Άκουσε ή/και συγκράτησε τα μισά ο γλυκούλης. Ισχύει ότι δεν παράγουμε (αρκετή ποσότητα από) βιταμίνη D όταν φοράμε αντιηλιακό αλλά επαρκούν 10 λεπτά να μας δει ο ήλιος χωρίς αντιηλιακό - και δε χρειάζεται να είναι ντάλα μεσημέρι! Για την ακρίβεια δεν πρέπει κιόλας. Αλλά και όσο έμενα εξωτερικό μας έλεγαν οι γιατροί να το κάνουμε αυτό για να μην πάθουμε ξαφνική έλλειψη σε βιταμίνη - και στη μητέρα μου διάφοροι γιατροί έχουν πει το ίδιο για την αποφυγή της οστεοπόρωσης.
Σχολιάζει ο/η