Ο φόβος μας, πραγματικότητα: Οι παντρεμένοι ζουν περισσότερο

Ο φόβος μας, πραγματικότητα: Οι παντρεμένοι ζουν περισσότερο Facebook Twitter
Μήπως η πολυπόθητη ελευθερία μας, μας «σκοτώνει» και δεν το καταλαβαίνουμε;
1

 

Ο σοφότατος Καβάφης το είχε πει χρόνια πίσω: «ο παντρεμένος ζει σαν σκύλος και πεθαίνει σαν άνθρωπος». Η επιστήμη απλώς τον επιβεβαιώνει και κάθε χρόνος που περνάει προσθέτει και ένα ακόμη στοιχείο προς αυτή την κατεύθυνση.

Έτσι, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο, ο γάμος δεν είναι απλώς ένα μέσο που κρατά τους ανθρώπους, υγιείς, αλλά μπορεί να προσφέρει πολλά σε ό,τι αφορά την καταπολέμηση του καρκίνου...

Σύμφωνα με έρευνα που έγινε και κατόπιν ανάλυσης των στατιστικών ενός τεράστιου δείγματος ανθρώπων – γύρω στους 800.000 – η στήριξη που μπορεί να παρέχει το ένα μέλος του ζευγαριού στο άλλο που νοσεί, αποτελεί ένα πρώτης τάξεως φάρμακο ή έστω όπλο στη μάχη εναντίον του καρκίνου. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει η καθηγήτρια Maria Elena Martinez, από το Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο, η οποία και έλαβε μέρος στη συγκεκριμένη έρευνα, υπάρχουν πλέον σοβαρά στοιχεία επ’ αυτού. «Εικάζουμε ότι έχει να κάνει περισσότερο με θέματα που αφορούν την κοινωνική και ηθική υποστήριξη, παρά με την οικονομική», λέει η Martinez.

 

Την ίδια στιγμή, επιμέρους έρευνες – με συντριπτικά ποσοστά – επιμένουν ότι ο γάμος ή έστω οι μακροχρόνιες σχέσεις κρατούν τους ανθρώπους υγιείς, σε καλύτερη φυσική κατάσταση από τους ορκισμένους εργένηδες, οικονομικά επαρκείς και με σταθερή (έστω και μονότονη) σεξουαλική δραστηριότητα.

Οι επιστήμονες κλήθηκαν να μελετήσουν στοιχεία 393.470 ανδρών και 389.697 γυναικών που διαγνώστηκαν με καρκίνο κατά τη διάρκεια των ετών 2000 – 2009. Οι συγκεκριμένοι ασθενείς –και η εξέλιξη τους- σε όσους επιβίωσαν από αυτή τη μάχη παρακολουθήθηκαν έως το 2012. Επίσης, κατέγραφαν σε ειδικό ημερολόγιο για τον κάθε ασθενή, την οικονομική του κατάσταση, το κοινωνικό και μορφωτικό του επίπεδο, καθώς και το αν ήταν παντρεμένος, ελεύθερος ή μέσα σε έναν όχι ιδιαίτερα ευτυχισμένο γάμο.

Και ιδού τι προέκυψε από το σύνολο των στοιχείων της συγκεκριμένης έρευνας: οι εργένηδες, που είχαν νοσήσει από καρκίνο, αντιμετώπιζαν μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν κατά 24% σε σχέση με τους παντρεμένους ασθενείς, ενώ το ίδιο ποσοστό για τις ελεύθερες γυναίκες που είχαν νοσήσει ανέρχετο σε 17%...  

Την ίδια στιγμή, επιμέρους έρευνες – με συντριπτικά ποσοστά – επιμένουν ότι ο γάμος ή έστω οι μακροχρόνιες σχέσεις κρατούν τους ανθρώπους υγιείς, σε καλύτερη φυσική κατάσταση από τους ορκισμένους εργένηδες, οικονομικά επαρκείς και με σταθερή (έστω και μονότονη) σεξουαλική δραστηριότητα. Όλα τα παραπάνω, σύμφωνα με τους επιστήμονες, εξασφαλίζουν μακροζωία στους «ζευγαρωμένους» και μάλιστα σε ποσοστό που κάποτε ξεπερνά το 30%. Μήπως η πολυπόθητη ελευθερία μας, μας «σκοτώνει» και δεν το καταλαβαίνουμε; 

Στοιχεία από Guardian 

1

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Πώς μαθαίνουμε τα παιδιά να αγαπούν το σινεμά;

Ψυχή & Σώμα / Σε ένα παιδί που ξέρει μόνο το TikTok, πώς μιλάς για σινεμά;

Η καλλιτεχνική διευθύντρια και διοργανώτρια του Παιδικού και Εφηβικού Διεθνούς Φεστιβάλ Κινηματογράφου, Καλλιόπη Χαραλάμπους εξηγεί πώς μπορούμε να μάθουμε τα παιδιά να αγαπούν το σινεμά και αν η μαγεία της μεγάλης οθόνης μπορεί ακόμα να συγκινεί στην ψηφιακή εποχή.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Ψυχή & Σώμα / Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Η πρωτεΐνη έχει γίνει το νέο «ιερό δισκοπότηρο» της διατροφής  Όμως, πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε πραγματικά, και μπορούμε να την καλύψουμε χωρίς να τρώμε κρέας; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον δρα Αντώνη Βλασσόπουλο για τις φυτικές πηγές πρωτεΐνης, τη βιωσιμότητα, τα διατροφικά trends και τη φιλοσοφία στην οποία βασίζεται το φαγητό που επιλέγουμε.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Ψυχή & Σώμα / «Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Πώς να κάνεις το άγχος να λειτουργήσει υπέρ σου, όχι εναντίον σου; Μερικές φορές είναι το σήμα κινδύνου του οργανισμού, ένα εσωτερικό καμπανάκι που μας ειδοποιεί πως κάτι δεν πάει καλά — ή πως κάτι αλλάζει. Μπορούμε, άραγε, να το μετατρέψουμε από βάρος σε εργαλείο;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake news»

Ψυχή & Σώμα / «Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake»

Όλοι έχουν άποψη για τη διατροφή, από τους influencers μέχρι τους TikTokers και τους αυτοαποκαλούμενους «nutrition experts». Όμως, ποια είναι πραγματικά η αλήθεια μέσα σε αυτόν τον καταιγισμό πληροφοριών; Και τι σημαίνει τελικά «να ξέρεις να τρως σωστά»; H επίκουρη καθηγήτρια Διατροφής, Διατροφικής Συμπεριφοράς και Συμβουλευτικής, Ευαγγελία Φάππα μας εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Ψυχή & Σώμα / Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Η λέξη «νάρκισσος» έχει γίνει της μόδας: τη χρησιμοποιούμε για πρώην, φίλους, συναδέλφους, σχεδόν για όλους. Όμως, τι σημαίνει πραγματικά να είσαι ναρκισσιστής; Και πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε έναν άνθρωπο με ναρκισσιστική διαταραχή από κάποιον που απλώς αγαπά λίγο παραπάνω τον εαυτό του;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ψυχή & Σώμα / Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ο Άρης Θεοδωρόπουλος, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες αναρριχητές, μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη για τη φιλοσοφία της αναρρίχησης, τη διαχείριση του φόβου και τη γαλήνη που γεννιέται όταν το σώμα, η αναπνοή και ο βράχος γίνονται ένα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ψυχή & Σώμα / Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ο αθλητισμός παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της προσωπικότητας των παιδιών. Όμως, συχνά οι γονείς αναλαμβάνουν ρόλο… προπονητή, επηρεάζοντας όχι μόνο την αθλητική πορεία αλλά και την ψυχολογία τους. Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με τον αθλητικό ψυχολόγο Ορέστη Πανούλα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η νεύρωση της ευτυχίας

Ψυχή & Σώμα / Η νεύρωση της ευτυχίας

Γιατί όσο περισσότερο κυνηγάμε την ευτυχία, τόσο πιο συχνά γεμίζουμε άγχος; Τι ρόλο παίζουν οι προσωπικοί στόχοι και η εξέλιξη μας σε αυτήν τη διαδρομή; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη διδάκτορα ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου για τα παράδοξα της ευτυχίας και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τη διατηρήσουμε πιο συνειδητά στη ζωή μας.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Υγεία & Σώμα / Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Μια πρόσφατη μελέτη ανέλυσε τα μοτίβα του ύπνου σε δεκάδες χιλιάδες άτομα, με στόχο να μάθουμε περισσότερα σχετικά με μια συνθήκη που μας πνίγει και μας εξαντλεί κυρίως τα Σαββατοκύριακα: την κοινωνική άπνοια.
THE LIFO TEAM
10+1 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Υγεία & Σώμα / 11 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Μέχρι στιγμής δεν έχει κυκλοφορήσει κάποιο ασφαλές φάρμακο το οποίο να ανεβάζει αξιόλογα την HDL, γι’ αυτό καλό είναι να φροντίζουμε η διατροφή μας να περιέχει τροφές που κάνουν αυτήν τη δουλειά.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ, MD & ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΤΣΕΣΜΕΛΗ
Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Ψυχή & Σώμα / Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Από το TikTok μέχρι τις παρέες μας, όλο και περισσότεροι πιστεύουν ότι έχουν ΔΕΠΥ. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με την κλινική ψυχολόγο Νιόβη Μιχαλοπούλου για την αίσθηση ότι η διάσπαση προσοχής μάς αφορά πλέον όλους.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Ψυχή & Σώμα / Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι παντού – βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα σε χάπια, κάψουλες, και σκόνες «μαγικές» που υπόσχονται ευεξία και μακροζωία. Είναι όμως πραγματικά απαραίτητα ή απλώς ένα ακόμη προϊόν μάρκετινγκ; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου ξεδιαλύνει μύθους και αλήθειες γύρω από τη μανία με τα συμπληρώματα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Ψυχή & Σώμα / Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Γιατί έχουμε λιγούρες και πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε χωρίς ενοχές; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου αποδομεί τους πιο συχνούς μύθους και δίνει μικρά tips και πρακτικές λύσεις που μας βοηθούν να χτίσουμε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Ζωή στα καλύτερά της / Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Μία συζήτηση με την κλινική διαιτολόγο, βιολόγο και τεχνολόγο τροφίμων Άννα Αρτεμίου για την εντερική υγεία και τη σημασία της, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Υγεία & Σώμα / Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Τα παιδιά θέλουν να συναντιούνται από κοντά, χωρίς οθόνες ή επίβλεψη, αντί να περιορίζονται στο πίσω κάθισμα της ίδιας της ζωής τους. Καθώς η ανεξαρτησία τους έχει μειωθεί, το άγχος και η κατάθλιψή τους έχουν αυξηθεί.
THE LIFO TEAM
Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Υγεία & Σώμα / Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Μια κοινή αντίληψη στην εποχή μας είναι ότι αν οι μητέρες «δουλέψουν» οι ίδιες αρκετά με τον εαυτό τους θα διασφαλίσουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους. Αυτό είναι μια ψευδαίσθηση.
THE LIFO TEAM
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM

σχόλια

1 σχόλια
οι εργένηδες καρκινοπαθείς αντιμετωπίζουν 24% παραπάνω κίνδυνο να πεθάνουν σε σχέση με τους παντρεμένους καρκινοπαθείς. Και αυτό αποτελεί απόδειξη ότι ο γάμος φέρνει μακροζωία και καταπολεμά τον καρκίνο...και κάπου εδώ η λογική αυτοκτονεί με αυτά που ακούει...αυτό που θα αποδείκνυε ότι ο γάμος καταπολεμά τον καρκίνο και προωθεί την υγεία θα ήταν μια έρευνα που θα αποδείκνυε ότι οι παντρεμένοι ασθενούν κατά πολύ λιγότερο απο καρκίνο ή άλλες σοβαρές ασθένειες σε σύγκριση με τους εργένηδες.το ότι οι παντρεμένοι καρκινοπαθείς ζουν περισσότερο απο τους εργένηδες καρκινοπαθείς οφείλεται απλά στο ότι οι πρωτοι έχουν περισσότερα κίνητρα για να παρατείνουν τη ζωή τους, και το μεγάλο κίνητρο είναι κυρίως τα παιδιά τους. Οι δεύτεροι απλώς αφήνονται στο μοιραίο, γιατι να παρατείνουν το μαρτύριο. Αλλά, και σε σχέση με τους παντρεμένους, το θέμα είναι και για τι είδους παράταση ζωής μιλάμε...