Άμα το πας έτσι τοτε μακριά από αλατια, κόκκινα κρέατα, σάλτσες, ψητουρίες, αλκοόλ, ναρκωτικά, junk food, γλυκά.Να εξασκείς τον εγκέφαλο και τις φαντασιώσεις σου πρωτίστως. Και το σημαντικότερο:Να τρως πολλά φρούτα και πίνε χυμούς (κατα προτίμηση μήλο και ανανά), βελτιώνει τη γεύση και η εκάστοτε κοπέλα σου θα σε λατρεύει).