Οσο εστιάζεις στον πόνο, τόσο περισσότερες σκέψεις θα δημιουργούν ένα φαύλο κύκλο στο κεφάλι σου. Όπως λέει η Shotgun, εστίασε στα πράγματα που σε ευχαριστούν. Στην αρχή με λίγο ζόρι. Ένα ωραίο φαγητό, ένα συναρπαστικό βιβλίο ή ταινία, μια βόλτα όπου εκτιμώ την ομορφιά της φύσης αλλά και των ανθρώπων της πόλης είναι αυτά που προτιμώ εγώ για να ξεπερνάω τον θρήνο...Θα περάσει, αλλά θέλει χρόνο και κανείς δεν μπορεί να σου πει πόσο ακριβώς. Μην πέφτεις στην παγίδα της απραξίας και μελαγχολίας, σήκω και ζήσε, το αξίζεις να χαμογελάς και θα τα καταφέρεις! :-)