ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Κάνε παρέες, βγες έξω, κοινωνικοποιησου! Θα σε βοηθήσει πάρα πολύ.

Σε καταλαβαίνω διότι ουσιαστικά η μόνη οικογένειά μου είναι η μαμά μου, ο μπαμπάς μου έχει φύγει από τη ζωή που ήταν για μένα στήριγμα. Πρέπει να μάθεις όμως να είσαι δυναμική εκεί που χρειάζεται για να μην σε εκμεταλλεύονται οι άλλοι. Πρέπει να μάθεις να διεκδικείς αυτά που σου ανήκουν για να μην σε κατασπαράξουν οι λύκοι... και από λύκους έχω πολλά και άσχημα βιώματα που με έφθειραν.

ταυτιζομαι καργα !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ούτε εγώ έχω λεφτά για ψυχολόγο κι έχω νιώσει όπως εσύ.Η μόνη λύση (σύμφωνα με τη δική μου εμπειρία) είναι να ξεφοβηθείς, να αρθρώσεις λέξη και να διεκδικήσεις το χώρο σου, αυτά που λες δηλαδή ότι δεν μπορείς να τα κάνεις.Κάνε αυτό που σου λέω, ακόμα κι αν μέσα σου νιώθεις φόβο. Τόλμησέ το.Ξεστόμισε αυτό που έχεις να πεις ακόμα κι αν φοβάσαι, όταν νιώθεις ότι αδικείσαι.Ας χτυπάει η καρδιά σου απ' το φόβο, κάλυψε το χτύπο της καρδιάς σου τον φοβισμένο με τη φωνή σου, πες αυτό που θες να πεις. Δοκίμασέ το.Και κυρίως μη σε απασχολεί η πιθανότητα περιθωριοποίησης που λες.Καλύτερα μαχήτρια και περιθωριοποιημένη (από κάποιους, γιατί σίγουρα δεν θα σε περιθωριοποιήσουν όλοι) παρά σιωπηλή, συγκαταβατική για να σε αποδέχονται όλοι.Κουράγιο και ψυχική δύναμη εύχομαι.

Αφού δεν έχεις χρήματα για ειδικό, ρίξε μια ματιά στο βιβλίο "Αισθανθείτε καλά!" του Ντέιβιντ Ντ. Μπερνς, εκδόσεις Πατάκη. (Με λίγο ψάξιμο και αν ξέρεις τα κόλπα, βρίσκεται και δωρεάν στο διαδίκτυο, στα αγγλικά και στα ελληνικά). Παρατηρώ ότι έχει βοηθήσει πολύ κόσμο να πάρει τον έλεγχο των συναισθημάτων του και να εξασκήσει την λογική του προκειμένου να μην επηρεάζεται από καταστάσεις, όπως σχόλια και κριτική, δυσκολίες της ζωής.Συγχαρητήρια που αποφάσισες να γράψεις εξομολόγηση, δείχνει ότι συνειδητοποιείς κάποια πράγματα και αργά ή γρήγορα θα βρεις την δύναμη και τους τρόπους να τα αλλάξεις, βήμα βήμα τη φορά. Καλή τύχη και να θυμάσαι ότι δεν είσαι μόνη σου σε αυτό <3