Θεοδώρα Κακοσαίου: «Όχι, δεν ντρέπομαι για τα κιλά μου»

Θεοδώρα Κακοσαίου: «Όχι δεν ντρέπομαι, μου αρέσουν τα κιλά» Facebook Twitter
Δεν ξέρω τι γίνεται σε άλλες χώρες, παντως θεωρώ ότι στην Ελλάδα όλες οι φοβίες, χοντροφοβία, ομοφοβία, ρατσισμός, θα αργήσουν να σβήσουν. Φωτο: Πάρις Ταβιτιάν/LifO
0

Από πάρα πολύ μικρή ηλικία τα κορίτσια αναπτύσσουμε ανασφάλειες σχετικά με το σώμα μας, αφού αισθανόμαστε πιεσμένες να ταιριάξουμε σε συγκεκριμένα πρότυπα ομορφιάς. Καθημερινά δεχόμαστε κριτική για την εμφάνισή μας, ενώ επιθυμούμε συνεχώς να αλλάξουμε φυσικά χαρακτηριστικά πάνω στο σώμα μας, τα οποία αποκαλούνται «ατέλειες». Μεγαλώνοντας με αυτή την αρνητική αντίληψη, πολύ συχνά οδηγούμαστε σε προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας. 

Είναι πολύ ενθαρρυντικό να διαπιστώνεις πως τα νέα κορίτσια αρχίζουν και αμφισβητούν αυτές τις αντιλήψεις, θέλοντας να αλλάξουν την κατάσταση. Μαθαίνουν πώς να αγαπούν τον εαυτό τους, να τον αποδέχονται έτσι ακριβώς όπως είναι, να κρίνουν το σώμα τους με επιεικια και να ντύνονται ακριβώς όπως θέλουν και όχι όπως τους επιβάλλει η κοινωνία. 

Ένα τέτοιο παράδειγμα ανθρώπου είναι η Θεοδώρα Κακοσαίου, ή αλλιώς Todo, όπως τη φωνάζουν από πολύ μικρή. Είναι 22 χρονών, γεννήθηκε και μεγάλωσε σε ενα πολύ μικρό χωριό της Λειβαδιάς, ενώ ζει στην Αθήνα τα τελευταία τρία χρόνια, όπου εργάζεται ως make up artist και plus size μοντελο. Η ίδια είναι πολύ ενεργή στα social media και ειδικα στο TikTok, όπου ανεβάζει καθημερινά βίντεο, αλληλεπιδρώντας έτσι με τους 55.000 ακολούθους της. 

Όπως φορούσαν όλες μου οι φίλες τα κοντά τους ρούχα, έτσι τα φόρεσα και εγώ. Όλα είναι φυσιολογικά, εγώ έχω μπορεί και 40 κιλά παραπάνω από αυτά που υποτίθεται ότι πρέπει. Έχω ραγάδες, κυτταρίτιδα, σπυράκια, είναι όλα φυσιολογικά.

«Ήταν καλά στο χωριό, έμαθα την αγροτική ζωή, βέβαια πηγαινοερχόμασταν συνέχεια με τον πατέρα μου στην Αθήνα οπότε δεν μου φαινόταν ότι ζούσα μόνιμα στο χωριό. Την απόφαση να έρθω την πήρα γιατί βασικά δεν ήθελα να δώσω Πανελλήνιες, αλλά κανείς δεν πίστευε ότι το εννοούσα, μέχρι που κάποια στιγμή ήρθε ο καιρός και με πίεζαν να δώσω, οπότε έδωσα και πέρασα Διοίκηση Επιχειρήσεων στην Κρήτη, μια πολύ όμορφη σχολή αλλά εγώ ήξερα τι ήθελα να κάνω. Να ασχοληθώ με το επαγγελματικό μακιγιάζ και την αισθητική. Έτσι ήρθα στην Αθήνα και γράφτηκα σε μια ιδιωτική σχολή, αλλά έπεσε πάνω στο lockdown οπότε δεν μπόρεσα να την παρακολουθήσω διά ζώσης και κανονικά. Το κυνήγησα όμως, έκανα σεμινάρια, πρακτική, παρακολουθούσα συνεχώς βίντεο στο YouTube.  

— Τι σε επηρέασε και κατάλαβες από μικρή ηλικία ότι αυτό είναι που θέλεις να κάνεις;
Δεν θυμάμαι πώς κατέληξα στο να θέλω να ασχοληθώ με το μακιγιάζ, πάντα βαφόμουν και μου άρεσε αυτή η διαδικασία, αλλά δεν ξέρω πως μου μπήκε το μικρόβιο. Γενικά μου άρεσε το power of make-up όπου μπορείς να μεταμορφώσεις ένα πρόσωπο σε κάτι τελείως διαφορετικό, το body painting κ.λπ. Είναι μια τέχνη αυτό το πράγμα και επειδή απο μικρή έκανα σχέδιο και ζωγράφιζα, απλά κατέληξα εκεί. 

— Υπάρχει και μια κουλτούρα που υποκινεί την αισθητική σου κάπως, δεν είναι απλά λίγο ρουζ και λίγη πούδρα.
Ναι, απόλυτα, είναι κάτι δημιουργικό, κάτι που θέλει φαντασία. Είναι τέχνη.

Θεοδώρα Κακοσαίου: «Όχι δεν ντρέπομαι, μου αρέσουν τα κιλά» Facebook Twitter
Ο κάθε άκυρος, ο κάθε πικραμένος θα μου αναφέρει το προσωπικό του σχόλιο για το σώμα μου. Φωτο: Πάρις Ταβιτιάν/LifO

— Ανήκεις στη generation Z, μέσα από τη δράση σου στα social media εκπροσωπείς τη νέα γενιά. Πώς σε κάνει να αισθάνεσαι που είσαι 20 χρονών και μπορείς να εκφράζεις γυναίκες με παραπάνω κιλά, αμφισβητώντας τα παγιωμένα πρότυπα ομορφιάς;
Επειδή και εγώ δεν ξύπνησα μια μέρα και είχα αυτην την αυτοπεποίθηση του να φοράω, όπως σήμερα, σορτσάκι κολλητό, κοντό μπλουζάκι, σουτιέν καθόλου, επειδή και εγώ άργησα και έχασα πάρα πολλά πράγματα, στιγμές με φίλους, εξόδους, μπάνια το καλοκαίρι και γενικά ντρεπόμουν, αισθάνομαι δυνατή και ότι πραγματικά προσφέρω. Καλώς ή κακώς, τα στερεότυπα από οταν γεννήθηκα ήταν αδύνατη, ψηλή, λιγνή, από μικρή μου έλεγαν να χάσω κιλά, να κάνω κάτι για το σώμα μου. Το νούμερο ένα σχόλιο που ακούω μέχρι και τώρα είναι το «α, ρε, με τέτοια προσωπάρα, αν ήσουν και 20 κιλά πιο αδύνατη, θα ήσουν τέλεια».

Ο κάθε άκυρος, ο κάθε πικραμένος θα μου αναφέρει το προσωπικό του σχόλιο για το σώμα μου. Έχασα έτσι πάρα πολλά πράγματα. Είχα χάσει κυριολεκτικά έξι καλοκαίρια, που τότε όλα τα παιδιά από το σχολείο πηγαίναν για μπάνιο και έγω ντρεπόμουν και δεν πήγαινα ποτέ. Ενώ οι φίλοι μου με παροτρύναν να πάω μαζί, εγώ δεν ήθελα, δεν μου άρεσε το σώμα μου. Όλο αυτό το βασίζω πραγματικά στα στερεότυπα και τις εικόνες-πρότυπο που μας ταΐζουν από μικρές. 

— Τι άλλαξε;
Ήταν καλοκαιρί και ήμουν στο χωριό. Ζεσταινόμουν πάρα πολύ από τις δουλειές που κάναμε στο χωράφι. Ως που κάποια στιγμή είπα «τέλος», πήρα την κολλητή μου τηλέφωνο και της είπα «πάμε για μπάνιο». Απόρησε και αυτή. Έτσι το πήρα απόφαση, έβαλα το μαγιό μου, πήγα στο beach bar στην παραλία, έβγαλα και φωτογραφία, την ανέβασα κιόλας. Είπα «τέλος, είσαι αυτή που είσαι, έτσι όπως είσαι. Αγάπα το».

Για κάποιους και σύμφωνα με διατροφολόγους τα ιδανικά κιλά για μένα είναι τα 60 κιλά. Εγώ πιστεύω οτι το ιδανικό σώμα για μένα είναι να είμαι 80 κιλά. Μπορώ αν θέλω κάποια στιγμή στο μέλλον να το άλλαξω αυτό, στο χέρι μου είναι. Αλλά αυτό είμαι. Ό,τι κιλό βλέπεις είναι επιλογή μου. Δεν έχω θυροειδή ή θέμα υγείας, ό,τι βλέπεις είναι φαγητό. Άρα είναι σαν να λέω ότι ντρέπομαι για τις επιλογές μου. Όχι, δεν ντρέπομαι, μου αρέσουν τα κιλά. Επειδή άργησα να φτάσω σε αυτό το σημείο, να πω ότι «χαλάρωσε, αυτή εισαι», προσπαθώ τώρα που το εχω καταφέρει να το περάσω αυτό μέσα από τα social γιατί ξέρω ότι με βλέπουν πάρα πολλά μικρά κοριτσάκια και γυναίκες, που παραδέχονται και οι ίδιες ότι τους δίνω δύναμη και αυτοπεποίθηση να ντυθούν όπως θέλουν και να βγουν έξω. 

Ελπίζω όντως να βοηθάω έτσι. Γενικά από τα περισσότερα μηνύματα που δέχομαι ξέρω πως τα παιδιά με παραπάνω κιλά δέχονται κακά σχόλια από τους γονείς τους. Μέχρι και στο μαγαζί που δουλεύω έρχονται οι μαμάδες με τις κόρες τους και τους κάνουν υπερβολικό body shaming. 

Θεοδώρα Κακοσαίου: «Όχι δεν ντρέπομαι, μου αρέσουν τα κιλά» Facebook Twitter
Έχω προσπαθήσει να κάνω διατροφή. Δεν είναι ένα lifestyle που μου ταιριάζει. Φωτο: Πάρις Ταβιτιάν/LifO

— Αυτό είναι θλιβερό. Εσένα σου κάνουν hate comments;
Τι εννοείς; Εννοείται. Γενικά το TikTok είναι μια πλατφόρμα με πάρα πολλούς ψεύτικους λογαριασμούς που βγάζουν όλη τους τη χολή. «Τα δάχτυλά σου είναι σαν λουκάνικα», «πώς είσαι έτσι». Κράζουν κυρίως για τα κιλά μου. Το θλιβερό είναι πως τα περισσότερα αρνητικά σχόλια προέρχονται από άτομα που είναι και αυτά plus size. Γενικά δεν με ενοχλεί να με λένε χοντρή. Δεν με πειράζει η λέξη, με πειράζει ο τρόπος που μου το λέει κάποιος. Αν ξέρω ότι το λες για να με προσβάλλεις, εκεί με ενοχλεί. 

— Πώς σου φαίνεται όλη αυτή η νουθεσία που καλύπτει τη χοντροφοβία, το «εγώ στο λέω για την υγεία σου;»
Καλά, ναι. Ειδικά στα social, που δεν σε ξέρει κανείς, ενδιαφέρονται όλοι αυτοί για την υγεία μου. Κοίτα να δεις, κάποιος μπορεί να είναι καλά στην υγεία του είτε έχει παραπάνω κιλά είτε όχι. Εγώ είμαι καλά στην υγεία μου και στα κιλά που είμαι. Ακολουθώ μια διατροφή, ασχέτως αν δεν χάνω κιλά. Τρώω τις σαλάτες, τα φρούτα μου. Το ότι έχω κιλά δεν σημαίνει ότι τρώω ανθυγιεινά. Είναι η καραμελίτσα τους αυτό με την υγεία.

— Μέχρι να απελευθερωθείς από την ντροπή για το σώμα σου, τι ρούχα φορούσες;
Έβγαλα όλα μου τα παιδικά χρόνια με ένα κολάν μαύρο και μια μπλούζα φαρδιά μαύρη. Ποτέ σορτσάκι, ραντάκι ή κολλητό φόρεμα. Πραγματικά από εκείνη την μέρα ήταν λες και πάτησα έναν διακόπτη στο κεφάλι μου και άλλαξα τελείως. 

— Εντάξει, θεωρώ ότι θα είχαν γίνει ζυμώσεις εσωτερικές πολλά χρόνια για να το καταφέρεις αυτό. 
Σίγουρα ναι, απλά από εκεί και ύστερα ξεκίνησα να φοράω ό,τι μου αρέσει. Όπως φορούσαν όλες μου οι φίλες τα κοντά τους ρούχα, έτσι τα φόρεσα και εγώ. Όλα είναι φυσιολογικά, εγώ έχω μπορεί και 40 κιλά παραπάνω από αυτά που υποτίθεται ότι πρέπει. Έχω ραγάδες, κυτταρίτιδα, σπυράκια, είναι όλα φυσιολογικά.

Θεοδώρα Κακοσαίου: «Όχι δεν ντρέπομαι, μου αρέσουν τα κιλά» Facebook Twitter
Έχασα έτσι πάρα πολλά πράγματα. Είχα χάσει κυριολεκτικά έξι καλοκαίρια, που τότε όλα τα παιδιά από το σχολείο πηγαίναν για μπάνιο και έγω ντρεπόμουν και δεν πήγαινα ποτέ. Φωτο: Πάρις Ταβιτιάν/LifO

— Τι θεωρείς ότι ενοχλεί τον κόσμο; 
Πιστεύω ότι τους ενοχλεί πως έχω παραπάνω κιλά και ενώ είμαι έτσι δεν έχω κάποιο κόμπλεξ με αυτό, παρά μου αρέσει και το αναδεικνύω. 

— Χαίρομαι γιατί είσαι πολύ νέα για να έχεις κάνει αυτές τις συνειδητοποιήσεις. Έχεις συμφιλιωθεί και αγαπήσει πράγματα πάνω σου με τα οποία άλλοι παλεύουν όλη τους τη ζωή.
Ναι, έπρεπε να το αποβάλλω. 

— Πολλοί πιστεύουν ότι ενδόμυχα όσοι μιλάνε για το body positivity θέλουν να κάνουν δίαιτα και να χάσουν τα παραπάνω κιλά. 
Ναι, στο TikTok το έχουμε πει και αυτό. Εγώ πραγματικά έχω σκεφτεί πως θα ήθελα να χάσω κιλά, όπως όλοι οι εύσωμοι το έχουμε σκεφτεί αυτό. Αλλά θέλω να χάσω κιλά επειδή το θέλω εγώ και όταν το θέλω εγώ. Κυρίως για να με δω πώς θα δείχνω πιο αδυνατισμένη, γιατί δεν έχω υπάρξει ποτέ πιο αδύνατη. Απλά από περιέργεια. Έχω προσπαθήσει να κάνω διατροφή. Δεν είναι ένα lifestyle που μου ταιριάζει. Δεν μπορώ τη δίαιτα. Το να κάνω διατροφή, να βγω έξω να παραγγείλω ένα μπέργκερ παρέα με μια σαλάτα, αυτό το δέχομαι. Γενικά δεν μπορώ τις απαγορεύσεις. 

— Με το plus size modeling πώς ασχολήθηκες;
Δεν το είχα σκεφτεί ποτέ στο παρελθόν ότι θα έκανα modeling. Είχα τον λογαριασμό μου στο TikTok και είχα ανεβάσει ένα βίντεο περί body positivity και μου είχε στείλει το μαγαζί που είμαι τώρα πως «άνετα θα σε θέλαμε για μοντέλο μας». Αρχικά δεν έδωσα σημασία, αλλά μετα από 2 βδομάδες μου έκαναν επίσημη πρόταση να συνεργαστούμε. Πήγα και τα πράγματα ήταν πολύ καλύτερα από ό,τι τα περίμενα. Δεν κάνω μόνο φωτογραφίσεις, κάνω και βιντεάκια, παραλαβές, συνδυασμούς, περιγραφές υφασμάτων, ποιοτήτων κ.λπ. Εγώ δεν είχα ιδέα από όλα αυτά. Το TikTok μπορεί να σου φέρει πολλά κακά αλλά και πολλά καλά. 

Θεοδώρα Κακοσαίου: «Όχι δεν ντρέπομαι, μου αρέσουν τα κιλά» Facebook Twitter
Φωτο: Πάρις Ταβιτιάν/LifO

— Η αλλαγή για το πώς βλέπεις και αγαπάς το σώμα σου πιστεύεις ηταν μέρος μιας διαδικασίας ωρίμανσης;
Σιγουρα ωρίμασα όταν ήρθα Αθήνα. Διαφέρει πολύ να μένεις σε ένα χωριό με 50 κατοίκους και ύστερα να βρίσκεσαι στην πόλη. Εδώ όταν είσαι νέος δεν σε νοιάζει τι θα πουν οι γύρω σου. Δεν ξέρεις καλά καλά τους γείτονες σου. Οπότε είπα «τώρα θα κάνεις ό,τι σου αρέσει». Προχτές είχα βγει με ένα μπουστάκι έξω. Μπορεί να φαντάζει λίγο το διάστημα που πέρασα από την ανασφάλεια στην αυτοπεποίθηση, αλλά όλα έγιναν σιγά σιγά. 

— Η αλήθεια είναι πως γνωρίζοντάς σε δεν μπορώ να σε φανταστώ με ανασφάλειες για το σώμα σου. Καλά σχόλια παίρνεις;
Γενικά και στην πραγματική ζωή και στην ψηφιακή υπάρχουν και καλά και κακά. Ευτυχώς εν έτει 2022 τα καλά είναι περισσότερα. Δεν ξέρω αν αυτός που λέει κάτι θετικό όντως το εννοεί, αλλά μόνο που θα το διαβάσω και θα μου δώσει χαρά, κερδισμένη βγαίνω. Στα αρνητικά δεν δίνω σημασία, έχω συνηθίσει, ειδικά έξω στον δρόμο, να με κοιτάνε τόσο επιδεικτικά από πάνω μέχρι κάτω, τύπου «πού πας έτσι;». Παλιά με ένοιαζε, πλέον όχι. 

— Τι απαντάς σε όσους λένε «το κάνει για να προκαλέσει»;
Καλά, τις προάλλες έβγαλα βίντεο με μαγιό για να τα δείξω και μου σχολίασαν πως άλλο είναι η προβολή ρούχων και άλλο να ξεφτιλίζομαι για να προκαλέσω. Ό,τι θέλει ας σκέφτεται ο καθένας, μακαρι να έρθει η στιγμή που θα καταλάβουν κάποια πράγματα. 

Θεοδώρα Κακοσαίου: «Όχι δεν ντρέπομαι, μου αρέσουν τα κιλά» Facebook Twitter
Φωτο: Πάρις Ταβιτιάν/LifO

— Για σένα το φαγητό τι συμβολίζει;
Πλέον μου προκαλεί χαρά και απόλαυση. Παλιά το είχα συνδέσει με άλλα πράγματα. Γυρνούσα από τη δουλειά κουρασμένη και πίστευα πως όλη η κούρασή μου θα αναπληρωθεί με το να φάω πολύ. Τώρα το έχω αποβάλει αυτό. Το αγαπημένο μου φαγητό είναι οι λαχανοντολμάδες της γιαγιάς μου. 

— Πώς σου φαίνεται που είσαι νέα κοπέλα και βλέπεις μια κοινωνία να ασχολείται με το τι τρώει ο άλλος, αν έχει κοιλιά ή ραγάδες;
Δεν ξέρω τι γίνεται σε άλλες χώρες, παντως θεωρώ ότι στην Ελλάδα όλες οι φοβίες, χοντροφοβία, ομοφοβία, ρατσισμός, θα αργήσουν να σβήσουν. Δίνω χρόνο, πιστεύω στη νέα γενιά. Πιστεύω θα αλλάξουν πολλά. 

— Τι συμβουλή δίνεις σε άτομα στην ηλικία σου ή μικρότερα που δεν έχουν ακόμα αυτοπεποίθηση;
Μου λένε πολύ συχνά να τους δώσω συμβουλές. Αυτό που τους απαντάω είναι να κάνουν αυτό που θέλουν πραγματικά. Η ζωή είναι μία, φοράμε ό,τι θέλουμε, κάνουμε αυτό που μας εκφράζει, είναι κρίμα να έχουμε απωθημένα. 

— Σε έχει πατρονάρει ποτέ κάποιος σύντροφός σου στο θέμα των κιλών;
Γενικά είχα μια πάρα πολύ μεγάλη σχέση, πολύ σημαντική. Ποτέ μα ποτέ δεν μου είχε κάνει κακό σχόλιο για τα κιλά μου. Με δεχόταν έτσι ακριβώς. Ο ανθρωπος αυτός έπαιξε σημαντικό ρόλο στην αυτοπεποίθησή μου. Μου έλεγε «Τodo μου, όπως είσαι μ' αρέσεις». Πάντα ψάχνουμε την επιβεβαίωση ως ένα βαθμό, οπότε αυτό με βοήθησε. 

— Ποια είναι τα σχέδιά σου για το μέλλον;
Σίγουρα θα ήθελα να κάνω κάποια δική μου σειρά καλλυντικών πάνω στο κομμάτι του μακιγιάζ. Και επίσης θα ήθελα να ασχοληθώ περισσότερο με το YouTube. 

Θέματα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Katie Sturino

TV & Media / «Όλοι αξίζουμε τη μόδα που επιθυμούμε»: Ένας λογαριασμός στο Instagram προωθεί έξυπνα το body positivity

H Katie Sturino αντιγράφει διάσημα looks των διασημοτήτων για να αποδείξει ότι ο καθένας μπορεί να φοράει ό,τι θέλει και να δείχνει το ίδιο ακριβώς ωραίος – αν όχι και καλύτερος.
THE LIFO TEAM

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Όχι άλλο Black Friday και γεμίσαμε μάγκες

Άλλο ένα podcast 3.0 / Όχι άλλο Black Friday, και γεμίσαμε μάγκες

Η Black Friday ξαναξέφυγε, οι «μάγκες» πολλαπλασιάζονται, τα παπούτσια που θες δεν υπάρχουν πουθενά, οι επισκέπτες έρχονται σπίτι με κεράσματα από τη γειτονιά σου και ένα silent restaurant καραδοκεί στη γωνία. Κι όλα αυτά τα ακούς χαλαρά με πιτζάμες στο δικό σου σπίτι.
ΘΩΜΑΣ ΖΑΜΠΡΑΣ
«Ήσυχα γουρουνάκι»: Ο Τραμπ και οι γυναίκες δημοσιογράφοι

Θέματα / «Ήσυχα γουρουνάκι»: Ο Τραμπ και οι γυναίκες δημοσιογράφοι

Αυτό το είδος σχολίου αποτελεί μέρος ενός διαχρονικού μοτίβου για τον πρόεδρο, η θητεία του οποίου έχει σημαδευτεί από επανειλημμένες προσπάθειες να προσβάλει και να εξευτελίσει γυναίκες δημοσιογράφους.
THE LIFO TEAM
Fosbloque: «Άλλαξα το όνομά μου για να μην φαίνεται ότι είμαι Αρμένισσα»

Lifo Videos / Fosbloque: «Άλλαξα το όνομά μου για να μην φαίνεται ότι είμαι Αρμένισσα»

Η Φωτεινή (Σβετλάνα), γνωστή σε όλους ως Fosbloque, δεν μιλά σαν άνθρωπος που κάνει «καριέρα στο ίντερνετ»· μιλά σαν κάποια που έφτιαξε από το μηδέν μια ζωή που χωράει την ταυτότητά της, την καταγωγή της, τις ανασφάλειες, την ασθένεια, την υψηλή πίεση του YouTube και τη δημιουργικότητα που, όπως λέει, «της έσωσε τον ψυχισμό».
ΣΩΤΗΡΗΣ ΒΑΛΑΡΗΣ
Το κλίμα της Αθήνας αλλάζει: Νύχτες χωρίς ανάσα, μέρες χωρίς ορίζοντα

H κατάσταση των πραγμάτων / Το κλίμα αλλάζει: Νύχτες χωρίς ανάσα, μέρες χωρίς ορίζοντα

Η κλιματική ταυτότητα της Aθήνας αλλάζει δραματικά και τα σημάδια είναι πλέον ορατά. Οι καλοκαιρινές νύχτες δεν προσφέρουν πια ανακούφιση, η ορατότητα έχει μειωθεί εντυπωσιακά και τα ακραία καιρικά φαινόμενα εντείνονται. Τι αποκαλύπτει το ιστορικό αρχείο του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών για την πραγματική έκταση των κλιματικών αλλαγών;
ΝΤΙΝΑ ΚΑΡΑΤΖΙΟΥ
Γιατί να αποκλείουμε τους ανάπηρους από τον εθελοντισμό;

Ζούμε, ρε! / Γιατί να αποκλείουμε τους ανάπηρους από τον εθελοντισμό;

Μπορούν τα ανάπηρα άτομα να είναι εθελοντές; Έχουν οι αντίστοιχες οργανώσεις τη γνώση να τα εντάξουν ισότιμα; Και γιατί η αναπηρία στην τρίτη ηλικία παραμένει τόσο αόρατη;
ΧΡΥΣΕΛΛΑ ΛΑΓΑΡΙΑ - ΘΟΔΩΡΗΣ ΤΣΑΤΣΟΣ
Αλκοόλ από τα 11; Γιατί οι έφηβοι ξεκινούν να πίνουν τόσο νωρίς;

Ψυχή & Σώμα / Αλκοόλ από τα 11; Γιατί οι έφηβοι ξεκινούν να πίνουν τόσο νωρίς;

Τα παιδιά στην Ελλάδα ξεκινούν να πίνουν από τα 11 ή τα 13, ενώ ένας στους πέντε εφήβους μεθάει πάνω από τρεις φορές τον χρόνο. Τι κρύβεται πίσω από αυτήν τη νέα, ανησυχητική κανονικότητα;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Επιβιώνεις χωρίς το κινητό σου; Και ΑΙ ρουφιάνοι

Άλλο ένα podcast 3.0 / Επιβιώνεις χωρίς το κινητό σου; Και ΑΙ ρουφιάνοι

Εφιαλτικό 12ωρο χωρίς κινητό, εξτρίμ αφηρημάδα, ένα οδόφραγμα που δεν είδαμε ποτέ να έρχεται, crypto που ποτέ δεν αγοράστηκε και τεχνητή νοημοσύνη που μαθαίνει τις απιστίες σου πριν από σένα. Ναι, όλα αυτά είναι στο ίδιο επεισόδιο.
ΘΩΜΑΣ ΖΑΜΠΡΑΣ
Πώς ζούμε σήμερα στην τουριστική Αθήνα του Airbnb;

Άκου την επιστήμη / Συνηθίσαμε τελικά να ζούμε σαν τουρίστες στην πόλη μας;

Τι αποκαλύπτει για εμάς η σημερινή Αθήνα; Από τα ινσταγκραμικά διαμερίσματα μέχρι την ομογενοποιημένη αισθητική που φέρνει ο παγκόσμιος τουρισμός, οι πόλεις μεταμορφώνονται ασταμάτητα. Ο επίκουρος καθηγητής του ΕΜΠ Εμμανουήλ Σταυρακάκης περιγράφει τον τρόπο που ζούμε σήμερα.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Brain drain: «Γιατί τα ελληνικά μυαλά συνεχίζουν να φεύγουν από τη χώρα;»

H κατάσταση των πραγμάτων / Brain drain: Πόσοι μένουν και πόσοι φεύγουν;

Το φαινόμενο της «διαρροής εγκεφάλων» παραμένει ένα από τα πιο σύνθετα και επίμονα προβλήματα της ελληνικής κοινωνίας και οικονομίας. Παρότι το τελευταίο διάστημα προβάλλεται έντονα το αφήγημα της «επιστροφής εγκεφάλων», τα πραγματικά δεδομένα δείχνουν μια πιο σύνθετη εικόνα.
ΝΤΙΝΑ ΚΑΡΑΤΖΙΟΥ
Υπόθεση Άκη Πάνου: Από τον πατρικό έλεγχο στις φονικές σφαίρες

Αληθινά εγκλήματα / Υπόθεση Άκη Πάνου: Από τον πατρικό έλεγχο στις φονικές σφαίρες

Ο δημοσιογράφος Νίκος Τσέφλιος ερευνά και αφηγείται την τραγική ιστορία του μεγάλου μαέστρου του λαϊκού πενταγράμμου, που ένα αυγουστιάτικο μεσημέρι του 1997 έβαψε τα χέρια του με αίμα για χάρη της «μούσας» του.
ΝΙΚΟΣ ΤΣΕΦΛΙΟΣ
«Αυτό που δεν θυμάμαι με τίποτα είναι αν της είπα ότι την αγαπάω»

Lifo Videos / «Αυτό που δεν θυμάμαι με τίποτα είναι αν της είπα ότι την αγαπώ»

Η Κέλλυ Καμπάκη, μητέρα της 21χρονης Έμμας που σκοτώθηκε στο τροχαίο της Θεσσαλονίκης, αφηγείται τη στιγμή που την είδε ζωντανή για τελευταία φορά, τη νύχτα που έμαθε για το δυστύχημα και τον αγώνα της να κρατήσει ζωντανό το φως που άφησε πίσω το παιδί της.
ΣΩΤΗΡΗΣ ΒΑΛΑΡΗΣ
Μαρία Καραμανώφ: «Το μεγαλύτερο πλήγμα στο περιβάλλον το προκαλεί η ίδια η νομοθεσία»

H κατάσταση των πραγμάτων / Μαρία Καραμανώφ: «Το μεγαλύτερο πλήγμα στο περιβάλλον το προκαλεί η ίδια η νομοθεσία»

Η πρόεδρος του Επιμελητηρίου Περιβάλλοντος και Βιωσιμότητας και επίτιμη αντιπρόεδρος του Συμβουλίου της Επικρατείας, Μαρία Καραμανώφ, εξηγεί γιατί η προστασία του περιβάλλοντος έχει μεταφερθεί από την πολιτική βούληση στις δικαστικές αίθουσες και τι σημαίνει αυτό για τη δημοκρατία και την έννοια της «βιώσιμης ανάπτυξης» στην Ελλάδα.
ΝΤΙΝΑ ΚΑΡΑΤΖΙΟΥ
«H κοινωνία δεν λέει "γύρνα Τσίπρα, γύρνα Σαμαρά"».

LiFO politics / «H κοινωνία δεν λέει "γύρνα Τσίπρα, γύρνα Σαμαρά"».

Η κυβέρνηση φαίνεται να χάνει την εμπιστοσύνη ενός σημαντικού μέρους της κοινωνίας και να μην μπορεί να ξεφύγει από τη σκιά των ευρωεκλογών. Ο πολιτικός αναλυτής και διευθύνων σύμβουλος της Opinion Poll, Ζαχαρίας Ζούπης, εξηγεί στη Βασιλική Σιούτη γιατί βλέπει τη ΝΔ να διατηρεί τον πρωταγωνιστικό ρόλο και σε ποια περίπτωση μπορεί να τον χάσει. 
ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΣΙΟΥΤΗ