5 φράσεις που δεν λέμε ποτέ σε κάποιον που αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα ακμής

5 φράσεις που δεν λέμε ποτέ σε κάποιον που αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα ακμής Facebook Twitter
Η ακμή δεν είναι αστείο. Δεν "σηκώνει" ούτε πειράγματα, ούτε αστείες κουβέντες, ούτε συμβουλές για γιατροσόφια.
3

Η ακμή δεν είναι απλώς ένα σοβαρό δερματολογικό πρόβλημα, αχαρτογράφητο σε κάποιες περιπτώσεις, που καταστρέφει την καθημερινότητα του ανθρώπου που υποφέρει από αυτήν. Είναι μία κατάσταση με κοινωνικές προεκτάσεις και σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχολογία αυτού που την παλεύει. Έχοντας σε καθημερινή βάση να αντιμετωπίσει τα αδιάκριτα βλέμματα, πολύ συχνά και τα σχόλια ανθρώπων που δεν γνωρίζουν τι ακριβώς περνάει ή ακόμη χειρότερα, θέλουν να αστειευτούν με αυτό το σοβαρό πρόβλημα, η ζωή ενός ανθρώπου με ακμή κάποτε γίνεται αφόρητη.

Μπορεί να μην είμαστε σε θέση να κάνουμε τίποτα περισσότερο για να απαλύνουμε μία μάλλον δυσάρεστη κατάσταση, ωστόσο υπάρχουν πράγματα που απλώς μπορούμε να μην ξεστομίσουμε σε έναν άνθρωπο που αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα ακμής.

 

Γιατί δεν πλένεις το πρόσωπο σου; Γιατί δεν προτιμάς έναν πιο αποτελεσματικό καθαρισμό;

Μην μπείτε καν στη διαδικασία να κάνετε μία τέτοια επισήμανση. Το πρόβλημα της ακμής στις περισσότερες περιπτώσεις δεν έχει να κάνει με την καθαριότητα. Ναι, η ατμοσφαιρική ρύπανση επιτείνει το πρόβλημα, αλλά κάποιος που αντιμετωπίζει την ακμή, ξέρει πολύ καλύτερα από εμάς –και κυρίως τα έχει δοκιμάσει – όλα τα μυστικά περί καθαρισμού, καθαριότητας και τα συναφή. Ας μην είμαστε προσβλητικοί με κάτι, για το οποίο είναι πολύ πιθανό να μην έχουμε ιδέα.

 

Πρέπει να πίνεις πολύ νερό, να κόψεις τα αναψυκτικά και το junk food και να μένεις μακριά από τις σοκολάτες.

Οι περισσότεροι απ’ όσους αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα με την ακμή, δεν κάνουν τίποτα από τα παραπάνω. Έχουν σαφείς οδηγίες από τους δερματολόγους τους για το διατροφολόγιο τους και σίγουρα δεν χρειάζονται εμάς για τέτοιου είδους επισημάνσεις. Ξέρουν τι μπορεί να «υπογραμμίσει» το πρόβλημα τους και εκτός από το ότι βρίσκονται σε περιορισμό το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους, έχουν και το βάσανο των αντιβιοτικών – πολύ συχνά κατά τη διάρκεια του έτους – που απαιτεί συγκεκριμένη διατροφή.

 

Μήπως δεν πρέπει να φοράς καθόλου make up; 

Ειδικά για τα νεαρά κορίτσια, τα σχόλια και η ήδη τραυματισμένη – από την ακμή – αυτοεκτίμηση, το make up – και ειδικά τα υποαλλεργικά προϊόντα – είναι ο μόνος τους σύμμαχος στην προσπάθεια να κρύψουν ουλές, σημάδια και κοκκινίλες. Γνωρίζουν ότι κάποια προϊόντα μπορούν να «φουντώσουν» το πρόβλημα, γι’ αυτό και αναζητούν εκείνα που θα κάνουν τη λιγότερη δυνατή ζημιά. Το να τριγυρίζεις όλη τη μέρα, σε ένα μάλλον «επιθετικό» περιβάλλον με ακάλυπτα σημάδια, δεν είναι το πιο ευχάριστο πράγμα που μπορεί να σου συμβεί και οι έξτρα συμβουλές απλώς το κάνουν χειρότερο.   

 

Γιατί δεν τα σπας εσύ και δίνεις τα λεφτά σου σε τόσους γιατρούς;

Δεν υπάρχει πιο ανεύθυνο πράγμα για να πεις σε έναν άνθρωπο με τόσο σοβαρό δερματικό πρόβλημα. Το να «πειράξει» με γυμνά χέρια το πρόσωπο του είναι κάτι που μπορεί να τον καταδικάσει σε ακόμη βαθύτερο πρόβλημα, δημιουργώντας νέες μολύνσεις και ουλές που δεν θα επουλωθούν ποτέ. Δεν είναι παιχνίδι αυτό που προτείνετε. Είναι κάτι, για το οποίο δεν έχετε ιδέα. Σκεφτείτε επίσης ότι αυτό το λέτε σε κάποιον \-αν, που ξέρει πολλά από επώδυνες θεραπείες, στο πιο ευαίσθητο σημείο του σώματος μας: το πρόσωπο. 

 

Ξέρω ένα καταπληκτικό φάρμακο / γιατροσόφι / μυστικό...

Κρατήστε το για τον εαυτό σας. Ειλικρινά. Άθελα σας, μπορεί να κάνετε πολύ μεγάλη ζημιά, ενώ κατά τα λοιπά, οι προθέσεις σας είναι καλές. Ένα «γιατροσόφι» αυτού του τύπου, μπορεί να δημιουργήσει τεράστιες επιπλοκές σε κάποιον που αντιμετωπίζει πρόβλημα με την ακμή. Το πιο πιθανό, βέβαια, είναι αγνοήσει αυτό που προτείνετε, γιατί ξέρει ότι δεν θα βοηθηθεί. Ωστόσο, επειδή ειδικά σε νεαρές ηλικίες η απελπισία χτυπάει «κόκκινο», αφήστε τις συμβουλές στην άκρη.

Με στοιχεία από το BBC

3

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Όταν ο νευρολόγος σού λέει «κάνε βελονισμό» – Τι πρέπει να ξέρεις

Ψυχή & Σώμα / Όταν ο νευρολόγος σού λέει «κάνε βελονισμό» – Τι πρέπει να ξέρεις

Ο βελονισμός έχει συνδεθεί με εναλλακτικές θεραπείες, ευεξία και ανατολική φιλοσοφία. Όμως, όταν ένας νευρολόγος τον προτείνει για την ανακούφιση από ημικρανίες, οσφυαλγίες ή χρόνιο πόνο, δεν μπορείς να τον αγνοήσεις. Τι λέει η επιστήμη γι’ αυτήν τη χιλιάδων ετών πρακτική και ποιοι μπορούν πραγματικά να ωφεληθούν; Ο νευρολόγος Οδυσσέας Παζιώνης απαντά.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις

Ψυχή & Σώμα / Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις

Γυμναστική με κινητό στο χέρι, ρολόγια που σου λένε πότε να αναπνεύσεις, influencers που υπόσχονται κοιλιακούς μέσα σε δέκα λεπτά: πόσα από όλα αυτά λειτουργούν πραγματικά; Για να ξεχωρίσουμε το hype από την ουσία, μιλήσαμε με τον Λάμπρο Μουλίνο, διαιτολόγο, διατροφολόγο και γυμναστή, ο οποίος μας βοηθά να αποκρυπτογραφήσουμε το τοπίο του fitness όπως αυτό διαμορφώνεται στα ελληνικά social media σήμερα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πόσο παγωτό μπορούν να τρώνε τα παιδιά το καλοκαίρι;

Ψυχή & Σώμα / Πόσο παγωτό μπορούν να τρώνε τα παιδιά το καλοκαίρι;

Τι γίνεται με τα συσκευασμένα που βρίσκουμε στα ψυγεία; Είναι ασφαλή; Τα παγωτά που δεν έχουν ζάχαρη να τα προτιμάμε; Είναι ασφαλές να δίνουμε υποκατάστατα ζάχαρης στα παιδιά; Ποια είναι τα καλά του σπιτικού παγωτού; Και πώς μπορούμε να το φτιάχνουμε;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η σημασία της ηθικής ομορφιάς

Υγεία & Σώμα / Η ομορφιά του να δείχνεις καλοσύνη χωρίς να περιμένεις αντάλλαγμα

Οι πράξεις γενναιοδωρίας και αυτοθυσίας προκαλούν αισθήματα ψυχικής ευφορίας και συγκίνησης, που οδηγούν στην επιθυμία να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι, αλλά και να βοηθήσουμε τους άλλους
THE LIFO TEAM
Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Ψυχή & Σώμα / Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Βοηθούν όντως κάποιες τροφές στις καύσεις ή είναι απλώς ένας διατροφικός μύθος; Στο σημερινό επεισόδιο συζητάμε με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε με απλούς τρόπους τον μεταβολισμό μας.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Ψυχή & Σώμα / Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Τι σημαίνει «σωστή» διατροφή στην εμμηνόπαυση; Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων; Πόσοι από τους διατροφικούς «κανόνες» που ακούμε είναι μύθοι; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον νοσοκομειακό διαιτολόγο Χρήστο Παπαβαγγέλη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Ζωή στα καλύτερά της / «Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Μια συζήτηση με την παιδοψυχολόγο και οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια Ηλέκτρα Κτενά για το γονεϊκό άγχος και το τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να χτίσουν ουσιαστικές σχέσεις εμπιστοσύνης με τα παιδιά τους, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Ψυχή & Σώμα / Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Τα σφηνάκια τζίντζερ έχουν αποκτήσει φανατικό κοινό και προβάλλονται ως ένα φυσικό booster για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πόση αλήθεια, όμως, κρύβεται πίσω από αυτή τη διατροφική τάση; Η Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ

σχόλια

3 σχόλια
Εξαιρετικό άρθρο, έχοντας ακμή στα 19 μου (νωρίς το θυμήθηκε και η ακμή να βγει) υπέφερα. Το μεικαπ κάνει θαύματα στην αυτοπεποίθηση, και ειδικά όταν είναι εγκεκριμένο και από το δερματολόγο και μη φαγεσωρογόνο. Να και κάποια άλλα από το BBC για όποιον ενδιαφέρεται:http://www.bbc.co.uk/newsbeat/article/36091112/what-not-to-say-to-people-with-acnehttp://www.bbc.co.uk/newsbeat/article/36081736/acne-needs-to-be-taken-more-seriously-say-charities
Ως χρονια πασχουσα ακμης κατα το παρελθον, οφειλω να πω πως το αρθρο ειναι εξαιρετικο. Δυστυχως, οι φρασεις αυτες ακουγονται πολυ συχνα και παρ' οτι δεν αμφισβητω τις προθεσεις αυτων που τις διατυπωνουν, δεν παυουν να ειναι εκνευριστικες.
Είχα χρόνιο πρόβλημα ακμής (λόγω ΣΠΩ), και μπορώ να πω πως είναι σαν να κουβαλάς μόνιμες ουλές οι οποίες βρίσκονται στο πιο εμφανές σημείο του σώματος: το πρόσωπο. Τα αδιάκριτα/ έντονα βλέμματα στο δρόμο δεν μπορούν να αποφευχθούν. Ας φροντίσουμε τουλάχιστον να μην κάνουμε τους πάσχοντες να νιώθουν άσχημα με σχόλια που γίνονται δήθεν από ενδιαφέρον. Μια κυρία κάποτε στην αίθουσα αναμονής του δερματολόγου, χωρίς να έχουμε ανταλλάξει κουβέντα, με ρώτησε ξαφνικά «Για το προσωπάκι σας έχετε έρθει, ε;» Έπρεπε να της πω «όχι, για κονδυλώματα», αλλά ήμουν μικρή και ντροπαλή.