To νέο σύνδρομο στην Αμερική: "Υπνοβάτες με smartphones"

To νέο σύνδρομο στην Αμερική: "Υπνοβάτες με smartphones" Facebook Twitter
1

Είναι γνωστές οι έρευνες που αποτυπώνουν πόσο "συνδεδεμένοι" είμαστε με τα "έξυπνα" κινητά μας. Τα πανίσχυρα πολυεργαλεία φαίνεται να αποκτούν όλο και μεγαλύτερη θέση στη ζωή μας. Τα καινούργια στοιχεία όμως που έρχονται από την άλλη πλευρά του Ατλαντικού φαίνονται ιδιαιτέρως ανησυχητικά. 

Το Business Insider φιλοξενεί συνέντευξη της Elizabeth Dowdell, καθηγήτριας στο Πανεπιστήμιο Villanoa, η οποία ισχυρίζεται ότι το 25-30% των μαθητών της απαντά σε γραπτά μηνύματα ενώ... κοιμάται. Τα περισσότερα μηνύματα δεν βγάζουν νόημα, αλλά αρκετά από αυτά έχουν φέρει σε δύσκολη θέση τους αποστολείς την επόμενη μέρα. Μια κοπέλα απάντησε σε μήνυμα πρώην φίλου της κάπως έτσι: "Σε λατρεύω. Σε παρακαλώ έλα εδώ τώρα".

 Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τέτοια δραστηριότητα διαταράσσει τον βαθύ ύπνο και είναι ικανή να επηρρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου την επόμενη μέρα. O ύπνος είναι μια πολύ σημαντική δραστηριότητα για τον οργανισμό και είναι γνωστό ότι οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται 7-8 ώρες ύπνου καθημερινά. Η έλλειψη ύπνου συνδέεται με μορφές κατάθλιψης, παχυσαρκίας, εθισμού σε ναρκωτικές ουσίες κ.ά.

To PEW έχει δημοσιεύσει προσφάτως έρευνα σύμφωνα με την οποία οι νέοι στις ΗΠΑ σπαταλούν μιάμιση ώρα την ημέρα στέλνοντας γραπτά μηνύματα, αυτό όμως δεν χρειάζεται να γίνεται και στον ύπνο. Η κυρία Dowdell λέει στη συνέντευξή της ότι μια μαθήτρια της για να αποφύγει τα ντροπιαστικά μηνύματα κατά τη διάρκεια του ύπνου κοιμάται με γάντια του μποξ. Εμείς υποπτεύομαστε ότι η λύση μπορεί να είναι πιο εύκολη και άνετη. Εντοπίζεται σε ένα μικρό κουμπάκι, συνήθως κόκκινο, που λέγεται off...  

1

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Retreat Culture: Η νέα τάση είναι να φεύγεις για να βρεις τον εαυτό σου

Ψυχή & Σώμα / Retreat Culture: Η νέα τάση είναι να φεύγεις για να βρεις τον εαυτό σου

Τι ακριβώς αναζητούν όσοι συμμετέχουν σε retreats ευεξίας; Πρόκειται για απόδραση ή επιστροφή σε κάτι πιο αυθεντικό; Είναι μόνο για ευκατάστατους ξένους τουρίστες ή υπάρχουν προτάσεις και για τους «κανονικούς» ανθρώπους; Απαντά η δημιουργός των Fykiada Retreats, Άννα Μαρίνου.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Γιατί όλοι μιλάνε για τη βιταμίνη C;

Living / Γιατί όλοι μιλάνε για τη βιταμίνη C;

Ξέρουμε όλοι ότι προσφέρει τριπλό όφελος: προστατεύει την επιδερμίδα από το οξειδωτικό στρες και τις ελεύθερες ρίζες, ενισχύει τη σύνθεση κολλαγόνου και συμβάλλει στην ομοιογένεια του τόνου, μειώνοντας σταδιακά δυσχρωμίες και σημάδια από τον ήλιο. Δεν υπόσχεται. Δουλεύει.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Σουβλάκι, παρακαλώ»: Κυνηγώντας την Devin Halbal, την πιο viral tiktoker του πλανήτη, στο κέντρο της Αθήνας

Devin Halbal / «Σουβλάκι, παρακαλώ»: Κυνηγώντας την πιο viral TikToker του πλανήτη στο Σύνταγμα

Τα βίντεό της την έχουν κάνει πασίγνωστη στο ελληνικό κοινό. Άλλοι αγαπούν την Devin Halbal σαν θεά κι άλλοι δεν μπορούν ούτε να την ακούν. Το απόγευμα της περασμένης Κυριακής έκανε την εμφάνισή της στο κέντρο της πόλης. Την ακολουθήσαμε.
ΑΚΗΣ ΚΑΤΣΟΥΔΑΣ
Πάσκουα Βοργιά: «Eίναι σημαντικό να δημιουργούνται ευκαιρίες για δημόσιο διάλογο»

Plāsmata 3 / Πάσκουα Βοργιά: «Eίναι σημαντικό να δημιουργούνται ευκαιρίες για δημόσιο διάλογο»

Συζητήσεις για τους ανθρώπους, τα φυτά, τα ζώα και τα πουλιά που αποτελούν το οικοσύστημα του Πεδίου του Άρεως αλλά και για τις μεγάλες και μικρές ιστορίες που απαρτίζουν την πολιτισμική και κοινωνική του πραγματικότητα.
M. HULOT
Pet sitters, dog walkers και κατ’ οίκον επισκέψεις: Η λύση που έχουν βρει πολλοί κηδεμόνες κατοικιδίων 

Living / Κατοικίδια, ταξίδια και άγχος αποχωρισμού: Η άνοδος των daycare και pet sitters

Άνθρωποι που κάνουν pet sitting, βγάζουν βόλτα τον σκύλο μας ή έρχονται στο σπίτι για να φροντίσουν το κατοικίδιό μας: επαγγελματίες και κηδεμόνες εξηγούν γιατί αυτός ο τομέας γνωρίζει άνθηση. 
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Morning Wood: Η Αθήνα ξυπνάει καυλωμένη. Ανάγνωση με το ποτήρι γάλα σου…

Living / Morning Wood: Η Αθήνα ξυπνάει ερεθισμένη. Ανάγνωση με το ποτήρι γάλα σου…

Το πρωί τούς ξυπνά με φιλιά. Τους χαϊδεύει απαλά τα μαλλιά. Και μετά; Σεξ. Μετά αυνανισμός. Μετά παρτούζα. Τουρίστες, φίλοι ή και εντελώς άγνωστα σ’ εμάς πρόσωπα φωτογραφίζονται και μιλούν, δίχως ντροπές.
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΣΕΛΗΝΗ ΒΑΡΔΑ