#3 Δεν αντιλαμβάνομαι γιατί στην απάντηση γίνεται αναφορά στο mindfulness (ενσυνειδητότητα, ελληνιστί) ως "βλακείες" που μας πουλάνε οι Ινδοί γιόγκις .. Το ότι είναι πανάρχαια αντίληψη, όχι του κόσμου, αλλά της στάσης απέναντι στη ζωή, και το ότι εντοπίζεται σε πολλές θρησκείες, ιδίως ανατολικές (βλέπε Βουδισμός ) είναι γεγονός. Αναφέρεται στη σημασία του να είναι κανείς παρών και να έχει συνείδηση της κάθε στιγμής της ζωής του. Στη σύγχρονη ψυχολογία έχει επανεισδύσει, και μάλιστα ως εμπειρικά τεκμηριωμένα αποτελεσματική τεχνική στην αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών και κατάθλιψης, ακριβώς επειδή βοηθά το άτομο να γυρνά στο εδώ και τώρα και να σταματά την κλιμάκωση καταστροφικων σκέψεων για το μέλλον (συνήθη συμπτώματα στις διαταραχές αυτές). Πριν καταδικάσουμε κάτι, μια θεωρία ή έναν επαγγελματία, καλό είναι να μελετάμε περισσότερο εις βάθος ένα θέμα.