5# εκτός από αυτά που αναφέρει η Λένα, θα πρότεινα κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης για να μην πρηστούν τα πόδια. Κι όποτε μπορείς, κόβε βόλτες στο διάδρομο!