ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ψυχή & Σώμα Το λίπος που δεν φαίνεται είναι και το πιο επικίνδυνο

Μερόπη Κοκκίνη
Το σπλαχνικό λίπος, αυτό που τυλίγει τα εσωτερικά μας όργανα, συνδέεται με καρδιοπάθειες, διαβήτη και φλεγμονές. Για όλα αυτά μιλάμε με τη διαιτολόγο Πηνελόπη Δουβογιάννη, αλλά και για το πώς η σωστή διατροφή μπορεί να το μειώσει αποτελεσματικά.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Το λίπος που δεν φαίνεται μπορεί να είναι και το πιο επικίνδυνο.

Υγεία & Ευεξία Η παχυσαρκία είναι πολύπλοκη νόσος, που χρειάζεται ολιστική αντιμετώπιση

Κατερίνα Μπαρμπαγιάννη
Η παχυσαρκία είναι μια πολυπαραγοντική χρόνια νόσος που πέρα από την υιοθέτηση ενός σωστού τρόπου διατροφής και άσκησης, συνήθως απαιτεί και προσθήκη φαρμακευτικής αγωγής.
ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΜΠΑΡΜΠΑΓΙΑΝΝΗ
Η παχυσαρκία είναι πολύπλοκη νόσος, που χρειάζεται ολιστική αντιμετώπιση

Ψυχή & Σώμα Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Μερόπη Κοκκίνη
Η πρωτεΐνη έχει γίνει το νέο «ιερό δισκοπότηρο» της διατροφής Όμως, πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε πραγματικά, και μπορούμε να την καλύψουμε χωρίς να τρώμε κρέας; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον δρα Αντώνη Βλασσόπουλο για τις φυτικές πηγές πρωτεΐνης, τη βιωσιμότητα, τα διατροφικά trends και τη φιλοσοφία στην οποία βασίζεται το φαγητό που επιλέγουμε.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Διεθνή Νέες οδηγίες Ρόμπερτ Κένεντι Τζούνιορ: Συνιστά περισσότερα κορεσμένα λίπη σε σχολεία και στρατό

LifO Newsroom
Ο Ρόμπερτ Κένεντι Τζούνιορ, υπουργός Υγείας των ΗΠΑ, προωθεί νέες διατροφικές οδηγίες που ενθαρρύνουν την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών, ανατρέποντας δεκαετίες επιστημονικών συστάσεων και προκαλώντας ανησυχία στους ειδικούς
LIFO NEWSROOM
Νέες οδηγίες Ρόμπερτ Κένεντι Τζούνιορ: Συνιστά περισσότερα κορεσμένα λίπη σε σχολεία και στρατό

Ψυχή & Σώμα «Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake»

Μερόπη Κοκκίνη
Όλοι έχουν άποψη για τη διατροφή, από τους influencers μέχρι τους TikTokers και τους αυτοαποκαλούμενους «nutrition experts». Όμως, ποια είναι πραγματικά η αλήθεια μέσα σε αυτόν τον καταιγισμό πληροφοριών; Και τι σημαίνει τελικά «να ξέρεις να τρως σωστά»;
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake news»

Διεθνή Sia: Ο πρώην σύζυγός της ζητά διατροφή 250.000 δολάρια τον μήνα

LifO Newsroom
Υποστήριξε στο δικαστήριο όχι χρειάζεται τη διατροφή για να διατηρήσει τον «πολυτελή και ανώτερης τάξης τρόπο ζωής» που απολάμβανε κατά τη διάρκεια του γάμου του με την τραγουδίστρια
LIFO NEWSROOM
Sia: Ο πρώην σύζυγός της ζητά διατροφή 250.000 δολάρια τον μήνα

Άκου την επιστήμη Γιατί αυξάνονται οι νέοι που νοσούν από καρκίνο; H Θ. Ψαλτοπούλου εξηγεί

Γιάννης Πανταζόπουλος
Πώς μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου; Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν καθοριστικά τη μακροζωία; Και πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή στην πρόληψη των χρόνιων ασθενειών; Η παθολόγος και καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής του ΕΚΠΑ, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, απαντά.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Θεοδώρα Ψαλτοπούλου: Γιατί oι νέοι νοσούν ολοένα περισσότερο από καρκίνο;

Περιβάλλον Διατροφή και κλιματική κρίση: Το φαγητό θερμαίνει τον πλανήτη

LifO Newsroom
Η παγκόσμια διατροφή ευθύνεται για το 1/3 των εκπομπών αερίων θερμοκηπίου - Οι επιστήμονες της EAT-Lancet προτείνουν φυτοφαγικές διατροφές για να σωθούν 15 εκατ. ζωές και να μειωθεί η κλιματική κρίση
LIFO NEWSROOM
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΠΕΡΘΕΡΜΑΝΣΗ ΤΟΥ ΠΛΑΝΗΤΗ ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΚΡΙΣΗ

Ψυχή & Σώμα Μεταβολισμός στα 40: Το μεγάλο λάθος που κάνουμε όλοι

Μερόπη Κοκκίνη
Τι αλλάζει πραγματικά στον μεταβολισμό μετά τα 40; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη για τους μύθους, τις αλήθειες και τα πρακτικά tips για έναν ενεργό μεταβολισμό.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μεταβολισμός στα 40: Το μεγάλο λάθος που κάνουμε όλοι

It's Viral «Τα χαλάω συνέχεια με τις μπύρες»: Ο Ed Sheeran μίλησε πάνω στη σκηνή για διατροφή και six pack

The LiFO team
Ο Βρετανός τραγουδοποιός αποκάλυψε πως νιώθει «στην καλύτερη φυσική κατάσταση της ζωής του», παρότι – όπως παραδέχεται – δεν μπορεί να κόψει εντελώς τις μπύρες
THE LIFO TEAM
«Τα χαλάω συνέχεια με τις μπύρες»: Ο Ed Sheeran μίλησε πάνω στη σκηνή για διατροφή και six pack

ΘΕΜΑΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

THE GOOD LIFO ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Scroll to top icon