Γιατί οι 30+ δεν κάνουν σεξ;

Γιατί οι 30+ δεν κάνουν σεξ; Facebook Twitter
Για τις γυναίκες που συμμετείχαν στην έρευνα, το συνηθέστερο πρόβλημα ήταν να φτάσουν σε οργασμό, για την ακρίβεια ένα 21,3% έδωσε αυτή την απάντηση.
4

Στις κατά καιρούς έρευνες που αναδεικνύουν καλύτερους εραστές ανά χώρα, οι απαντήσεις ίσως πείθουν ότι τα ερωτηματολόγια απευθύνονται όντως σε σεξουαλικά ενεργούς ανθρώπους, που με ειλικρίνεια καταθέτουν την εμπειρία τους: άλλωστε, συνήθως οι συγκεκριμένες έρευνες προστατεύουν τους ερωτηθέντες με ανωνυμία, οπότε ποιος ο λόγος να μην είναι κανείς ειλικρινής; 

Κι όμως, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας που εκπονήθηκε από Εθνικό Ερευνητικό Κέντρο Σεξουαλικής Συμπεριφοράς της Βρετανίας, όλες οι προηγούμενες έρευνες πρέπει να... ακυρωθούν. Γιατί; Γιατί οι απαντήσεις της έρευνας σε στοχευμένο κοινό 30άρηδων είχε να αποκαλύψει πολλά προβλήματα στη σεξουαλική τους ζωή, τα οποία συνήθως λύνονταν δια της συνειδητής αποχής. 

Για την ακρίβεια, η έρευνα αποδεικνύει ότι ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων 30-35 ετών - της παραδοσιακά πιο δραστήριας ηλικίας στο σεξ - χρειάζονται βοήθεια σε αυτό το είδος των σχέσεων είτε λόγω κόπωσης, είτε λόγω άλλων ψυχολογικών ή ψυχοσωματικών προβλημάτων που τα εμποδίζει να απολαύσουν το σεξ, ως κομμάτι μίας ευτυχισμένης και λειτουργικής ζωής. 

Τα ποσοστά είναι αποκαρδιωτικά και σ' αυτήν την περίπτωση οι αριθμοί λένε την αλήθεια: βάσει της έρευνας ένα 33,8% των αντρών και ένα 44,4% των γυναικών δεν μπορούν να απολαύσουν το σεξ, επειδή είτε έχουν βιώσει επώδυνες επαφές ή επειδή άγχονται υπερβολικά για την έκβαση μίας βραδιάς που ξεκινά με απώτερο σκοπό τη σεξουαλική επαφή.

Βάσει της έρευνας ένα 33,8% των αντρών και ένα 44,4% των γυναικών δεν μπορούν να απολαύσουν το σεξ, επειδή είτε έχουν βιώσει επώδυνες επαφές ή επειδή άγχονται υπερβολικά για την έκβαση μίας βραδιάς που ξεκινά με απώτερο σκοπό τη σεξουαλική επαφή.

Βάσει των ίδιων αυτών αποτελεσμάτων, για τις γυναίκες που συμμετείχαν στην έρευνα, το συνηθέστερο πρόβλημα ήταν να φτάσουν σε οργασμό, για την ακρίβεια ένα 21,3% έδωσε αυτή την απάντηση. Άλλα προβλήματα; Ένα 9,8% ανέφερε την όχι αυξημένη διάθεση για σεξ, ένα 9% την επώδυνη σεξουαλική επαφή, ένα 8,5% την ξηρότητα του κόλπου, ένα 8% το υπερβολικό άγχος κατά τη διάρκεια του σεξ και ένα 8% την αδυναμία ερεθισμού.

Την ίδια στιγμή, οι άντρες που απάντησαν στο ίδιο ερωτηματολόγιο, ως κορυφαίο πρόβλημα ανέφεραν την γρήγορη εκσπερμάτιση - μαζί με το άγχος που η κατάσταση δημιουργεί - σε ένα ποσοστό 13,2%, την αδυναμία να φτάσουν σε οργασμό σε 8,3%, τη δυσκολία να διατηρήσουν τη στύση τους καθ' όλη τη διάρκεια της επαφής σε ποσοστό 7,8%, την έλλειψη διάθεσης για σεξ σε ποσοστό 5,4% και τέλος το άγχος σε ένα 4,8%.  

Ως λύση στα παραπάνω προβλήματα, μεγάλο ποσοστό των γυναικών (πάνω από 20%), αλλά και των ανδρών (πάνω από 10%) επέλεγε την αποχή από το σεξ, σε μία προσπάθεια, ωστόσο, να παραμερίσει και όχι να αντιμετωπίσει το πρόβλημα. Κατά τον ίδιο τρόπο οι ερωτηθέντες απαντούσαν με σχετική απροθυμία για το αν είχαν σκοπό να ζητήσουν επαγγελματική βοήθεια, σε μία σοβαρή προσπάθεια να μάθουν από την αρχή να αγαπούν κατ' αρχάς τον εαυτό και το σώμα τους και εν συνεχεία τη σεξουαλική επαφή. 

Γιατί οι 30+ δεν κάνουν σεξ; Facebook Twitter

Σύμφωνα με τη δόκτωρα  Kirstin Mitchell, την επικεφαλής της συγκεκριμένης έρευνας, πρέπει να γίνει σοβαρή δουλειά, αν οι επόμενες γενιές - και η παρούσα - επιθυμούν να λύσουν το πρόβλημα, το οποίο όπως αναφέρεται σχετίζεται και με στερεότυπα της εικόνας, αλλά και με τον τρόπο που τα ΜΜΕ βομβαρδίζουν τον σύγχρονο άνθρωπο - είτε είναι άντρας είτε γυναίκα - για την εξωτερική του εμφάνιση. 

 

"Αν θέλουμε να βελτιώσουμε τη σεξουαλική ζωή του πληθυσμού, πρέπει να αναρωτηθούμε πώς οι νέοι άνθρωποι ξεκινούν τον ερωτικό τους βίο. Διαφορετικά, τόσο η έλλειψη γνώση, όσο και ο συνδυασμός άγχους και ντροπής θα γιγαντώνει τα σεξουαλικά προβλήματα που μπορούν να καταστρέψουν τόσο τη χαρά του να κάνει κανείς σεξ, όσο και τις ανθρώπινες σχέσεις", λέει χαρακτηριστικά. 

 

Όπως χαρακτηριστικά αναφέρεται σε διάφορες αναδημοσιεύσεις και σχολιασμούς των αποτελεσμάτων της συγκεκριμένης έρευνας, το πρόβλημα δεν εστιάζεται αποκλειστικά στον βρετανικό πληθυσμό, αλλά απ' ό,τι φαίνεται, με τα αποτελέσματα συμφωνεί ένα μεγάλο κομμάτι του ευρωπαϊκού πληθυσμού, των ηλικιακών γκρουπ 30 - 35 ετών. Ως παράγοντες δε που εντείνουν το πρόβλημα αναφέρεται η υπερχρήση κινητών και tablets, η αγωνία διάδρασης στα social media και η χαμηλή αυτοεκτίμηση ή αντίθετα ο ναρκισσισμός, ως συνέπεια των σύγχρονων προτύπων. 

 

Με στοιχεία από τον Guardian και το National Survey of Sexual Attitudes and Lifestyles

 

 

4

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake news»

Ψυχή & Σώμα / «Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake»

Όλοι έχουν άποψη για τη διατροφή, από τους influencers μέχρι τους TikTokers και τους αυτοαποκαλούμενους «nutrition experts». Όμως, ποια είναι πραγματικά η αλήθεια μέσα σε αυτόν τον καταιγισμό πληροφοριών; Και τι σημαίνει τελικά «να ξέρεις να τρως σωστά»; H επίκουρη καθηγήτρια Διατροφής, Διατροφικής Συμπεριφοράς και Συμβουλευτικής, Ευαγγελία Φάππα μας εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Ψυχή & Σώμα / Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Η λέξη «νάρκισσος» έχει γίνει της μόδας: τη χρησιμοποιούμε για πρώην, φίλους, συναδέλφους, σχεδόν για όλους. Όμως, τι σημαίνει πραγματικά να είσαι ναρκισσιστής; Και πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε έναν άνθρωπο με ναρκισσιστική διαταραχή από κάποιον που απλώς αγαπά λίγο παραπάνω τον εαυτό του;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ψυχή & Σώμα / Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ο Άρης Θεοδωρόπουλος, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες αναρριχητές, μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη για τη φιλοσοφία της αναρρίχησης, τη διαχείριση του φόβου και τη γαλήνη που γεννιέται όταν το σώμα, η αναπνοή και ο βράχος γίνονται ένα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ψυχή & Σώμα / Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ο αθλητισμός παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της προσωπικότητας των παιδιών. Όμως, συχνά οι γονείς αναλαμβάνουν ρόλο… προπονητή, επηρεάζοντας όχι μόνο την αθλητική πορεία αλλά και την ψυχολογία τους. Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με τον αθλητικό ψυχολόγο Ορέστη Πανούλα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η νεύρωση της ευτυχίας

Ψυχή & Σώμα / Η νεύρωση της ευτυχίας

Γιατί όσο περισσότερο κυνηγάμε την ευτυχία, τόσο πιο συχνά γεμίζουμε άγχος; Τι ρόλο παίζουν οι προσωπικοί στόχοι και η εξέλιξη μας σε αυτήν τη διαδρομή; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη διδάκτορα ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου για τα παράδοξα της ευτυχίας και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τη διατηρήσουμε πιο συνειδητά στη ζωή μας.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Υγεία & Σώμα / Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Μια πρόσφατη μελέτη ανέλυσε τα μοτίβα του ύπνου σε δεκάδες χιλιάδες άτομα, με στόχο να μάθουμε περισσότερα σχετικά με μια συνθήκη που μας πνίγει και μας εξαντλεί κυρίως τα Σαββατοκύριακα: την κοινωνική άπνοια.
THE LIFO TEAM
10+1 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Υγεία & Σώμα / 11 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Μέχρι στιγμής δεν έχει κυκλοφορήσει κάποιο ασφαλές φάρμακο το οποίο να ανεβάζει αξιόλογα την HDL, γι’ αυτό καλό είναι να φροντίζουμε η διατροφή μας να περιέχει τροφές που κάνουν αυτήν τη δουλειά.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ, MD & ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΤΣΕΣΜΕΛΗ
Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Ψυχή & Σώμα / Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Από το TikTok μέχρι τις παρέες μας, όλο και περισσότεροι πιστεύουν ότι έχουν ΔΕΠΥ. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με την κλινική ψυχολόγο Νιόβη Μιχαλοπούλου για την αίσθηση ότι η διάσπαση προσοχής μάς αφορά πλέον όλους.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Ψυχή & Σώμα / Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι παντού – βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα σε χάπια, κάψουλες, και σκόνες «μαγικές» που υπόσχονται ευεξία και μακροζωία. Είναι όμως πραγματικά απαραίτητα ή απλώς ένα ακόμη προϊόν μάρκετινγκ; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου ξεδιαλύνει μύθους και αλήθειες γύρω από τη μανία με τα συμπληρώματα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Ψυχή & Σώμα / Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Γιατί έχουμε λιγούρες και πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε χωρίς ενοχές; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου αποδομεί τους πιο συχνούς μύθους και δίνει μικρά tips και πρακτικές λύσεις που μας βοηθούν να χτίσουμε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Ζωή στα καλύτερά της / Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Μία συζήτηση με την κλινική διαιτολόγο, βιολόγο και τεχνολόγο τροφίμων Άννα Αρτεμίου για την εντερική υγεία και τη σημασία της, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Υγεία & Σώμα / Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Τα παιδιά θέλουν να συναντιούνται από κοντά, χωρίς οθόνες ή επίβλεψη, αντί να περιορίζονται στο πίσω κάθισμα της ίδιας της ζωής τους. Καθώς η ανεξαρτησία τους έχει μειωθεί, το άγχος και η κατάθλιψή τους έχουν αυξηθεί.
THE LIFO TEAM
Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Υγεία & Σώμα / Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Μια κοινή αντίληψη στην εποχή μας είναι ότι αν οι μητέρες «δουλέψουν» οι ίδιες αρκετά με τον εαυτό τους θα διασφαλίσουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους. Αυτό είναι μια ψευδαίσθηση.
THE LIFO TEAM
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Ψυχή & Σώμα / Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Δεν είναι ντροπή, δεν είναι ασθένεια, δεν είναι «πρόβλημα». H κυτταρίτιδα είναι απλώς κάτι που έχουν οι περισσότερες γυναίκες, αλλά λίγες ξέρουν τι πραγματικά είναι. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη δερματολόγο Γιώτα Ρήγα για όλα όσα πρέπει να ξέρουμε, χωρίς υπερβολές και χωρίς ενοχές.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Άκου την επιστήμη / Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Πώς ο εγκέφαλός μας καθορίζει την ευτυχία, την προσωπικότητα και την υγεία μας; Και γιατί πολλοί άνθρωποι σήμερα νιώθουν συνεχώς κουρασμένοι; Η νευροψυχολόγος Ελισσάβετ Κάλμπαρη μιλάει στον Γιάννη Πανταζόπουλο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Ψυχή & Σώμα / Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Η διεθνής πολίστρια Έλενα Ξενάκη εξηγεί στη Λασκαρίνα Λιακάκου γιατί τα σπορ στο νερό είναι ιδανικά για το καλοκαίρι, πώς ξεκινά ένας αρχάριος και τι κάνουμε όταν μπλοκάρουμε στη σκέψη του μαγιό.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Αντηλιακά: Είναι όντως αμφιλεγόμενη η δράση τους;

Ψυχή & Σώμα / Αντηλιακά: Είναι όντως αμφιλεγόμενη η δράση τους;

H καθημερινή χρήση αντηλιακού, ακόμα και στην πόλη, μοιάζει αυτονόητη, αν θέλεις να προφυλαχθείς από τα εγκαύματα, τη φωτογήρανση και τον καρκίνο του δέρματος. Ή μήπως τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά; H Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τη δερματολόγο Παναγιώτα Ρήγα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ