Για όσους έρχονται σε επαφή με μικρά παιδιά βοηθάει πολύ η εχινατσεα. Την παίρνουμε προληπτικά κάθε μέρα. Μπορούνε να την πάρουμε για τρεις μήνες συνεχόμενα και για μεγαλύτερο διάστημα να είκοσι μέρες το μήνα. Αν κολλήσουμε κάτι,οτιδήποτε, παίρνουμε μαζί μια βιταμίνη c και μια D3 ανά τέσσερις ώρες για τρεις μέρες. Βοηθάνε πολύ στο να μειωθούν τα συμπτώματα και να νιώθουμε καλύτερα και μειώνεται ο χρόνος ίασης. Τους αγωνιστικούς μου χαιρετισμούς από μια δασκάλα που έχει κάθε μέρα στην τάξη τουλαχιστον τρία άρρωστα παιδιά.