Η Λήδα Shantala, η γυναίκα πίσω από τον πολυχώρο Shantom που εδώ και 30 χρόνια μας βοηθά να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας, μίλησε στη LiFΟ για τη γιόγκα, τη σχολή της αλλά και το τι σημαίνει τελικά ευτυχία.
— Για περισσότερο από τρεις δεκαετίες διδάσκετε γιόγκα, έναν τρόπο άσκησης που στην Ελλάδα έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια. Πού νομίζετε ότι οφείλεται αυτή η αλλαγή;
Είναι γεγονός πως όταν εγώ ξεκίνησα να διδάσκω στην Ελλάδα, υπήρχε μεγάλη προκατάληψη. Πιστεύω ότι η αλλαγή αυτή οφείλεται κυρίως στο ότι οι ασκούμενοι συνειδητοποίησαν ή, πιο σωστά, βίωσαν τα ευεργετικά οφέλη της γιόγκα.
Έπαιξε, βέβαια, ρόλο και η μόδα στην Αμερική και σε άλλες χώρες. Η γιόγκα όμως δεν είναι μόδα, είναι το αρχαιότερο και πιο πλήρες σύστημα ολιστικής άσκησης. Θεραπεύει και παράλληλα δρα ως προληπτική ιατρική, εξασφαλίζοντας ευδιαθεσία και καλή υγεία, ανεξάρτητα από ηλικία, σωματότυπο, πνευματικές ή ψυχικές δυσκολίες. Οδηγεί στην ενδυνάμωση σώματος και νου, στην αποδέσμευση των εντάσεων, σε κάνει να αισθάνεσαι καλά, να αναπνέεις ελεύθερα, ακολουθώντας την αρχή «νους υγιής εν σώματι υγιεί».
— Πιστεύετε ότι υπάρχει ευτυχία;
Η γιόγκα διακρίνει την ευχαρίστηση από την ευτυχία. Η ευχαρίστηση είναι από τη φύση της παροδική, κάποια στιγμή θα τελειώσει. Ακόμα και όταν όλες μας οι ανάγκες έχουν ικανοποιηθεί, όταν τα σωματικά, ψυχικά και οικονομικά προβλήματα έχουν απομακρυνθεί, παραμένει μέσα μας ένα είδος ανησυχίας και ταραχής, ένα έλλειμμα. Η συνειδητοποίηση του «ανικανοποίητου» ως στοιχείου που συνδέεται με την ανθρώπινη φύση είναι βασική αρχή της γιόγκα. Η αναζήτηση ξεκινάει μέσα από τον ευγενή στόχο να δοθεί τέλος στην υπαρξιακή στενοχώρια.
— Το «Shantala» πώς προέκυψε;
Ως καλλιτέχνις, ένιωσα την ανάγκη να διαχωρίσω την κοινωνική μου ζωή από τη ζωή μου στη σκηνή: η Σεϊτανίδου είναι το κοινωνικό άτομο, οι ρίζες της βρίσκονται στην Ελλάδα. Η Shantala είναι η χορεύτρια ινδικού κλασικού χορού αλλά και η ασκούμενη στη γιόγκα που γεννήθηκε στην Ινδία. Το Shantala προέρχεται από τη σανσκριτική λέξη «shanti» που σημαίνει «ειρήνη», όπως και από το δεύτερο ελληνικό όνομά μου, Ειρήνη. Κάπως έτσι προέκυψε και το όνομα της σχολής. Shantom σημαίνει «ο τόπος όπου εκφράζεται δημιουργικά η ειρήνη του σύμπαντος».
Στo Shantom αγκαλιάζουμε σφαιρικά την εναλλακτική κίνηση (χοροί απ' όλο τον κόσμο, πολεμικές τέχνες, χοροθεραπεία, πιλάτες). Με ένα επιτελείο εξαιρετικών καθηγητών, με πλήρη γνώση και σεβασμό στις σωματικές, ψυχικές και πνευματικές ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου, το Shantom μου δίνει την ευκαιρία να μοιράζομαι όλα αυτά που αποκόμισα από τη ζωή, τις σπουδές και τις εμπειρίες μου.