ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
2.3.2016 | 21:04

ΠΡΩΙΝΗ ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΣΚΗΣΗ!

Είναι αλήθεια ότι το τρέξιμο το πρωί είναι καλύτερο από οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ημέρας...Έχω διαβάσει ότι το πρωινό τρέξιμο βοηθάει στην καύση θερμίδων για όλη την υπόλοιπη ημέρα..σε συνδιασμό βέβαια με μία ισσοροπημένη διατροφή...ας μου πει καποιος που γνωριζει πραγματικα ..καποιος που ασχολειται με τον τομεα γυμναστικης και διατροφης...ειναι προτιμοτερο να τρεξει κανεις με αδειο στομαχι το πρωι ή πρωτα να φαει πρωινο?
1
 
 
 
 
σχόλια
Scroll to top icon