Τech & Science Η διαλειμματική νηστεία αποδίδει όσο η κλασική δίαιτα, αλλά όχι για όλους Μελέτες δείχνουν ότι τα οφέλη εξαρτώνται από τον μεταβολικό κύκλο και τη φάση επανασίτισης THE LIFO TEAM THE LIFO TEAM 13.12.2025
Τech & Science Η διαλειμματική νηστεία αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακές παθήσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη Μεγάλη έρευνα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας - Το πρόβλημα για όσους περιορίζουν τα γεύματα σε διάστημα 8 ωρών και νηστεύουν τις υπόλοιπες 16 ώρες LIFO NEWSROOM
Υγεία & Σώμα Διαλειμματική νηστεία: 13 απαντήσεις για την πιο δημοφιλή νέα τάση στη διατροφή Τι είναι το intermittent fasting και γιατί γίνεται τόσος ντόρος; Σε ποιες ομάδες ατόμων ταιριάζει και ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειές του; ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΩΤΣΗΣ ΚΑΙ ΟΥΡΑΝΙΑ ΑΚΤΥΠΗ
13.12.2025 Τech & Science Η διαλειμματική νηστεία αποδίδει όσο η κλασική δίαιτα, αλλά όχι για όλους The LiFO team 13.12.2025 Μελέτες δείχνουν ότι τα οφέλη εξαρτώνται από τον μεταβολικό κύκλο και τη φάση επανασίτισης THE LIFO TEAM
20.3.2024 Τech & Science Η διαλειμματική νηστεία αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακές παθήσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη LifO Newsroom 20.3.2024 Μεγάλη έρευνα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας - Το πρόβλημα για όσους περιορίζουν τα γεύματα σε διάστημα 8 ωρών και νηστεύουν τις υπόλοιπες 16 ώρες LIFO NEWSROOM
28.11.2023 Υγεία & Σώμα Διαλειμματική νηστεία: 13 απαντήσεις για την πιο δημοφιλή νέα τάση στη διατροφή Ιωάννης Κωτσής και Ουρανία Ακτύπη 28.11.2023 Τι είναι το intermittent fasting και γιατί γίνεται τόσος ντόρος; Σε ποιες ομάδες ατόμων ταιριάζει και ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειές του; ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΩΤΣΗΣ ΚΑΙ ΟΥΡΑΝΙΑ ΑΚΤΥΠΗ
10.7.2023 Άκου την επιστήμη Δημήτρης Κουρέτας: «Είναι ευεργετική για την υγεία μας η διαλειμματική νηστεία;» Γιάννης Πανταζόπουλος 10.7.2023 Γιατί η νηστεία είναι κάτι το επαναστατικό και γιατί θεωρείται το «φάρμακο του αιώνα»; ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
30.8.2022 Lifo Picks Τι είναι η «διαλειμματική νηστεία ντοπαμίνης» και πόσο καλό κάνει; The LiFO team 30.8.2022 To «dopamine fasting» δεν έχει σχέση ούτε με νηστεία ούτε με ντοπαμίνη. THE LIFO TEAM
9.5.2022 Άννα Κ. Πώς η διαλειμματική νηστεία έφτιαξε τη σχέση μου με το φαγητό Άννα Κόκορη 9.5.2022 Η Άννα Κόκορη μιλάει με την Κέλλυ για τη διαλειμματική νηστεία, τα οφέλη, την ενέργεια που απέκτησε, την ψυχική ηρεμία αλλά και την κουλτούρα της δίαιτας που εγκλωβίζει τις γυναίκες. ΑΝΝΑ ΚΟΚΟΡΗ
28.4.2022 Υγεία & Σώμα Διαλειμματική νηστεία: Κάνει καμία διαφορά για τους παχύσαρκους; Το πείραμα των 12 μηνών The LiFO team 28.4.2022 Αποκαλυπτική μελέτη απομυθοποιεί την «σχολή» του fasting THE LIFO TEAM
