LIVE!

6 μύθοι περί ομορφιάς που εξακολουθούμε να πιστεύουμε (και πολύ κακώς!)

6 μύθοι περί ομορφιάς που εξακολουθούμε να πιστεύουμε (και πολύ κακώς!) Facebook Twitter
Μετά από έναν χειμώνα πραγματικής «κακοποίησης» στη δουλειά και στο σπίτι, μοιάζει τόσο παρήγορο να πιστέψεις ότι αυτό το καλοκαίρι θα αρκέσουν 2-3 προϊόντα και 3-4 γιατροσόφια ή συμβουλές, για να γίνεις... κάποια άλλη!
3

Υπάρχουν μερικές περιπτώσεις ψεμάτων που απλώς θέλουμε να τα πιστέψουμε. Ξέρουμε πού καταλήγουν, ξέρουμε ότι κοροϊδεύουμε τον εαυτό μας, ξέρουμε ότι πετάμε τα λεφτά μας (κυριολεκτικά, όμως), αλλά απλώς έχουμε την ανάγκη να τα πιστέψουμε. Μετά από έναν χειμώνα πραγματικής «κακοποίησης» στη δουλειά και στο σπίτι, μοιάζει τόσο παρήγορο να πιστέψεις ότι αυτό το καλοκαίρι θα αρκέσουν 2-3 προϊόντα και 3-4 γιατροσόφια ή συμβουλές, για να γίνεις... κάποια άλλη, (τουλάχιστον). Όμως, δεν είναι έτσι. Και κάθε φορά, κάνουμε τα ίδια λάθη, με τα ίδια προϊόντα ή τα ίδια τρικ και τελικώς μηδέν εις στο πηλίκο, εις την τσέπη και εις την πληγωμένη αυτοπεποίθηση μας. Ενώ τα πράγματα είναι τόσο απλά:

1.

Μάσκαρα

Δεν υπάρχει μάσκαρα που κάνει κάτι διαφορετικό απ' ό,τι οι υπόλοιπες χίλιες που κυκλοφορούν στην αγορά. Είναι όλες καλές, όλες κάνουν τη δουλειά τους, καμία δεν κάνει θαύματα. Άπαξ και γίνει αυτό κατανοητό, θα προκύψει και η σχετική οικονομία. Ένα προϊόν είναι αρκετό. Και μία μικρή έρευνα για το βουρτσάκι που εξυπηρετεί τις ανάγκες των δικών μας βλεφαρίδων είναι αρκετή. Όλα τα άλλα είναι υποσχέσεις και προϊόν επεξεργασίας εικόνας που μας κάνει να θαυμάζουμε το αποτέλεσμα σε περιοδικά και τηλεόραση και μέχρι εκεί. Άρα, όχι άλλες μάσκαρα.

2.

Θαυματουργές κρέμες (και οροί)

Ναι, κάποιες μπορεί να έχουν ένα αποτέλεσμα σε ό,τι αφορά την απαλότητα της επιδερμίδας, τελεία. Δεν υπάρχει προϊόν -και δη που η τιμή του φτάνει στον ύψιστο- που να αφαιρεί μαγικά τα κιλά, την κοιλιά, τα μπρατσάκια, την κυτταρίτιδα. Γι' αυτό και πολύ έξυπνα όλα τα προϊόντα του είδους αναγράφουν στη συσκευασία ότι τα καλύτερα αποτελέσματα έρχονται, όταν η κρέμα -η όποια κρέμα- συνδυάζεται με ισορροπημένη διατροφή και κάποια μορφή άσκησης. Δυστυχώς, για όλες μας καμιά κρέμα δεν εξαφανίζει τα κιλά, ενώ κοιμόμαστε. Όλα σ' αυτή τη ζωή μας θέλουν όρθιες, ξύπνιες και σε δράση. Οπότε... 

3.

Μαγικά νερά, λίφτινγκ χωρίς νυστέρι και άλλα παρόμοια

Οι μαύροι κύκλοι, οι ρυτίδες, ό,τι ταλαιπωρεί το πρόσωπο μας επίσης δεν εξαφανίζεται μαγικά με κάποιο πανάκριβο προϊόν. Αυτό λειτουργεί βοηθητικά: αν κοιμόμαστε καλά, τρώμε σωστά, φροντίζουμε τον εαυτό μας, σίγουρα το αποτέλεσμα θα είναι σαφώς καλύτερο.

4.

Σουτιέν (που ανεβάζουν την αυτοπεποίθηση και το μέγεθος)

Εξαιρετική σκέψη, καλή η θεωρία, η εφαρμογή και η πράξη έχουν ένα ζήτημα. Όσο καλή κι αν είναι η εφαρμογή, το τέλος της μέρας λέει την αλήθεια. Και για πόσες μέρες μπορεί να κυκλοφορεί κάποια με ένα ψέμα κατάστηθα; Ας μην αρχίσουμε εδώ τις περί αποδοχής του σώματος μας κουβέντες, ας πούμε, απλώς, ότι για μια μέρα, για μια νύχτα, για μια ιδιαίτερη περίσταση είναι μια χαρά, αλλά μέχρι εκεί. Μετά κάπως θα αποκαλυφθεί η αλήθεια, η οποία είναι μια χαρά! Γιατί να την κρύβουμε;

5.

Το σούπερ βερνίκι - το ανίκητο

Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα. Αν έχετε παιδιά, κάνετε δουλειές του σπιτιού, κυνηγάτε τον σκύλο στον κήπο και το πληκτρολόγιο είναι προέκταση της ύπαρξης σας, ειλικρινά, δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα. Ειδικά, αν δεν θέλετε να προχωρήσετε σε εκείνες τις τρομερές λύσεις που ακούν στον κάπως ανατριχιαστικό όρο "χτιστά νύχια", το μανόν θα είναι πάντα κάτι που δεν θα φτουράει στα πολύτιμα χέρια σας. 

6.

Προϊόντα που μακραίνουν τα μαλλιά

Tι ιστορία κι αυτή. Υπό κανονικές συνθήκες τα μαλλιά μας μεγαλώνουν 1,25 εκ. τον μήνα, ανάλογα πάντα με την κατάσταση του οργανισμού μας και το πλήρες της διατροφής μας. Ναι, κάποιες βιταμίνες βοηθούν την ενίσχυση της κερατίνης σε νύχια και μαλλιά, αλλά προϊόν -και μάλιστα "τσιμπημένο" από άποψη τιμής- που να μας μεταμορφώνει σε Ραπουνζέλ, δυστυχώς ακόμη δεν υπάρχει. Η καλή διατροφή και οι απαραίτητες βιταμίνες αρκούν. Ίσως και ένα τακτικό κούρεμα. Και πάλι ισχύει, ό,τι και για την πρώτη περίπτωση: θαύματα δεν γίνονται, γίνονται, όμως, μικροανατροπές σε όσα πιστεύουμε και μπορούν να σώσουν την τσέπη μας.

Υγεία & Σώμα
3

LIVE!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σ’ ένα παιδί

Υγεία & Σώμα / Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σε ένα παιδί

Το κλειδί για την ανατροφή ικανών νέων ανθρώπων δεν είναι να εστιάζουμε στις δυσκολίες και τα ελλείμματά τους, αλλά να αναγνωρίσουμε και να καλλιεργήσουμε τα προτερήματά τους – να εντοπίσουμε αυτό που οι ειδικοί στην ανάπτυξη του παιδιού αποκαλούν «νησίδες ικανότητας».
THE LIFO TEAM
Κοιλιοκάκη, η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Υγεία & Σώμα / Κοιλιοκάκη: Η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Οι διατροφικές δυσανεξίες μπορούν να κάνουν την καθημερινότητα βάσανο. Η πιο συχνή διαταραχή, που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι η κοιλιοκάκη. Τι συμπτώματα έχει και πώς γίνεται η διάγνωση;
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ψυχή & Σώμα / Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ποιες τροφές μάς κάνουν πραγματικά καλό; Πόσο junk food επιτρέπεται να καταναλώνουν τα παιδιά και πόση ζάχαρη; Και πώς ενισχύουμε το μικροβίωμα του οργανισμού; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με την κλινική διατροφολόγο Κωνσταντίνα Κεραμύδα για το ποιες τροφές, ενώ μοιάζουν αθώες, είναι άκρως επικίνδυνες.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
DIET

Υγεία & Σώμα / «Είναι τεράστιο θέμα το bullying για το φαγητό στη δουλειά»

Η Εμμανουέλα Λεουνάκη είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος αλλά έχει μια διαφορετική προσέγγιση απ’ τη συνηθισμένη: δεν εστιάζει στη ζυγαριά αλλά στη συναισθηματική σχέση μας με το φαγητό και στην κοινωνική πίεση που οδηγεί σε μειωμένη αυτοεκτίμηση.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Nερό με λεμόνι: Θα χάσουμε κιλά αν το πίνουμε κάθε μέρα;

Ψυχή & Σώμα / Nερό με λεμόνι: Ισχύει ότι βοηθά στην απώλεια κιλών;

Το πρωινό ρόφημα με χλιαρό νερό και λεμόνι έχει γίνει viral στο TikTok, καθώς πολλοί είναι αυτοί που ορκίζονται στα οφέλη του: από καλύτερη πέψη και αποτοξίνωση, μέχρι λαμπερό δέρμα και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Αλλά τι από όλα αυτά μπορεί να αποδειχθεί επιστημονικά; Πρόκειται για ακόμα έναν διατροφικό μύθο; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Εγκυμοσύνη: η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Ψυχή & Σώμα / Εγκυμοσύνη: Η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Η Τζούλη Αγοράκη συνομιλεί με την οκτώ μηνών έγκυο Παυλίνα Βουλγαράκη για τα αντιφατικά συναισθήματα μιας περιόδου που, αν και διαρκεί μόνο εννέα μήνες, ίσως τελικά δεν είναι τόσο ειδυλλιακή όσο την παρουσιάζουν.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Υγεία & Σώμα / «Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Για να πετύχει η διαδικασία της ψυχοθεραπείας, ο θεραπευτής, πέρα από την επιστημονική του επάρκεια, πρέπει να είναι και μια προσωπικότητα που μας ταιριάζει. Πώς θα διακρίνουμε αν υπάρχει «σύνδεση» μεταξύ μας;
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Ψυχή & Σώμα / Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Τα τελευταία χρόνια, οι ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες σημειώνουν εντυπωσιακή άνοδο. Ωστόσο, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: όσο αθώα κι αν φαίνεται αυτή η πορεία, κρύβει και παγίδες. Η συνεχής αναζήτηση της τελειότητας μπορεί να οδηγήσει σε εμμονές, σε μια διαρκή αίσθηση ανικανοποίητου και, τελικά, σε μια παραμορφωμένη αντίληψη του εαυτού μας. Η δερματολόγος Μαρίτα Κοσμαδάκη μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Μια αποβολή δεν τελειώνει όταν σταματούν τα σωματικά συμπτώματα»: Πώς βιώνει πραγματικά μια γυναίκα την αποβολή  

Υγεία & Σώμα / «Όλοι σου λένε πως δεν φταις εσύ για την αποβολή, όμως εγώ πήρα πάνω μου όλη την ενοχή»  

Η Ανδριάννα, μια γυναίκα λίγο μετά τα 30, ήταν πεπεισμένη πως δεν ήθελε παιδιά. Πώς αντιμετώπισε όμως το γεγονός της αποβολής της; Και πόσο τραυματική εμπειρία είναι; Αν δεν το ζήσεις, δεν μπορείς καν να προσποιηθείς πως το καταλαβαίνεις.  
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία στα συμπτώματά του και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υγεία & Σώμα / Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν αντιμετωπίζουν ποτέ χανγκόβερ, ενώ άλλοι δεν είναι καθόλου ανθεκτικοί στο αλκοόλ, ακόμη και μετά από μέτρια κατανάλωση. Οι ερευνητές έχουν αρκετές και συχνά αντικρουόμενες θεωρίες για το φαινόμενο.
THE LIFO TEAM
Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Ψυχή & Σώμα / Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Γιατί αυξάνεται ο αριθμός των γυναικών που επιλέγουν την κατάψυξη ωαρίων; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τον γυναικολόγο Γιώργο Μακρή, διευθυντή της Γυναικολογικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, ο οποίος αναλύει τους πιθανούς κινδύνους της κρυοσυντήρησης ωαρίων, τις ηλικίες στις οποίες η διαδικασία δεν είναι ενδεδειγμένη, καθώς και τον λόγο που αυτή η μέθοδος έχει εξελιχθεί σε μια διαδεδομένη «μόδα» τα τελευταία χρόνια.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Ψυχή & Σώμα / Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Γιατί υπάρχει αυτή η εικόνα της εξουθενωμένης μητέρας που βάζει τα παιδιά της για ύπνο και με το που εκείνα κοιμούνται τρέχει και βάζει ένα μεγάλο ποτήρι κρασί και το πίνει όλο, σχεδόν μονορούφι, στην υγειά των αντοχών της; Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με την συγγραφέα Γιούλη Ψαρράκη για τη μητρότητα και την κατανάλωση αλκοόλ.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Ψυχή & Σώμα / Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Τι σημαίνει η ακμή για έναν έφηβο; Γιατί εμφανίζεται; Είναι κληρονομική; Υπάρχουν πια δραστικές θεραπείες; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη δερματολόγο Μάργκη Καπελλάρη για τις σύγχρονες μεθόδους καταπολέμησης της ακμής, η οποία δεν ταλαιπωρεί μόνο τους εφήβους, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί και σε μεγαλύτερες ηλικίες.
THE LIFO TEAM
Οι ψυχεδελικές θεραπείες ξανά στο προσκήνιο

Explainer / Ψυχεδελικές θεραπείες: Τι ξέρουμε τώρα

Μπορούν οι ψυχεδελικές ουσίες να προσφέρουν αποτελεσματική θεραπεία για ψυχικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη και το PTSD; Τι γνωρίζουμε μέχρι στιγμής για τις ιαματικές τους ιδιότητες; Ποια είναι τα νομικά εμπόδια που πρέπει να ξεπεραστούν για την ευρεία χρήση τους στην ιατρική;
ΘΟΔΩΡΗΣ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ
Το «πρόσωπο του Μαρ-α-Λάγκο»: Το μήνυμα της υπερβολής και η «ευγονική» του Τραμπ

Υγεία & Σώμα / Το «πρόσωπο του Μαρ-α-Λάγκο» και η «ευγονική» του Τραμπ

Τη στιγμή που επικρατεί η τάση για ένα «φυσικό» λουκ, όπου οι αισθητικές παρεμβάσεις είναι όσο το δυνατόν πιο αόρατες, το λουκ του Μαρ-α-Λάγκο, με το υπερβολικό botox, τα ορατά fillers προσώπου και το ακραίο μαύρισμα, υποστηρίζει την υπερβολή ως στοιχείο ταυτότητας.
THE LIFO TEAM

σχόλια

2 σχόλια
Πάντως, υπάρχει και το λεγόμενο ημιμόνιμο βερνίκι νυχιών το οποίο δεν είναι καθόλου τρομερό και μια χαρά αντέχει εως και δύο εβδομάδες τουλάχιστον ό,τι δουλειές και να χρειαστεί να κάνεις. και με σωστή τοποθέτηση και αφαίρεση από ειδικούς δεν καταπονεί και τα νύχια. τουλάχιστον εξασφαλίσαμε το νύχι κορίτσια (και αγόρια)!!