Το ποσοστό του πληθυσμού που εμφανίζει ανεπάρκεια σε VitD έιναι τουλάχιστον 50%, για διάφορους, οργανικούς κ μη λόγους. Καθώς πλέον η ηλιακή ακτινοβολία έχει γίνει ιδιαιτέρως επικίνδυνη, στις βόρειες χώρες γίνεται εμπλουτισμός πολλών τροφίμων ή η συνταγογράφηση συμπληρώματος είναι ρουτίνα για τους γιατρούς.Στη χώρα μας όμως, ελάχιστοι γιατροί ασχολούνται, γιατί "έχουμε ήλιο". Η ανεπάρκεια όμως κυμαίνεται στο 50% επίσης κ αυτό είναι σοβαρό.Μετράτε τα επίπεδα στο αίμα κάθε εξάμηνο κ αν υπάρχει έλλειψη, συμβουλευτείτε ειδικό για χορήγηση συμπληρώματος.Εκτός αν πιστεύετε ότι οι εταιρείες αντηλιακών έχουν δημιουργήσει την έλλειψη, προκειμένου να βγάζουν οι φαρμακευτικές κέρδος κ από τα συμπληρώματα.Βέβαια, αν δεν πάρετε κ κάτσετε στον ήλιο, ίσως πάθετε μελάνωμα, οπότε κέρδος για τους δερματολόγους. Αν δεν κάτσετε, η οστεοπόρωση είναι πολύ πιθανή, άρα κέρδος για τους ορθοπεδικούς από τα κατάγματα.Αδιέξοδο το σημερινό θέμα παιδιά! :Ρ