζει σημαντικά τα επίπεδα ευτυχίας.

 

Πηγή: BBC

6

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Πάσκουα Βοργιά: «Eίναι σημαντικό να δημιουργούνται ευκαιρίες για δημόσιο διάλογο»

Plāsmata 3 / Πάσκουα Βοργιά: «Eίναι σημαντικό να δημιουργούνται ευκαιρίες για δημόσιο διάλογο»

Συζητήσεις για τους ανθρώπους, τα φυτά, τα ζώα και τα πουλιά που αποτελούν το οικοσύστημα του Πεδίου του Άρεως αλλά και για τις μεγάλες και μικρές ιστορίες που απαρτίζουν την πολιτισμική και κοινωνική του πραγματικότητα.
M. HULOT
Pet sitters, dog walkers και κατ’ οίκον επισκέψεις: Η λύση που έχουν βρει πολλοί κηδεμόνες κατοικιδίων 

Living / Κατοικίδια, ταξίδια και άγχος αποχωρισμού: Η άνοδος των daycare και pet sitters

Άνθρωποι που κάνουν pet sitting, βγάζουν βόλτα τον σκύλο μας ή έρχονται στο σπίτι για να φροντίσουν το κατοικίδιό μας: επαγγελματίες και κηδεμόνες εξηγούν γιατί αυτός ο τομέας γνωρίζει άνθηση. 
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Morning Wood: Η Αθήνα ξυπνάει καυλωμένη. Ανάγνωση με το ποτήρι γάλα σου…

Living / Morning Wood: Η Αθήνα ξυπνάει ερεθισμένη. Ανάγνωση με το ποτήρι γάλα σου…

Το πρωί τούς ξυπνά με φιλιά. Τους χαϊδεύει απαλά τα μαλλιά. Και μετά; Σεξ. Μετά αυνανισμός. Μετά παρτούζα. Τουρίστες, φίλοι ή και εντελώς άγνωστα σ’ εμάς πρόσωπα φωτογραφίζονται και μιλούν, δίχως ντροπές.
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΣΕΛΗΝΗ ΒΑΡΔΑ
Περιμένοντας την Αποκάλυψη σε πολυτελή πυρηνικά καταφύγια / Περιμένοντας το τέλος του κόσμου σε καταφύγια που μοιάζουν με σουίτες

Living / Περιμένοντας την Αποκάλυψη σε πολυτελή πυρηνικά καταφύγια

Η ζήτηση για υπερπολυτελή πυρηνικά καταφύγια έχει αυξηθεί κατακόρυφα. Αν και εξακολουθούν να απευθύνονται σε λίγους, τα σύγχρονα κρησφύγετα, θυμίζουν περισσότερο δωμάτια πεντάστερων ξενοδοχείων παρά ζοφερά bunkers κι εκτός από ασφάλεια παρέχουν άνεση υψηλής ποιότητας.
THE LIFO TEAM
Ο Μαρκ Ζούκερμπεργκ ομολογεί ότι τα social media έχουν τελειώσει

Living / Ο Μαρκ Ζούκερμπεργκ ομολογεί ότι τα social media έχουν τελειώσει

Καταθέτοντας στη δίκη της Ομοσπονδιακής Επιτροπής Εμπορίου κατά των μονοπωλιακών πρακτικών της εταιρείας του, ο ιδιοκτήτης της Meta παραδέχτηκε ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ελάχιστη σχέση έχουν πια με τη διαπροσωπική επικοινωνία.
THE LIFO TEAM
Παχύφυτα και κάκτοι: Πού θα βρεις τα καλύτερα και τα πιο σπάνια;

Living / Παχύφυτα και κάκτοι: Πού θα βρεις τα καλύτερα και τα πιο σπάνια

Ένα φυτώριο στο Καπανδρίτι, είναι το απόλυτα εξειδικευμένο μέρος για να αποκτήσεις πανέμορφους κάκτους, αγαύες και κρασούλες σε περίεργα σχήματα και χρώματα – φυτά που δεν θα σε ταλαιπωρήσουν με τη φροντίδα τους.
ΣΤΕΦΑΝΙΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ
Γιατί κάποιοι άνθρωποι θυμούνται τα όνειρα τους περισσότερο από άλλους

Living / Γιατί κάποιοι άνθρωποι θυμούνται τα όνειρα τους περισσότερο από άλλους

Σύμφωνα με νέες έρευνες, παράγοντες όπως η ηλικία, η ροπή στην ενδοσκόπηση, ακόμα και οι εποχές του χρόνου αποτελούν παράγοντες που επηρεάζουν σημαντικά την ικανότητα να ανακαλούμε τα όνειρά μας.
THE LIFO TEAM

σχόλια

Συνδεθείτε για να σχολιάσετε
6 σχόλια
κώστας σ
κώστας σ
φτάνει πιά με το δίπολο ευτυχία-δυστυχία. είναι μια ηλίθια αυταπάτη. Ο άνθρωπος αντιλαμβάνεται ευτυχία-δυστυχία μόνο διαφορικά, όπως τη θερμοκρασία -όταν αυτή βρίσκεται μέσα σ' ένα εύλογο όριο.
WLGFQ
WLGFQ
Ευτυχισμένος είσαι όταν: Α) είσαι υγιής και, Β) έχεις τα οικονομικά μέσα ώστε: ι) να νοιώθεις οικονομική ασφάλεια, ιι) να ικανοποιείς τις όποιες προσωπικές ανάγκες και επιθυμίες σου όταν το θες, όσο το θες, όπως το θες και, Γ) δεν έχεις κανέναν πάνω από το κεφάλι σου να σου υπαγορεύει οτιδήποτε, και Δ) γνωρίζεις καλά πως είσαι: ι) δημιουργικός, ιι) αγαπητός και ιιι) χρήσιμος στους γύρω σου.