ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
26.1.2019 | 19:58

Πυρηνικες Πεποιθησεις

Μου εξηγησε η ψυχολογος τι παει να πει πυρηνικες πεποιθησεις, το εψαξα κι εγω στο διαδικτυο και οταν καταλαβα πληρως τι ειναι, αρχισα να γεμιζω ενα χαρτι με τις δικες μου πυρηνικες πεποιθησεις. Εγραψα αρκετες. Σιγουρα υπαρχουν κιαλλες. Επειτα ομως ηρθε το δυσκολο κομματι. Μου ζητησε να προσπαθησω να καταλαβω αν ειναι καλες αυτες οι σκεψεις, αν ειναι εφικτες, αν ειναι για το καλο μου κτλ. Μιλησαμε παρα πολυ και προσπαθησε παρα πολυ για να με πεισει οτι η πεποιθηση "Πρεπει να μη στεναχωρω τους αλλους" οτι ειναι λαθος. Ποτε δε σκεφτηκα οτι και η στεναχωρια ειναι χρησιμη και οτι ειναι και αυτη ενα συναισθημα. Παντα ειχα στο μυαλο μου οτι το ιδανικο θα ηταν να απουσιαζαν απτη ζωη μας τα "αρνητικα" συναισθηματα. Και επειτα πλεον το κατανοησα το λαθος μου. Ομως μου ειπε για σπιτι να προσπαθησω να "παλεψω" με αλλες 2 πεποιθησεις μου. Εμμ, δυσκολευομαι πολυ. Η μια ειναι "Πρεπει να εχω την εγκριση των γονιων μου". Και η αλλη πεποιθηση ειναι "Πρεπει να ειμαι εμφανισιμη". Εμ δε ξερω πως να τις βγαλω απτο μυαλο μου οριστικα. Δεν ειναι καλο να εχουμε την εγκριση των γονιων μας για κατι; Πως δηλαδη θα παω να παντρευτω καποιον ενω γνωριζω οτι δεν τον εγκρινουν; Να ειμαι σε μαχη μαζι τους για το υπολοιπο της ζωης μου; Συγνωμη, δε ξερω πως να καταρριψω αυτη την σκεψη. Και επειτα για την εμφανιση, ολων μας ο στοχος δεν ειναι να ειμαστε λεπτοι, ομορφοι, γυμνασμενοι κτλ... Πιστευω θα ημουν πολυ χαρουμενη αν ημουν λεπτη και ομορφοτερη. Σας παρακαλω βοηθηστε με να βγαλω απτο μυαλο μου αυτες τις ιδεες. Ισως κατι που θα πειτε να μην το ειχα σκεφτει ποτε μου εγω. Ευχαριστω
4
 
 
 
 
σχόλια
Δεν γεννήθηκες για να κάνεις όλους τους άλλους ευτυχισμένους. Συμφωνείς; Γεννήθηκες για να είσαι ευτυχισμένη. Σωστά; Η ευτυχία σου μερικές φορές «κοντράρει» την ευτυχία άλλων. Παράδειγμα: ένας διαρήκτης θέλει τα χρυσαφικά της γιαγιάς σου. Αλλά εσύ τα αγαπάς, δεν θες να τα δώσεις. Άρα, πρέπει να τον στεναχωρήσεις. Θες να τα κρατήσεις. Στο πιο ρεαλιστικό επίπεδο. Πρέπει να προστατέψεις τα «χρυσαφικά» σου γλυκιά ψυχή. Πολλοί θα τα θέλουν. Αλλά πρέπει να είσαι συνεπής και να πεις όχι! Δεν τα χαρίζω. Κι ας τους στεναχωρήσεις. Βρες ποια είναι τα «χρυσαφικά» σου και προστάτευσε τα.
Σου ζητησε να καταλαβεις αν ειναι καλες, εφικτες και για το καλο σου αυτες οι πεποιθησεις οπως λες. Δεν σου ειπε να τις βγαλεις απο το μυαλο σου. Δεν βγαινουν απο το μυαλο. Απλα, μεσα απο την αναλυση τις βλεπεις διαφορετικα.Πρεπει να ρωτησεις τον εαυτο σου γιατι πιστευεις οτι πιστευεις. Να εχεις επιχειρηματα μεσα στο μυαλο σου.Μην σταματας στο:"Δεν ειναι καλο να εχουμε την εγκριση των γονιων μας για κατι;""Να ειμαι σε μαχη μαζι τους για το υπολοιπο της ζωης μου;"Αναλυσε το παραπανω:Γιατι ειναι καλο? Γιατι να εισαι σε μαχη αν δεν εγκρινουν?Γιατι δεν εγκρινουν? Γιατι να μην εισαι καλα μαζι τους αν δεν εγκρινουν?Επιλεγεις τον συντροφο σου με βαση εαν θα τον εγκρινουν οι γονεις σου? Δεν ειναι ασπρομαυρη η ζωη. Μπορεις να ζητησεις συμβουλες απο τους γονεις σου, δεν χρειαζεται να τις ακολουθησεις. Μπορει οι γονεις σου να βλεπουν καποια πραγματα που εσυ δεν τα βλεπεις. Μπορει και να εχουν λαθος αποψη. Ανθρωποι ειναι και αυτοι σαν κι εσενα.Εγω παντως σε συμβουλευω να το δουλεψεις μονη σου γιατι θα πεσεις στην παγιδα να αντικαταστησεις τα πρεπει με αλλα πρεπει με τις παπαριες που λεει ο καθενας εδω μεσα. Αυτα που ρωτας εδω ρωτησε τα και στην ψυχολογο σου και πανω απ' ολα μην βιαζεσαι να βρεις τις απαντησεις. Εσυ τουλαχιστον προσπαθεις...
Την έγκριση των γονιών του τη ζητάει ένα παιδί. Είσαι ανήλικη; Αν όχι τότε είναι καιρός να πάρεις αποφάσεις που κάνουν εσένα ευτυχισμένη κι όχι απαραίτητα τους γονείς σου. Ίσως χρειαστεί να έρθεις σε σύγκρουση μαζί τους υπερασπιζόμενη τη ζωή σου, αλλα η ανεξαρτησία είναι και ευθύνη έτσι είναι.τώρα για το άλλο που έγραψες πως πρέπει να είσαι εμφανίσιμη, πιστεύεις ότι δεν είσαι; πρώτα για μας περιποιούμαστε τον εαυτό μας και μετά για τους άλλους. Όταν αρχίσεις να εστιάζεις σε άλλα χαρακτηριστικά τους εαυτού σου θα αρχίσουν να τα βλέπουν και οι άλλοι.Δε σημαίνει ότι όταν γίνεις μια κουκλα όπως θεωρεις θα σε αγαπάνε όλοι δεν ισχυει αυτο.