Το όμορφο σώμα (όπως αυτό ορίζεται ανά χρονικές περιόδους) εξισώνεται με την υγεία (υγιές σώμα = καλοί και δυνατοί απόγονοι). Στις γυναίκες μετράει περισσότερο αυτό από τους άντρες, γιατί στους άντρες παίζει και το οικονομικό status (= ικανότητα να συντηρήσει την οικογένεια/απογόνους), που αρκετές φορές βαραίνει περισσότερο. Αυτά είναι τα βασικά της εξελικτικής θεωρίας και είμαστε προγραμματισμένοι έτσι. Ας μη γελιόμαστε, το άσχημο σώμα δεν αρέσει σε κανέναν. Φυσικά πέρα από την εξωτερική εμφάνιση παίζει ρόλο και ο χαρακτήρας, προσωπικότητα, κλπ - αλλά αυτά είναι το επόμενο στάδιο, ΠΡΩΤΑ είναι η οπτική επαφή και η (ασυνείδητη) αξιολόγηση.Πέρα λοιπόν από τα πρότυπα των περιοδικών, πέρα από το accept yourself, υπάρχουν και ουσιαστικοί λόγοι να μην είσαι υπέρβαρος - κυρίως για να μην δημιουργήσεις πρόβλημα υγείας στον εαυτό σου. Ελπίζω η κοπέλα να μην έχει κάποιο παθολογικό/ορμονικό πρόβλημα. Αν δεν έχει τέτοιο θέμα, θα έλεγα ότι καλό θα ήταν (για εκείνη) να αξιοποιούσε το χρόνο στη γυμναστική και όχι στο "οι άλλοι είναι κάφροι που δε με αποδέχτονται όπως είμαι". Πιο εύκολα θα αλλάξει το σώμα της, από την κοινωνία (και θα έχει και μεγαλύτερο όφελος).
