Τα ιδια ακριβως, οταν ημουν φοιτητης. Ηταν οι πρωτες μου επαφες με το αγχος και το στρες, και οπως οτιδηποτε νιωθεις για πρωτη φορα εντονα, ειναι πρωτογνωρο και σε φοβιζει. Οσο μεγαλωνεις, μαθαινεις να το φιλοσοφεις περισσοτερο και καταφερνεις να το ελεγχεις. Επειδη δεν ειμαι γιατρος, εννοειται να κανεις τις εξετασεις που πρεπει, αλλα πολυ πιθανο απλα να πρεπει να take it easy! Δοκιμασε να ελαττωσεις το στρες σου με καλυτερο υπνο (γυμνασου, κοιμησου νωριτερα, περισσοτερο, βελτιστοποιησε τον χωρο που κοιμασαι, μαξιλαρι, σκεπασματα, φωτα, κλεισε τα κινητα κανα δυο ωρες πριν κοιμηθεις, κανε ενα μπανιο πριν κοιμηθεις, βαλε relaxation και meditation techniques για να πεφτεις για υπνο αστρεσαριστος, κτλ) και δες εαν θα νιωσεις (που θα νιωσεις) καλυτερα.
