6 τρόποι με τους οποίους το σεξ σκοτώνει έναν γάμο - ή μια μακροχρόνια σχέση, έστω

6 τρόποι με τους οποίους το σεξ σκοτώνει έναν γάμο - ή μια μακροχρόνια σχέση, έστω Facebook Twitter
Το να αναλαμβάνει επικεφαλής της σεξουαλικής ζωής ο ένας από τους δύο, ευνουχίζοντας τις επιθυμίες του άλλου, "δολοφονεί" αργά και σταθερά τη σχέση. Και την ερωτική επιθυμία.
2

Δεν είναι νέο, αλλά συνήθως είναι ένας βραχνάς χωρίς άμεση λύση: αυτό που τον πρώτο καιρό έδινε χαρά και στους δύο, πλέον μετά από χρόνια έγγαμου βίου ή συμβίωσης έστω, μοιάζει με αγγαρεία, με υποχρέωση ή απλώς δεν μοιάζει με... τίποτα. Ο λόγος για το σεξ. Μια παράξενη άνυδρη γη για πολλά ζευγάρια μετά από χρόνια κοινής ζωής, ένα μονοπάτι που αισθάνονται πολύ κουρασμένα για να το περπατήσουν και στο τέλος... παραιτούνται από αυτό, επιλέγουν διπλή ζωή ή απλώς χωρίζουν.

Ωστόσο, κάποια θα είναι τα βήματα που φτάνουν δύο ανθρώπους -ανεξαρτήτως φύλου- μέχρι εκεί. Κι αν οι περισσότεροι ισχυρίζονται ότι ελάχιστα μπορούν να γίνουν μετά -όλα αυτά τα εγχειρίδια περί ανανέωσης της ερωτικής ζωής-, σίγουρα υπάρχουν σημάδια που μπορεί κανείς να εντοπίσει πριν να είναι αργά.  Και να κάποια από αυτά και κυρίως να τι πηγαίνει τελείως λάθος και το σεξ ανάμεσα σε δύο ανθρώπους που γνωρίζονται καλά -και ίσως είναι ακόμη ερωτευμένοι- καταντά καταναγκαστικό έργο. 

Συμβαίνει η ερωτική επιθυμία να λάβει τέλος. Είναι η στιγμή που ένας από τους δύο απλώς πρέπει να βρει το θάρρος και να το πει. Ανοιχτά, χωρίς περιστροφές και δικαιολογίες και αναβολές.

1.

Η συχνότητα των επαφών καθορίζεται από τον έναν σύντροφο 

Εκεί που το «πότε» και το «πόσες φορές» μετατρέπεται σε αποκλειστική απόφαση του ενός από τους δύο. Μην αφήσετε αυτό το μοντέλο να κανονίζει τη συχνότητα των επαφών σας. Ό,τι κι αν επικαλείται ο/η σύντροφος, κάποια στιγμή θα πρέπει να συζητηθεί. Το να αναλαμβάνει επικεφαλής της σεξουαλικής ζωής ο ένας από τους δύο, ευνουχίζοντας τις επιθυμίες του άλλου, "δολοφονεί" αργά και σταθερά τη σχέση. Και την ερωτική επιθυμία. 

2.

Το σεξ χρησιμοποιείται ως επιβράβευση ή ως τιμωρία 

Μετά από κάθε χατίρι ή καβγά για κάποιους η ερωτική επαφή θεωρείται από σίγουρη έως δεδομένη. Μόνο τότε, όμως. Επίσης, μετά από κάθε μεγάλο καβγά ή κάποιο χατίρι που δεν έγινε ο ένας από τους δύο συντρόφους βάζει σε σεξουαλική καραντίνα τον άλλο, προκειμένου να τον τιμωρήσει. Όμως, το σεξ δεν είναι ούτε βραβείο ούτε τρόπαιο ούτε τιμωρία. Είναι κάτι που το θέλουν και οι δύο, το επιδιώκουν και οι δύο και εισπράττουν και οι δύο ευχαρίστηση από αυτό. Οτιδήποτε άλλο είναι λάθος και, απλώς, δεν πρέπει να συμβαίνει. 

3.

Το σεξ απλώς δεν συμβαίνει 

Να μια ένδειξη που δίνει σημάδια αρκετό καιρό πριν. Παραίτηση, παρεξηγημένη συντροφικότητα, εκεί που ο ύπνος αγκαλιά μπορεί να σημαίνει περισσότερα από την ερωτική επαφή και καθόλου ξαφνικά το σεξ εξαφανίζεται από το κρεβάτι και τη ζωή του ζευγαριού. Κάποιος από τους δύο οφείλει να επισημάνει τα πρώτα σημάδια της παραίτησης και να τα καταπολεμήσει. Όχι με ύπνο αγκαλιά.

4.

Κούραση, βεβαρημένο ωράριο, πολυάσχολες ζωές

Κόψτε κάτι. Ζευγάρια που λόγω αντίθετων ωραρίων κάνουν καιρό να "συναντηθούν" στο κρεβάτι, παγιώνουν μία περίεργη κατάσταση, όπου το σεξ αναβάλλεται. Και αναβάλλεται. Και κάποια ωραία πρωία απλώς έχει εξαφανιστεί. Δεν χρειάζεται ούτε να το προγραμματίσει κανείς ούτε να το αποφύγει. Εκτός κι αν συντρέχουν σοβαροί λόγοι.

5.

Σε έναν από τους δύο απλώς "τελείωσε" και δεν το είπε ποτέ 

Συμβαίνει η ερωτική επιθυμία να λάβει τέλος. Είναι η στιγμή που ένας από τους δύο απλώς πρέπει να βρει το θάρρος και να το πει. Ανοιχτά, χωρίς περιστροφές και δικαιολογίες και αναβολές. Ο λόγος για τις περιπτώσεις που τόσο το ερωτικό αίσθημα όσο και η επιθυμία δεν υπάρχουν πια. Μία καθαρή εξήγηση, όσο κι αν πληγώσει, θα τερματίσει μία δυσάρεστη κατάσταση κι ο καθένας θα συνεχίσει τη ζωή του. Το να υπομένει κανείς το σεξ με έναν άνθρωπο που δεν τον έλκει πια είναι ψυχοφθόρο και για τους δύο. 

6.

Απιστία - κι όμως, γίνεται αντιληπτή 

Πολλά ζευγάρια, κατόπιν συνεννόησης, συντηρούν παράλληλες σχέσεις χωρίς να καταστρέφουν τους δεσμούς συντροφικότητας και τον γάμο τους. Είναι ένας τρόπος. Όμως, στην πλειονότητα τους όσοι βρίσκονται σε μόνιμη σχέση απιστούν, ρίχνοντας στάχτη στα μάτια του συντρόφου τους και ελπίζοντας ότι η αποκάλυψη της δράσης τους θα αργήσει, ή απλώς δεν θα συμβεί ποτέ. Ωστόσο, η απιστία -σύμφωνα με συμβούλους σχέσεων- όχι απλώς δεν είναι κάτι που μπορεί να κρυφτεί για καιρό, αλλά «αποτυπώνεται» και στο πλαίσιο της μόνιμης σχέσης, καθώς αλλοιώνει αισθήματα και συμπεριφορές και προοικονομεί την κακή εξέλιξη και το τέλος μιας σχέσης.

Με στοιχεία από το HuffingtonPost.com    

Υγεία & Σώμα
2

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ozempic και Mounjaro: Ιατρική επανάσταση ή παγίδα;

Ψυχή & Σώμα / Ozempic και Mounjaro: Επανάσταση στην απώλεια βάρους ή παγίδα;

Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη διαιτολόγο Μελίνα Καριπίδου και τον ενδοκρινολόγο Μανώλη Σουβατζόγλου, οι οποίοι εξηγούν πώς λειτουργούν τα φάρμακα GLP-1, ποιοι μπορούν να τα πάρουν, τι ρόλο παίζει η διατροφή κατά τη χρήση τους – και τι συμβαίνει όταν διακοπούν.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σ’ ένα παιδί

Υγεία & Σώμα / Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σε ένα παιδί

Το κλειδί για την ανατροφή ικανών νέων ανθρώπων δεν είναι να εστιάζουμε στις δυσκολίες και τα ελλείμματά τους, αλλά να αναγνωρίσουμε και να καλλιεργήσουμε τα προτερήματά τους – να εντοπίσουμε αυτό που οι ειδικοί στην ανάπτυξη του παιδιού αποκαλούν «νησίδες ικανότητας».
THE LIFO TEAM
Κοιλιοκάκη, η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Υγεία & Σώμα / Κοιλιοκάκη: Η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Οι διατροφικές δυσανεξίες μπορούν να κάνουν την καθημερινότητα βάσανο. Η πιο συχνή διαταραχή, που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι η κοιλιοκάκη. Τι συμπτώματα έχει και πώς γίνεται η διάγνωση;
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ψυχή & Σώμα / Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ποιες τροφές μάς κάνουν πραγματικά καλό; Πόσο junk food επιτρέπεται να καταναλώνουν τα παιδιά και πόση ζάχαρη; Και πώς ενισχύουμε το μικροβίωμα του οργανισμού; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με την κλινική διατροφολόγο Κωνσταντίνα Κεραμύδα για το ποιες τροφές, ενώ μοιάζουν αθώες, είναι άκρως επικίνδυνες.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
DIET

Υγεία & Σώμα / «Είναι τεράστιο θέμα το bullying για το φαγητό στη δουλειά»

Η Εμμανουέλα Λεουνάκη είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος αλλά έχει μια διαφορετική προσέγγιση απ’ τη συνηθισμένη: δεν εστιάζει στη ζυγαριά αλλά στη συναισθηματική σχέση μας με το φαγητό και στην κοινωνική πίεση που οδηγεί σε μειωμένη αυτοεκτίμηση.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Nερό με λεμόνι: Θα χάσουμε κιλά αν το πίνουμε κάθε μέρα;

Ψυχή & Σώμα / Nερό με λεμόνι: Ισχύει ότι βοηθά στην απώλεια κιλών;

Το πρωινό ρόφημα με χλιαρό νερό και λεμόνι έχει γίνει viral στο TikTok, καθώς πολλοί είναι αυτοί που ορκίζονται στα οφέλη του: από καλύτερη πέψη και αποτοξίνωση, μέχρι λαμπερό δέρμα και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Αλλά τι από όλα αυτά μπορεί να αποδειχθεί επιστημονικά; Πρόκειται για ακόμα έναν διατροφικό μύθο; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Εγκυμοσύνη: η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Ψυχή & Σώμα / Εγκυμοσύνη: Η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Η Τζούλη Αγοράκη συνομιλεί με την οκτώ μηνών έγκυο Παυλίνα Βουλγαράκη για τα αντιφατικά συναισθήματα μιας περιόδου που, αν και διαρκεί μόνο εννέα μήνες, ίσως τελικά δεν είναι τόσο ειδυλλιακή όσο την παρουσιάζουν.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Υγεία & Σώμα / «Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Για να πετύχει η διαδικασία της ψυχοθεραπείας, ο θεραπευτής, πέρα από την επιστημονική του επάρκεια, πρέπει να είναι και μια προσωπικότητα που μας ταιριάζει. Πώς θα διακρίνουμε αν υπάρχει «σύνδεση» μεταξύ μας;
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Ψυχή & Σώμα / Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Τα τελευταία χρόνια, οι ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες σημειώνουν εντυπωσιακή άνοδο. Ωστόσο, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: όσο αθώα κι αν φαίνεται αυτή η πορεία, κρύβει και παγίδες. Η συνεχής αναζήτηση της τελειότητας μπορεί να οδηγήσει σε εμμονές, σε μια διαρκή αίσθηση ανικανοποίητου και, τελικά, σε μια παραμορφωμένη αντίληψη του εαυτού μας. Η δερματολόγος Μαρίτα Κοσμαδάκη μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Μια αποβολή δεν τελειώνει όταν σταματούν τα σωματικά συμπτώματα»: Πώς βιώνει πραγματικά μια γυναίκα την αποβολή  

Υγεία & Σώμα / «Όλοι σου λένε πως δεν φταις εσύ για την αποβολή, όμως εγώ πήρα πάνω μου όλη την ενοχή»  

Η Ανδριάννα, μια γυναίκα λίγο μετά τα 30, ήταν πεπεισμένη πως δεν ήθελε παιδιά. Πώς αντιμετώπισε όμως το γεγονός της αποβολής της; Και πόσο τραυματική εμπειρία είναι; Αν δεν το ζήσεις, δεν μπορείς καν να προσποιηθείς πως το καταλαβαίνεις.  
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία στα συμπτώματά του και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υγεία & Σώμα / Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν αντιμετωπίζουν ποτέ χανγκόβερ, ενώ άλλοι δεν είναι καθόλου ανθεκτικοί στο αλκοόλ, ακόμη και μετά από μέτρια κατανάλωση. Οι ερευνητές έχουν αρκετές και συχνά αντικρουόμενες θεωρίες για το φαινόμενο.
THE LIFO TEAM
Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Ψυχή & Σώμα / Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Γιατί αυξάνεται ο αριθμός των γυναικών που επιλέγουν την κατάψυξη ωαρίων; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τον γυναικολόγο Γιώργο Μακρή, διευθυντή της Γυναικολογικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, ο οποίος αναλύει τους πιθανούς κινδύνους της κρυοσυντήρησης ωαρίων, τις ηλικίες στις οποίες η διαδικασία δεν είναι ενδεδειγμένη, καθώς και τον λόγο που αυτή η μέθοδος έχει εξελιχθεί σε μια διαδεδομένη «μόδα» τα τελευταία χρόνια.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Ψυχή & Σώμα / Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Γιατί υπάρχει αυτή η εικόνα της εξουθενωμένης μητέρας που βάζει τα παιδιά της για ύπνο και με το που εκείνα κοιμούνται τρέχει και βάζει ένα μεγάλο ποτήρι κρασί και το πίνει όλο, σχεδόν μονορούφι, στην υγειά των αντοχών της; Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με την συγγραφέα Γιούλη Ψαρράκη για τη μητρότητα και την κατανάλωση αλκοόλ.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Ψυχή & Σώμα / Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Τι σημαίνει η ακμή για έναν έφηβο; Γιατί εμφανίζεται; Είναι κληρονομική; Υπάρχουν πια δραστικές θεραπείες; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη δερματολόγο Μάργκη Καπελλάρη για τις σύγχρονες μεθόδους καταπολέμησης της ακμής, η οποία δεν ταλαιπωρεί μόνο τους εφήβους, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί και σε μεγαλύτερες ηλικίες.
THE LIFO TEAM
Οι ψυχεδελικές θεραπείες ξανά στο προσκήνιο

Explainer / Ψυχεδελικές θεραπείες: Τι ξέρουμε τώρα

Μπορούν οι ψυχεδελικές ουσίες να προσφέρουν αποτελεσματική θεραπεία για ψυχικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη και το PTSD; Τι γνωρίζουμε μέχρι στιγμής για τις ιαματικές τους ιδιότητες; Ποια είναι τα νομικά εμπόδια που πρέπει να ξεπεραστούν για την ευρεία χρήση τους στην ιατρική;
ΘΟΔΩΡΗΣ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ