ΕΥΕΞΙΑ

ΕΥΕΞΙΑ

ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ψυχή & Σώμα Retreat Culture: Η νέα τάση είναι να φεύγεις για να βρεις τον εαυτό σου

Μερόπη Κοκκίνη
Τι ακριβώς αναζητούν όσοι συμμετέχουν σε retreats ευεξίας; Πρόκειται για απόδραση ή επιστροφή σε κάτι πιο αυθεντικό; Είναι μόνο για ευκατάστατους ξένους τουρίστες ή υπάρχουν προτάσεις και για τους «κανονικούς» ανθρώπους; Απαντά η δημιουργός των Fykiada Retreats, Άννα Μαρτίνου.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Retreat Culture: Η νέα τάση είναι να φεύγεις για να βρεις τον εαυτό σου

Τech & Science Επτά επιστημονικές συμβουλές για την ψυχική και γνωστική μας υγεία

LifO Newsroom
Από το JOMO, τον σωστό ύπνο έως τον συνεπή εμβολιασμό και από την κηπουρική ως την αλληλεγγύη και τον αλτρουισμό, υπάρχουν επτά απλοί τρόποι για να ενισχύσουμε την υγεία του εγκεφάλου μας και τη συναισθηματική μας ανθεκτικότητα
LIFO NEWSROOM
Επτά επιστημονικές συμβουλές για την ψυχική και γνωστική μας υγεία

Υγεία & Ευεξία Eviol Natural Calm: Το διατροφικό συμπλήρωμα-σύμμαχος για τη διαχείριση του στρες

Αλεξία Σβώλου
Με ένα μοναδικό συνδυασμό συστατικών (λεβάντα, πασσιφλόρα, βαλεριάνα, βιταμίνες συμπλέγματος Β) που συμβάλλουν στη φυσιολογική ψυχολογική και νευρική λειτουργία.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Eviol Natural Calm: Το διατροφικό συμπλήρωμα-σύμμαχος, για την αντιμετώπιση του στρες

Υγεία & Σώμα Τελικά είναι αποτελεσματική η «cozy cardio» γυμναστική που έχει τρελάνει τo TikTok;

Eπιμέλεια: Τατιάνα Τζινιώλη
Αντί να πηγαίνουν στο γυμναστήριο, πολλοί TikTokers φορούν τις χνουδωτές πιτζάμες τους, ανάβουν τα αγαπημένα τους κεριά, επενδύουν σε απαλό φωτισμό διάθεσης και περπατούν σε ένα walking pad ή σε μηχάνημα step, ενώ παρακολουθούν τις αγαπημένες τους σειρές.
EΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Fitness: Μήπως το cozy cardio είναι για σένα;

Διεθνή Το μυστικό της σάουνας: Γιατί η Φινλανδία είναι η πιο ευτυχισμένη χώρα του κόσμου;

LifO Newsroom
Αχνιστές, πνευματικές και αγχολυτικές, υπάρχουν περισσότερες από 3 εκατομμύρια σάουνες στη Φινλανδία. Αυτή η παράδοση βοηθά τους λάτρεις της να χαλαρώσουν αλλά και να εξερευνήσουν ουσιαστικά τι απαρτίζει την ανθρώπινη φύση.
LIFO NEWSROOM
Το μυστικό της σάουνας: Γιατί η Φινλανδία είναι η πιο ευτυχισμένη χώρα του κόσμου;

ΘΕΜΑΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

THE GOOD LIFO ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon