Μαλλον δεν γνωριζετε καποια βασικα πραγματα,διοτι τα φρουτα επι το πλειστον ειναι υδατανθρακες.Η μπανανα πχ ειναι σε ποσοστο κοντα στο 70% φρουκτοζη (τυπος ζαχαρης δηλαδη).