ADVERTORIAL
Αναρωτιέστε πώς θα καταπολεμήσετε μαύρους κύκλους, ρυτίδες στα μάτια και σημάδια γήρανσης γύρω από τα μάτια;
Τα μάτια μας είναι συχνά τα πρώτα που δείχνουν σημάδια γήρανσης και κόπωσης, καθιστώντας τα μια ευαίσθητη περιοχή στην οποία πρέπει να επικεντρωθούμε. Από τους μαύρους κύκλους μέχρι τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, το λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα και προσοχή.
Ακολουθεί ένας αναλυτικός οδηγός που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τυχόν ανησυχίες και να διατηρήσετε τα μάτια σας νεανικά με περιποίηση επιδερμίδας σε λιπαρό ή κανονικό δέρμα.
Κατανοήστε τα “γιατί”
Πριν δείτε τις λύσεις, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τι προκαλεί αυτά τα προβλήματα γύρω και κάτω από τα μάτια.
1. Μαύροι κύκλοι: Αυτοί μπορεί να προκύψουν από γενετική προδιάθεση, έλλειψη ύπνου, άγχος, ακόμη και αφυδάτωση. Το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι λεπτό, κάνοντας τα αιμοφόρα αγγεία πιο ορατά και αυτό οδηγεί σε πιο σκούρα εμφάνιση.
2. Ρυτίδες και λεπτές γραμμές: Η γήρανση μειώνει φυσικά την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, οδηγώντας σε λεπτότερο δέρμα και σχηματισμό ρυτίδων. Σε αυτό συμβάλλουν επίσης οι επαναλαμβανόμενες εκφράσεις του προσώπου και η έκθεση στον ήλιο.
3. Πρήξιμο: Αυτό μπορεί να προκληθεί από κατακράτηση υγρών, αλλεργίες ή απλά κόπωση. Τα πρησμένα μάτια μπορεί να σας κάνουν να φαίνεστε μεγαλύτεροι και πιο κουρασμένοι από όσο νιώθετε.
Η λύση βρίσκεται στον τρόπο ζωής
1. Κοιμηθείτε επαρκώς
Η έλλειψη ύπνου συμβάλλει σημαντικά στους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο. Επιδιώξτε 7-9 ώρες ποιοτικού ύπνου τη νύχτα για να δώσετε στο δέρμα σας χρόνο να επανορθωθεί και να αναζωογονηθεί.
2. Μείνετε ενυδατωμένοι
Η αφυδάτωση μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται θαμπό και να τονίσει τους μαύρους κύκλους. Πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας για να διατηρήσετε τα βέλτιστα επίπεδα ενυδάτωσης. Ενισχύστε την ενυδάτωση της περιοχής χρησιμοποιώντας μια κρέμα ματιών για μαύρους κύκλους.
3. Μειώστε την πρόσληψη αλατιού
Το υπερβολικό αλάτι μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών, οδηγώντας σε πρησμένα μάτια. Παρακολουθήστε την πρόσληψη αλατιού και επιλέξτε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και άπαχες πρωτεΐνες.
4. Διαχειριστείτε το άγχος
Το άγχος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας. Εξασκηθείτε σε τεχνικές διαχείρισης του στρες, όπως γιόγκα, διαλογισμό ή ασκήσεις βαθιάς αναπνοής για να βοηθήσετε στη διατήρηση της συνολικής σας ευεξίας.
5. Βάλτε στη ρουτίνα σας τα σωστά προϊόντα
Υπάρχει κάτι που προλαμβάνει τα σημάδια γήρανσης, διορθώνει τα σημάδια φωτογήρανσης, μειώνει το οίδημα και τις σακούλες κάτω από τα μάτια και καταπολεμά τα σημάδια κούρασης επαναφέροντας τη δροσερή και λαμπερή όψη του δέρματος; Η απάντηση βρίσκεται στο επαναστατικό serum-in-a-gel AOX + EYE GEL της SkinCeuticals.
Αν η προτεραιότητά σας είναι μια κρέμα για τους μαύρους κύκλους τότε η A.G.E. eye advanced της ίδιας εταιρίας είναι η αντιρυτιδική κρέμα ματιών που θα δείτε να μειώνει τους μαύρους κύκλους, το πρήξιμο κάτω από τα μάτια και τις επιπτώσεις γήρανσης που προκαλεί η γλυκοζυλίωση κα μπορεί να σας δώσει μια ολιστική λύση στην περιποίηση της επιδερμίδας κάτω από τα μάτια.
