«Ξεκλείδωσε το υπέροχο μυαλό σου»: Το νέο βιβλίο του Vishen Lakhiani

Όσα πιστεύεις για την αγάπη, την επιτυχία, τη δουλειά, την ευτυχία και την πνευματικότητα ίσως να βασίζονται σε πεποιθήσεις που πέρασαν αθόρυβα από γενιά σε γενιά – χωρίς ποτέ να τις αμφισβητήσεις. Ήρθε η ώρα να τις ξεπεράσεις. Ο Vishen Lakhiani, ιδρυτής του παγκόσμιου κινήματος προσωπικής εξέλιξης Mindvalley, σε μαθαίνει να σκέφτεσαι όπως μερικά από τα πιο αντισυμβατικά και φωτεινά μυαλά της εποχής μας –ο Richard Branson, ο Peter Diamandis, η Arianna Huffington και άλλοι– ώστε να αμφισβητείς, να ανατρέπεις και να δημιουργείς νέους, προσωπικούς κανόνες ζωής. Μέσα από 10 επαναστατικούς κανόνες, που συνδυάζουν επιστημονικά δεδομένα, πνευματικότητα, προσωπική εμπειρία και χιούμορ, θα μάθεις πώς να:

• αφήσεις το σημάδι σου στον κόσμο και να ανακαλύψεις την αποστολή σου
• αναγνωρίζεις και να αποδομείς τις περιοριστικές σου πεποιθήσεις
• ζεις με αυθεντικότητα, ελευθερία και προσωπική πληρότητα
• ορίζεις την επιτυχία με τα δικά σου μέτρα – και να τη ζεις καθημερινά.

Το Ξεκλείδωσε το Υπέροχο Μυαλό Σου δεν είναι απλώς ένα βιβλίο, είναι μια πρόσκληση να ξυπνήσεις, να εξελιχθείς και να ανακαλύψεις πόσο υπέροχο μπορεί να γίνει το μυαλό και η ζωή σου — όταν εσύ κρατάς το τιμόνι.

ΔΕΚΑ ΝΟΜΟΙ ΓΙΑ ΜΙΑ ΞΕΧΩΡΙΣΤΗ ΖΩΗ

Τη ζωή, βλέπετε, µπορεί κανείς να τη χακάρει. Όπως ακριβώς ένας προγραµµατιστής µπορεί να χακάρει έναν υπολογιστή για να κάνει συγκεκριµένα πράγµατα, αν έχει κατανοήσει καλά τον κώδικά του, έτσι και εσείς µπορείτε να χακάρετε τη ζωή σας, για να βελτιώσετε και να εµπλουτίσετε τον τρόπο µε τον οποίο ζείτε.
Υπάρχει ένας αόρατος κώδικας βάσει του οποίου λειτουργεί ο κόσµος – ένας κώδικας που διέπει το πώς οι άνθρωποι αλληλεπιδρούν µεταξύ τους, πώς ασκούν τα θρησκευτικά τους καθήκοντα, πώς επικοινωνούν µε τους γονείς τους, πώς αποδίδουν στη δουλειά τους, πώς ερωτεύονται, πώς κερδίζουν χρήµατα, πώς παραµένουν υγιείς και ευτυχισµένοι.

Ξεκίνησα την καριέρα µου ως προγραµµατιστής υπολογιστών. Περνούσα ώρες µπροστά από µια πράσινη οθόνη προσπαθώντας να κατανοήσω τον κώδικα των µηχανών. Σήµερα, αυτό που µε συναρπάζει είναι ο κώδικας βάσει του οποίου λειτουργεί ο ανθρώπινος κόσµος και, πιστέψτε µε, αυτός ο κώδικας µπορεί να παραβιαστεί εξίσου εύκολα µε αυτόν ενός υπολογιστή.

Αλλά πρώτα, πρέπει να τον δείτε.

Αυτό το βιβλίο χωρίζεται σε τέσσερα µέρη και σε δέκα κεφάλαια. Κάθε µέρος εξετάζει ένα διαφορετικό επίπεδο του κώδικα:

Μέρος Ι: Ο κόσµος γύρω σας

Αυτή η ενότητα εξετάζει τον κόσµο στον οποίο ζούµε και όλες τις µη τακτοποιηµένες και αντικρουόµενες ιδέες, πεποιθήσεις και µοτίβα που έχουµε επινοήσει σε µια προσπάθεια να κατανοήσουµε την ανθρώπινη ύπαρξη. Στόχος της είναι να αποσαφηνίσει την οπτική που έχετε για τον κόσµο, έτσι ώστε να τον δείτε ως αυτό που πραγµατικά είναι:

• Η ΥΠΕΡΒΑΣΗ ΤΟΥ ΤΟΠΙΟΥ ΤΗΣ ΚΟΥΛΤΟΥΡΑΣ. Θα εξερευνήσουµε το πολύπλοκο δίκτυο των κανόνων της ανθρωπότητας και τις προϋποθέσεις που θέτει για τη ζωή, κάτι που εγώ ονοµάζω «τοπίο της κουλτούρας». Πρόκειται για τους κανόνες που σας λένε πώς να δράτε, τι να κάνετε, τι να γίνετε όταν µεγαλώσετε και πώς να ορίζετε την επιτυχία και την ευτυχία. Θα δείτε πόσο διάχυτο είναι αυτό το δίκτυο και πόσο πολλοί από εµάς επιλέγουµε να λειτουργούµε στον αυτόµατο πιλότο µέσα σε αυτό. Αυτό είναι ένα µονοπάτι που σίγουρα οδηγεί στο συνηθισµένο και το ασφαλές, αλλά εγώ θα σας προτρέψω να ακολουθήσετε το «µη ασφαλές» µονοπάτι.
• Η ΑΜΦΙΣΒΗΤΗΣΗ ΤΩΝ ΣΑΧΛΟΚΑΝΟΝΩΝ. Θα ανακαλύψετε πώς να εντοπίζετε τους ανόητους κανόνες ή «σαχλοκανόνες» που θα έπρεπε να είχαν εξαφανιστεί πριν από γενιές, αλλά εξακολουθούν να µολύνουν τις ζωές µας. Όταν αρχίσετε να τους εντοπίζετε, θα αποκτήσετε σταδιακά και την ικανότητα να τους υπερβαίνετε. Είναι σαν να πετάτε τα παλιά, λερωµένα σας ρούχα και να φοράτε κάτι καινούριο. Είναι απελευθερωτικό. Οι ξεχωριστοί άνθρωποι έχουν την τάση να είναι αλλεργικοί στους σαχλοκανόνες. Έτσι θα γίνετε κι εσείς.

Μέρος ΙΙ: Η διασύνδεσή σας µε τον κόσµο

Εδώ θα δούµε τη διασύνδεση µεταξύ υµών και του κόσµου γύρω σας. Ποιες ιδέες και ποιες αξίες επιλέγετε να πιστεύετε; Τι απορρίπτετε; Πώς µαθαίνετε και πώς αναπτύσσεστε; Θα µάθετε να αναγνωρίζετε τις πεποιθήσεις, τις συνήθειες και τις πρακτικές που διαµορφώνουν τη ζωή σας µε νέους και συναρπαστικούς τρόπους, πράγµατα που θα σας οδηγήσουν σε ένα ταξίδι όπου θα δηµιουργήσετε µια ξεχωριστή ζωή.

• Η ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΜΗΧΑΝΙΚΗΣ ΤΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑΣ. Εδώ θα µάθετε πώς θα σκέφτεστε σαν χάκερ και θα ανακαλύψετε το πλαίσιο εργασίας που θα αρχίσετε να χρησιµοποιείτε στους πειραµατισµούς σας, καθώς θα πειραµατίζεστε µε τα όρια του συνηθισµένου.
• Η ΕΚ ΝΕΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΤΩΝ ΜΟΝΤΕΛΩΝ ΣΑΣ ΠΕΡΙ ΤΗΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ. Πρόκειται για τις πεποιθήσεις που έχουν γραφτεί µέσα σας από τότε που ήσασταν παιδί. Προέρχονται από διάφορες πηγές –γονείς, δασκάλους, ιερείς–, αλλά πολλές από αυτές λειτουργούν αποθαρρυντικά και σας κρατούν δέσµιους προβληµατικών, επώδυνων και ποιοτικά µέτριων τρόπων θεώρησης του κόσµου. Εδώ θα µάθετε πώς να χακάρετε την ύπαρξή σας αλλάζοντας τα µοντέλα που σας αποδυναµώνουν και αντικαθιστώντας τα µε νέα, πιο εµψυχωτικά. Ο κόσµος αντικατοπτρίζει τις πεποιθήσεις που έχετε γι’ αυτόν, οπότε φανταστείτε τι θα συµβεί, αν υιοθετήσετε τις πεποιθήσεις των ανθρώπων µε ξεχωριστό νου.
• Η ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ΤΩΝ ΣΥΣΤΗΜΑΤΩΝ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ. Αν τα µοντέλα σας περί της πραγµατικότητας είναι ο πρώτος µοχλός στη µηχανική της συνειδητότητας, τα συστήµατα της ζωής σας είναι ο δεύτερος µοχλός. Τα συστήµατα αυτά είναι οι καθηµερινές πρακτικές σας που σας βοηθούν να τα βγάζετε πέρα στη ζωή. Περιλαµβάνουν συστήµατα που αφορούν τη διατροφή, τον διαλογισµό, την άσκηση, τη γονεϊκότητα, το σεξ ή την καθηµερινότητά σας στον χώρο εργασίας σας. Θα µάθετε πώς να παρατηρείτε τα συστήµατα που διέπουν τον κόσµο (και τη ζωή σας) και πώς να τα βελτιστοποιήσετε, ώστε να είναι ισχυρότερα από ποτέ. Ανακαλύπτονται διαρκώς νέα συστήµατα ζωής. Τα περισσότερα από αυτά δεν φτάνουν στο επίσηµο σύστηµα εκπαίδευσης. Εδώ θα µάθετε πώς να επιµελείστε και να εγκαθιστάτε αναβαθµισµένα συστήµατα ζωής, τα οποία θα σας κάνουν έναν πολύ καλύτερο άνθρωπο.

Και µετά περνάµε στο δεύτερο µισό του βιβλίου.

Μέχρι εδώ το βιβλίο µπορεί να µοιάζει σχεδόν υπερβολικά λογικό – εστιάζει περισσότερο στα συστήµατα παρά στην ψυχή. Μπορεί να βάλετε τις φωνές και να µου πείτε πως είναι βέβαιο ότι είµαστε κάτι παραπάνω από σάρκινα µηχανήµατα που ζουν σε έναν τεράστιο βράχο που κινείται ορµητικά στο σύµπαν! Έχετε δίκιο.

Μέρος ΙΙΙ: Ο εσωτερικός σας κόσµος

Στο Μέρος ΙΙΙ εµβαθύνουµε στον εσωτερικό µας κόσµο. Εξερευνούµε την ιδέα του χακαρίσµατος της ίδιας της συνειδητότητας. Θα αναλύσουµε ιδέες σχετικά µε το πώς θα αλλάξουµε τον τρόπο µε τον οποίο λειτουργούµε στον κόσµο, εξερευνώντας εναλλακτικές ιδέες για το τι σηµαίνει να είσαι άνθρωπος, να είσαι ευτυχισµένος, να δηµιουργείς µια ζωή µε νόηµα και όχι µια ζωή που αντικατοπτρίζει το κατεστηµένο.

• Η ΚΑΜΨΗ ΤΗΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ. Αυτό είναι ένα µοντέλο περί πραγµατικότητας που πρεσβεύει ότι υπάρχει µια βέλτιστη κατάσταση ζωής όπου όλα µοιάζουν να εξελίσσονται αρµονικά. Έχω συναντήσει πολλούς εξαιρετικούς ανθρώπους που µοιάζει να ζουν σε αυτή την κατάσταση. Κάποιοι ήταν µοναχοί. Κάποιοι ήταν δισεκατοµµυριούχοι. Θα αναλύσω αυτή την κατάσταση ύπαρξης και θα µοιραστώ µαζί σας πώς µπορείτε να την κατακτήσετε κι εσείς.
• Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ. Η ευτυχία είναι κάτι που µπορεί κανείς να χακάρει, και η Μέθοδος της ευτυχίας είναι µια εξαιρετική τεχνική που θα αναβαθµίζει την ευτυχία σας κάθε µέρα και θα σας διδάξει να κάµπτετε την πραγµατικότητα. Θα εξερευνήσουµε την έννοια της ευτυχίας και τον λόγο που µπορεί να µας ξεφεύγει σε τόσο µεγάλο βαθµό. Και στη συνέχεια, θα ανακαλύψουµε τρεις από τις καλύτερες πρακτικές που έχω εφεύρει για το χακάρισµα της ευτυχίας. Είναι κάτι πολύ πιο εύκολο απ’ ό,τι πιστεύουν οι άνθρωποι. Μπορείτε να φανταστείτε πώς θα είναι να αυξήσετε το επίπεδο της ευτυχίας σας κατά ένα στιβαρό ποσοστό της τάξης του 25-50% µέσα σε µία µόλις εβδοµάδα; Και χωρίς ενισχύσεις – χωρίς περισσότερα κέρδη, χωρίς περισσότερο σεξ ή περισσότερα ναρκωτικά. Καθαρά και µόνο µε τη δύναµη που έχει ο νους σας να εφαρµόζει µερικές από τις ιδέες που θα δούµε µαζί.
• Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΕΝΟΣ ΟΡΑΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΣΑΣ. Οι περισσότεροι από εµάς έχουµε µάθει µέσα από τους σαχλοκανόνες του κόσµου να θέτουµε λάθος στόχους. Αλλά πιστεύω ότι, στον σύγχρονο κόσµο, το µεγαλύτερο κοµµάτι της διαδικασίας της στοχοθεσίας είναι βλακώδες. Θα σας δείξω πώς να θέτετε στόχους που οδηγούν πραγµατικά και βαθιά στην ευτυχία σας.

Μέρος IV: Η πρακτική σας

Σε αυτή την ενότητα θα µάθετε πώς να περάσετε από τη δηµιουργία των δικών σας κανόνων για τον κόσµο και την κατάκτηση του εσωτερικού σας εαυτού σε µια πορεία προς τα εµπρός και στην έµπρακτη αλλαγή του κόσµου.

• ΜΙΑ ΑΤΡΩΤΗ ΥΠΑΡΞΗ. Εδώ θα µάθετε πώς θα κάνετε τον εαυτό σας τόσο αυθύπαρκτα στέρεο, που οι κριτικές των άλλων ή ο φόβος της απώλειας δεν θα σας επηρεάζουν πια. Τίποτα δεν µπορεί να σας κλονίσει στο ταξίδι σας στον κόσµο.
• Η ΖΩΗ ΠΟΥ ΟΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΜΙΑ ΑΠΟΣΤΟΛΗ. Εδώ θα µάθετε πώς θα περάσετε από την απλή διαβίωση µέσα στον κόσµο στην αλλαγή του ίδιου του κόσµου.

Ο συγγραφέας

Ο Vishen Lakhiani είναι ιδρυτής και διευθύνων σύµβουλος της Mindvalley, της μεγαλύτερης πλατφόρμας προσωπικής ανάπτυξης διεθνώς, με περισσότερους από δέκα εκατομμύρια μαθητές ανά τον κόσμο. Ο Lakhiani είναι συγγραφέας των παγκόσμιων bestsellers Ξεκλείδωσε το υπέροχο μυαλό σου (το οποίο έχει µεταφραστεί σε περισσότερες από είκοσι πέντε γλώσσες) και Βούδας και σκληρό καρύδι. Αμφότερα κυκλοφορούν από την Key Books. Στόχος του είναι µέσα στα επόµενα χρόνια να μεταμορφώσει το παραδοσιακό εκπαιδευτικό σύστημα, φέρνοντας τους δασκάλους, την τεχνολογία και τα προγράµµατά του σε 100 εθνικά σχολικά συστήµατα και σε κάθε εταιρεία της λίστας Fortune 500.

Και μας υπόσχεται: «Οι ιδέες και οι τεχνικές που θα µάθετε σε αυτό το βιβλίο βασίζονται στα καλύτερα µοντέλα και συστήµατα που έχω βρει σε ό,τι αφορά την απόδοση, την ανάπτυξη και την επιτυχία. Έχουν προκύψει από χρόνια συνεργασίας µε ειδικούς στον τοµέα της προσωπικής ανάπτυξης και του µετασχηµατισµού του ανθρώπου.
Θα σας δώσω τα εργαλεία για να κάµψετε το σύµπαν, έτσι ώστε να κατακτήσετε την επιτυχία, την ευχαρίστηση και την αίσθηση του σκοπού που µπορεί να σας διέφευγαν ως τώρα, παρά το ότι έχετε καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια. Ξέρω ότι αυτές οι µέθοδοι λειτουργούν, επειδή τις έχω χρησιµοποιήσει κι εγώ ο ίδιος, και έχω βοηθήσει εκατοµµύρια ανθρώπους στον κόσµο να τις υιοθετήσουν µέσα από διάφορα διαδικτυακά προγράµµατα, εφαρµογές και οµιλίες. Σε αυτό το βιβλίο τα κορυφαία αυτά συστήµατα συγκεντρώνονται όλα µαζί σε ένα µέρος για πρώτη φορά.

Θα ανακαλύψετε νοητικά µοντέλα που θα αλλάξουν ριζικά τον τρόπο µε τον οποίο κατανοείτε τον κόσµο, ώστε να δείτε αυτό το όµορφο µωσαϊκό της ανθρωπότητας και των διαφορετικών πολιτισµών ως κάτι υπέροχο, αν και δεν λειτουργεί ακόµα στο µέγιστο της δυναµικής του. Καθώς θα προχωράτε από το ένα κεφάλαιο στο άλλο, θα µαθαίνετε συγκεκριµένα συστήµατα και πράγµατα που µπορείτε να κάνετε για να πραγµατοποιήσετε τα µεγαλύτερα άλµατα στη ζωή σας: άλµατα στο επίπεδο του σώµατος, του νου, της καρδιάς και της ψυχής».

Είπαν για το βιβλίο

«Αυτό το βιβλίο θα ήθελα να είναι υποχρεωτικό ανάγνωσμα για τελειόφοιτους λυκείου και πρωτοετείς φοιτητές. Φαντάσου πώς θα ήταν ο κόσμος μας αν όλοι είχαν πρόσβαση στη γνώση και το πλαίσιο για να επιδιώξουν με επιτυχία την εσωτερική ευτυχία και την εξωτερική επιτυχία από νωρίς στη ζωή τους». — Tom Bilyeu, δημιουργός του Impact Theory

«Ο Vishen Lakhiani θα σε κάνει να αμφισβητήσεις όλα όσα νόμιζες ότι ήξερες για τη ζωή σου. Από την ευτυχία και την υγεία μέχρι τον σκοπό και τη δύναμη, αυτό το βιβλίο είναι ένας επαναστατικός οδικός χάρτης για να γίνεις η καλύτερη, πιο εξαιρετική εκδοχή του εαυτού σου». — Dave Asprey, συγγραφέας

«Οι γνώσεις του Vishen Lakhiani και η ικανότητά του να τις παρουσιάζει με σαφήνεια και να τις εφαρμόζει στην πράξη δεν συγκρίνονται με οποιουδήποτε άλλου έχω δει στον συγκεκριμένο τομέα». —Jack Canfield, συγγραφέας