Για να μπορέσεις να κόψεις το τσιγάρο, θα πρέπει να κόψεις πρώτα κάποια άλλα πράγματα.Ηη φυσική συστολή που φτάνει στα όρια της δειλίας, και την οποία έχουνε κάποιοι άνθρωποι όταν πρωτοβγαίνουν στην κοινωνία.Άρα δεν είναι μαγκιά, είναι δειλία.Η αμηχανία. Θα πρέπει να είσαι δημιουργικο άτομο για να έχεις να ασχοληθείς με κάτι, από το να ρουφάς αέρο κοπανιστό (ζεστό και με άρωμα).Τον καφέ. Αν δεν πίνεις καφέ, δεν πας στην καφετέρια και επομένως δεν εκτίθεσε στο "πειρασμό" του τσιγάρου.Οι γονείς.Αν καπνίζουν θα είναι πολύ πιο χαλαροί στο θέμα αυτό με τα παιδιά τους.Η χαλαρή αντίληψη της ζωής. Και ότι μια ζωή την έχουμε και τι πειράζει αν χάσουμε 5 χρόνια. Πεστο σ'αυτούς που έχουν μόνο 5 χρόνια ζωής.Η υγεία.Πολλοί λίγοι θα έμεναν αναίσθητοι στη θέα ενός 55 που βήχει αίμα.Αυτά από ένα άτομο που δεν κάπνισε ούτε τζούρα τσιγάρου στη ζωή του (και που πίνει 1-5 καφέδες το χρόνο), αλλά οι πνευμονολόγοι βρίσκαν πάντα ένα κάποιο ίχνος που οφείλονταν στο παθητικό κάπνισμα.
