Μια γυναίκα με αγχώδεις διαταραχές απαθανατίζει τη ζωή της σε 12 βιωματικά πορτρέτα

Μια γυναίκα με αγχώδεις διαταραχές απαθανατίζει τη ζωή της σε 12 βιωματικά πορτρέτα Facebook Twitter
2
Μια γυναίκα με αγχώδεις διαταραχές απαθανατίζει τη ζωή της σε 12 βιωματικά πορτρέτα Facebook Twitter
Αιχμάλωτη του μυαλού μου. Όσο περισσότερο σκέφτομαι, τόσο χειρότερο γίνεται. Πάρε ανάσα. Απλά ανάσαινε. Θα περάσει σύντομα

«To να προσπαθείς με λέξεις να περιγράψεις σε κάποιον την ασθένειά σου είναι σαν να προσπαθείς να περιγράψεις τα χρώματα σε έναν τυφλό», ανέφερε σε μια συνέντευξή της η φωτογράφος Katie Joy Crawford.

 

Έπασχε από αγχώδη διαταραχή σε όλη της τη ζωή και με αφορμή αυτό το προσωπικό της βίωμα αποφάσισε να δημιουργήσει μια σειρά από φωτογραφίες που απεικονίζουν πώς είναι να ζει κανείς μ ε αυτό το φορτίο.

«Το άγχος απαγορεύει στον ασθενή να ρισκάρει να ανακαλύψει, να εξερευνήσει νέες ιδέες και να απομακρυνθεί από την ζώνη ασφαλείας», δηλώνει η ίδια στην περιγραφή του πρότζεκτ της «My Anxious Heart». «Είναι σίγουρο ότι ποτέ δεν θα ηρεμήσεις από αυτό. Το άγχος θα κυριεύει ενώ είσαι ευτυχισμένος ή ακόμη και όταν είσαι χαμένος στις σκέψεις σου. Έρχεται ήσυχα,  υπενθυμίζοντας σου τις περασμένες αποτυχίες σου αλλά και τις συνέπειες των μελλοντικών σου σχεδίων».

Το πρότζεκτ αποτυπώνει τη βαθιά προσωπική εμπειρία της Katie Crawford. «Χρησιμοποιώντας τις δικές μου εμπειρίες, απαθανατίζω και την ωμή πραγματικότητα της αγχωτικής διαταραχής. Μέσα από αυτό το προσωπικό ταξίδι, ωρίμασα και ανακάλυψα ότι απεικονίζοντας τους βαθύτερους φόβους μου, λειτούργησε θεραπευτικά για μένα αλλά και ως διέξοδος για τους άλλους ώστε να εκφράσουν την καταπίεσή τους και να προχωρήσουν με τις δικές τους μεθόδους θεραπείας».

Κάτω από κάθε φωτογραφία υπάρχει μια ενδεικτική περιγραφή της κάθε κατάστασης όπως την αισθάνεται η Crawford.

 

Μια γυναίκα με αγχώδεις διαταραχές απαθανατίζει τη ζωή της σε 12 βιωματικά πορτρέτα Facebook Twitter
Όσο κι αν αντιστέκομαι, αυτό είναι πάντα εκεί να προσπαθεί απεγνωσμένα να με κρατήσει, να με καλύψει, να καταρρεύσουμε μαζί.Κάθε μέρα παλεύω με αυτό, "δεν είσαι αρκετά καλή για μένα και ούτε πρόκειται ποτέ να γίνεις",αλλά αυτό είναι πάντα εκεί να με περιμένει να ξυπνήσω και να με κρατήσει καθώς κοιμάμαι. Παίρνει την αναπνοή μου μακριά. Με αφήνει χωρίς φωνή

Μια γυναίκα με αγχώδεις διαταραχές απαθανατίζει τη ζωή της σε 12 βιωματικά πορτρέτα Facebook Twitter
Όλοι μου λένε να αναπνεύσω.Νιώθω το στήθος μου να πηγαίνει πάνω - κάτω. Βάζω το χέρι μου κάτω από τη μύτη για να βεβαιωθώ ότι βγαίνει αέρας. Αλλά νιώθω ότι δεν μπορώ να αναπνεύσω.
Μια γυναίκα με αγχώδεις διαταραχές απαθανατίζει τη ζωή της σε 12 βιωματικά πορτρέτα Facebook Twitter
Ένα ποτήρι νερό δεν είναι βαρύ. Το σηκώνεις χωρίς καν να το σκέφτεσαι. Αλλά τι συμβαίνει όταν πρέπει να το κρατήσεις για μέρες, μήνες, χρόνια; Το βάρος δεν αλλάζει αλλά το φορτίο είναι μεγάλο. Σε κάποιο σημείο, δεν θυμάσαι καν πόσο ελαφρύ ήταν στην αρχή. Κάποιες φορές πρέπει να προσποιηθείς ότι δεν είναι εκεί. Αλλά μετά θα πρέπει να το αφήσεις να πέσει.
Μια γυναίκα με αγχώδεις διαταραχές απαθανατίζει τη ζωή της σε 12 βιωματικά πορτρέτα Facebook Twitter
Φοβόμουν να κοιμηθώ. Ένιωθα τον απόλυτο πανικό μέσα στο σκοτάδι. Αυτό που φοβάμαι περισσότερο δεν είναι το απόλυτο σκοτάδι, αλλά το ελάχιστο φως που μπορεί να προκαλέσει μια τρομακτική σκια
Μια γυναίκα με αγχώδεις διαταραχές απαθανατίζει τη ζωή της σε 12 βιωματικά πορτρέτα Facebook Twitter
Το συναίσθημα του να είσαι μόνιμα μουδιασμένος. Μπορείς να το νιώσεις; Ή όχι; Έχω συνηθίσει τόσο πολύ σε αυτό που το μετέτρεψα σε ένα πραγματικό συναίσθημα;
Μια γυναίκα με αγχώδεις διαταραχές απαθανατίζει τη ζωή της σε 12 βιωματικά πορτρέτα Facebook Twitter
Το κεφάλι μου έχει γεμίσει με Ήλιο. Η συγκέντρωσή μου χάνεται. Μια τόσο μικρή απόφαση να πάρεις. Μια τόσο εύκολη ερώτηση να απαντήσεις. Το μυαλό μου, όμως, δεν με αφήνει. Είναι σαν χιλιάδες τροχιές να ενώνονται σε μια
Μια γυναίκα με αγχώδεις διαταραχές απαθανατίζει τη ζωή της σε 12 βιωματικά πορτρέτα Facebook Twitter
Δημιουργήθηκες από εμένα για εμένα. Δημιουργήθηκες από μια δηλητηριώδη άμυνα, Αποτελείσαι από φόβο και ψέμα. Φόβο για ανεκπλήρωτες υποσχέσεις και τη χαμένη εμπιστοσύνη που τόσο δύσκολα απέκτησες.Έχεις σχηματίσει όλη μου τη ζωή. Όλο και πιο δυνατά
Μια γυναίκα με αγχώδεις διαταραχές απαθανατίζει τη ζωή της σε 12 βιωματικά πορτρέτα Facebook Twitter
Τα τραύματα είναι τόσο βαθιά που δεν πρόκειται να γιατρευτούν ποτέ. Ο πόνος είναι τόσο δυνατός, σχεδόν αβάσταχτος. Έγινα αυτή η πληγή, αυτό το τραύμα. Το μόνο που ξέρω είναι ο ίδιος πόνος, τα κενά μάτια, η δύσκολη αναπνοή. Είναι τόσο δύσκολο,αλλά γιατί να το αφήσω να συνεχίσει; Εκτός...κι αν είναι το μόνο που ξέρεις
Μια γυναίκα με αγχώδεις διαταραχές απαθανατίζει τη ζωή της σε 12 βιωματικά πορτρέτα Facebook Twitter
Φοβάμαι να ζήσω. Φοβάμαι να πεθάνω. Τι τρόπος να επιβιώνεις...
Μια γυναίκα με αγχώδεις διαταραχές απαθανατίζει τη ζωή της σε 12 βιωματικά πορτρέτα Facebook Twitter
Η κατάθλιψη έρχεται όταν δεν έχεις να νιώσεις τίποτε άλλο πια. Το άγχος όταν έχεις νιώσει υπερβολικά πολλά. Το να βρίσκονται αυτά τα δύο σε ένα συνεχή πόλεμο μέσα στο μυαλό σου, σημαίνει πως κανένα από τα δύο δεν θα κερδίσει ποτέ
Μια γυναίκα με αγχώδεις διαταραχές απαθανατίζει τη ζωή της σε 12 βιωματικά πορτρέτα Facebook Twitter
Είναι περίεργο αυτό που συμβαίνει στο στομάχι σου. Νιώθεις πως κολυμπάς αλλά ποτέ δεν κατορθώνεις να ακουμπήσεις τον πυθμένα και αυτός ολοένα και βαθαίνει. Δεν μπορείς να ακουμπήσεις το βυθό και η καρδιά σου χτυπά τόσο δυνατά.
2

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Όταν ο νευρολόγος σού λέει «κάνε βελονισμό» – Τι πρέπει να ξέρεις

Ψυχή & Σώμα / Όταν ο νευρολόγος σού λέει «κάνε βελονισμό» – Τι πρέπει να ξέρεις

Ο βελονισμός έχει συνδεθεί με εναλλακτικές θεραπείες, ευεξία και ανατολική φιλοσοφία. Όμως, όταν ένας νευρολόγος τον προτείνει για την ανακούφιση από ημικρανίες, οσφυαλγίες ή χρόνιο πόνο, δεν μπορείς να τον αγνοήσεις. Τι λέει η επιστήμη γι’ αυτήν τη χιλιάδων ετών πρακτική και ποιοι μπορούν πραγματικά να ωφεληθούν; Ο νευρολόγος Οδυσσέας Παζιώνης απαντά.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις

Ψυχή & Σώμα / Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις

Γυμναστική με κινητό στο χέρι, ρολόγια που σου λένε πότε να αναπνεύσεις, influencers που υπόσχονται κοιλιακούς μέσα σε δέκα λεπτά: πόσα από όλα αυτά λειτουργούν πραγματικά; Για να ξεχωρίσουμε το hype από την ουσία, μιλήσαμε με τον Λάμπρο Μουλίνο, διαιτολόγο, διατροφολόγο και γυμναστή, ο οποίος μας βοηθά να αποκρυπτογραφήσουμε το τοπίο του fitness όπως αυτό διαμορφώνεται στα ελληνικά social media σήμερα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πόσο παγωτό μπορούν να τρώνε τα παιδιά το καλοκαίρι;

Ψυχή & Σώμα / Πόσο παγωτό μπορούν να τρώνε τα παιδιά το καλοκαίρι;

Τι γίνεται με τα συσκευασμένα που βρίσκουμε στα ψυγεία; Είναι ασφαλή; Τα παγωτά που δεν έχουν ζάχαρη να τα προτιμάμε; Είναι ασφαλές να δίνουμε υποκατάστατα ζάχαρης στα παιδιά; Ποια είναι τα καλά του σπιτικού παγωτού; Και πώς μπορούμε να το φτιάχνουμε;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η σημασία της ηθικής ομορφιάς

Υγεία & Σώμα / Η ομορφιά του να δείχνεις καλοσύνη χωρίς να περιμένεις αντάλλαγμα

Οι πράξεις γενναιοδωρίας και αυτοθυσίας προκαλούν αισθήματα ψυχικής ευφορίας και συγκίνησης, που οδηγούν στην επιθυμία να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι, αλλά και να βοηθήσουμε τους άλλους
THE LIFO TEAM
Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Ψυχή & Σώμα / Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Βοηθούν όντως κάποιες τροφές στις καύσεις ή είναι απλώς ένας διατροφικός μύθος; Στο σημερινό επεισόδιο συζητάμε με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε με απλούς τρόπους τον μεταβολισμό μας.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Ψυχή & Σώμα / Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Τι σημαίνει «σωστή» διατροφή στην εμμηνόπαυση; Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων; Πόσοι από τους διατροφικούς «κανόνες» που ακούμε είναι μύθοι; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον νοσοκομειακό διαιτολόγο Χρήστο Παπαβαγγέλη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Ζωή στα καλύτερά της / «Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Μια συζήτηση με την παιδοψυχολόγο και οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια Ηλέκτρα Κτενά για το γονεϊκό άγχος και το τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να χτίσουν ουσιαστικές σχέσεις εμπιστοσύνης με τα παιδιά τους, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Ψυχή & Σώμα / Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Τα σφηνάκια τζίντζερ έχουν αποκτήσει φανατικό κοινό και προβάλλονται ως ένα φυσικό booster για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πόση αλήθεια, όμως, κρύβεται πίσω από αυτή τη διατροφική τάση; Η Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ozempic και Mounjaro: Ιατρική επανάσταση ή παγίδα;

Ψυχή & Σώμα / Ozempic και Mounjaro: Επανάσταση στην απώλεια βάρους ή παγίδα;

Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη διαιτολόγο Μελίνα Καριπίδου και τον ενδοκρινολόγο Μανώλη Σουβατζόγλου, οι οποίοι εξηγούν πώς λειτουργούν τα φάρμακα GLP-1, ποιοι μπορούν να τα πάρουν, τι ρόλο παίζει η διατροφή κατά τη χρήση τους – και τι συμβαίνει όταν διακοπούν.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ

σχόλια

2 σχόλια
Το συναίσθημα του να είσαι μόνιμα μουδιασμένος. Μπορείς να το νιώσεις; Ή όχι; Έχω συνηθίσει τόσο πολύ σε αυτό που το μετέτρεψα σε ένα πραγματικό συναίσθημα; Πηγή: www.lifo.grΠοσο πισω με πηγε αυτη η ερωτηση.Ακομα δεν την εχω απαντησει.