Αν και ο κάθε σωματοτυπος είναι διαφορετικος και τα κιλα κάθονται αλλιώς. Λογικά τα εχεις τα πιασιματακια σου για το υψος σου θα πρέπε να σαι 48 - 50 κιλά για να είσαι οπτικά οκ. Όσο αφορά το κομμάτι υγεία εξαρτάται από την αναλογία μυϊκής μάζας και λίπους. Αν πχ εισαι 57 κιλά αλλα εχεις 20% λίπος θα σαι τούμπανο ακόμα και σε αυτά τα κιλά. Αν είσαι αγυμναστη αισθητικα το αποτέλεσμα δεν νομίζω να ναι και σουπερ αλλα σε καμία περίπτωση και φρικτο