Να προσθέσω και τις διατροφικές συνήθειες που επηρεάζουν άμεσα τη σεξουαλική λειτουργία. Ιδίως σε περιπτώσεις που η κορτιζόλη έχει βαρέσει τιλτ λόγω στρες, η οποία δρα ανταγωνιστικά με την τεστοστερόνη. Μπορεί να ακούγεται ανόητο αλλά παίζει σημαντικό ρόλο. Αυγά, μέλι, ελαιόλαδο, αμύγδαλα, αβοκάντο, βιταμίνη D μαζί με λίγο γυμναστική (κυρίως έντονες πολυμυικές ασκήσεις) βοηθάνε αρκετά.
