#3"..τσιγάρισμα, το οποίο, ως μικρής διαρκείας τηγάνισμα, είναι ανθυγιεινό."πέρα απο το ότι το τσιγάρισμα δεν είναι ανθυγιεινό, αλλά ισούται με το να βάζεις λάδι και στο μαγείρεμα κι όχι μόνο ωμό στο τέλος, και ΟΧΙ με τηγάνισμα, βλέπεις με απόλυτο τρόπο το "υγιεινό", ενώ η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για ένα ισοζύγιο όχι μόνο τροφών αλλά και συνηθειών που και αλληλοεπιδρούν αλλά και λειτουργούν αθροιστικά.σε απλά ελληνικά, τι να το κάνεις αν δεν βάζεις τηγανητό στο στόμα σου, αλλά καπνίζεις,ή, απόδειξε μου εσύ ότι αν στην διατροφή σου υπάρχει ένα 10% τηγάνισμα (ούτε καν τσιγάρισμα) και κάνεις σωστούς συνδυασμούς και επιλογές ειδών και ποσοτήτων, ότι μπορεί να υπάρχει κάποια βλαπτική επίδραση του 10%.όλα αυτά στα λέω γιατί ο τρόπος που το αντιμετωπίζεις ίσως και να έχει όνομα και είναι orthorexia και δεν είναι ότι πιο υγιές για την ζωή σου συνολικά, αν ισχύει.google it..google και τα "υγιεινά" αν σου αρέσουν τόσο. έχει βουνά πληροφορίας στο ιντερνετ.
