Βρες μια ασχολια που να απαιτει πολυ ενεργεια και χρονο και επικεντρωσου σε αυτην, μεχρις σημειου να απορροφασαι τελειως απο αυτην την ασχολια ωστε να μην σκεφτεσαι το φαγητο και να μην σε ενδιαφερει το φαγητο.
10.6.2017 | 18:25
Φαγητο
Ναι αλλη μια εξομολογηση για τα κιλα αλλα ρε παιδια θελω μια βοηθεια!! Πηρα 4 κιλα το τελευταιο διαστημα και γενικα τρωω ΟΛΗ ΜΕΡΑ! Δεν μπορω καν να το ελεγξω! Δεν ξερω τι εχω παθει τρωω υπερβολικα μεγαλες ποσοτητες και δεν μπορω να παρω τα ποδια μου κυριολεκτικα επειδη η κοιλια μου ειναι πολυ φουσκωμενη και νιωθω βαρος! Τι θα κανατε στη θεση μου;; Πως να κοψω την λαιμαργια αυτη;;;
1
