Τech & Science Απώλεια κιλών και συντήρηση: Πόσα βήματα την ημέρα προτείνουν οι ειδικοί Η καθημερινή φυσική δραστηριότητα, ακόμη και σε απλή μορφή όπως το περπάτημα, μπορεί να λειτουργήσει ως βασικό «εργαλείο» για την αποφυγή της «επιστροφής» των κιλών THE LIFO TEAM THE LIFO TEAM 12.5.2026
Τech & Science Ο «μαγικός αριθμός» των 10.000 βημάτων δεν είναι πανάκεια, λένε οι επιστήμονες H προέλευση του στόχου των 10.000 βημάτων εντοπίζεται σε μια διαφημιστική καμπάνια εταιρείας που σχεδίαζε βηματομετρητές τη δεκαετία του '60 LIFO NEWSROOM
Διεθνή Eταιρεία πληρώνει 10.000 δολάρια για να περπατήσετε 10.000 βήματα σε μία μόνο ημέρα - και εξηγεί γιατί Ξεχάστε τον CEO, μία εταιρεία fitness αναζητά πλέον CSO, δηλαδή Chief Step Officer LIFO NEWSROOM
12.5.2026 Τech & Science Απώλεια κιλών και συντήρηση: Πόσα βήματα την ημέρα προτείνουν οι ειδικοί The LiFO team 12.5.2026 Η καθημερινή φυσική δραστηριότητα, ακόμη και σε απλή μορφή όπως το περπάτημα, μπορεί να λειτουργήσει ως βασικό «εργαλείο» για την αποφυγή της «επιστροφής» των κιλών THE LIFO TEAM
24.7.2025 Τech & Science Ο «μαγικός αριθμός» των 10.000 βημάτων δεν είναι πανάκεια, λένε οι επιστήμονες LifO Newsroom 24.7.2025 H προέλευση του στόχου των 10.000 βημάτων εντοπίζεται σε μια διαφημιστική καμπάνια εταιρείας που σχεδίαζε βηματομετρητές τη δεκαετία του '60 LIFO NEWSROOM
25.6.2023 Διεθνή Eταιρεία πληρώνει 10.000 δολάρια για να περπατήσετε 10.000 βήματα σε μία μόνο ημέρα - και εξηγεί γιατί LifO Newsroom 25.6.2023 Ξεχάστε τον CEO, μία εταιρεία fitness αναζητά πλέον CSO, δηλαδή Chief Step Officer LIFO NEWSROOM
12.10.2022 Διεθνή Περπάτημα: Νέα έρευνα βρήκε τον «μαγικό αριθμό» βημάτων που μειώνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας LifO Newsroom 12.10.2022 Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε κάθε ημέρα LIFO NEWSROOM
